自己認識– tag –
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【3】ストレス対策
著者必見!有害な書籍レビュー(正しい根拠のない低評価)の分析はChatGPT4oに!心理的な健康は自分で守ろう!980円
Kindle本をセルフ出版していると必ずや出現する有害レビュー。 注意書き 本記事では、実際に投稿されたレビューを例に、有害なレビューの特徴とその影響について分析しています。ここで述べる有害なレビューの事例は、批判や攻撃を目的としたものではなく... -
レビューを紐解く
他人からの評価は鏡!?悪い評価は受け取る必要はない:その評価はその人間のものだから980円
はじめに 私たちが生きている社会では、他人からの評価や意見がしばしば私たちの自己認識や自己評価に影響を与えます。しかし、本当にそれを受け取る必要があるのでしょうか?他人からの評価は、実際にはその人間自身の投影であり、自己紹介のようなものな... -
【1】心の問題解決
この世の汚さを知って絶望?希望の光を見つけるための5つのステップ980円
はじめに 菅原隆志 前回の記事がよく読まれているので続きを書きました。 https://bright-ms.net/archives/26666 この世の汚さを知って絶望?希望の光を見つけるために 私たちは皆、人生のどこかで現実の厳しさや不条理に直面する瞬間を経験します。そのよ... -
【3】成長
苦難の中でも希望と成長の道を見つけることができる:何かがよくなってほしいと願うなら、まず自分がよくなれば良い。980円
前回の記事、、、 https://bright-ms.net/archives/44887 実はこの記事でお伝えしたいことにもうひとつ小話があります。それは、先日父親と電話をしていて、過去の話になった時のことです。その前に少し過去のことをお話しします。 僕は機能不全家庭で育ち... -
【3】成長
人生は苦しいもの:その苦しみを乗り越えるための心構え〜人生は自分を変えていけばいい〜980円
はじめに 菅原隆志 人生は苦しいもので、苦しみが基本です。それを如何に、自分の力で減らしていけるかが重要です。しかし勘違いしてはいけないのは、ポジティブ信仰ではただ苦しみに蓋をするだけです。無理やり前を向いたり誤魔化したり、見ないように、... -
【1】ガスライティング・心理学
ガスライティングとは嫌がらせのことですか?知らないと危険な心理操作の実態と対策法980円
はじめに 記事の目的と概要 現代社会では、心理的な嫌がらせの一形態として「ガスライティング」という言葉が広く認知されつつあります。しかし、その実態や影響について正しく理解している人は少ないかもしれません。本記事では、ガスライティングの基本... -
【3】自由と責任
中毒になるように設計されているSNSに溢れかえる中毒者たち:評価基準が狂って頭がおかしくなる980円
中毒になるように設計されているSNS 頭がおかしくならないよう、この記事を読んでおくことをお勧めします。 中毒者が溢れ返っているSNSは”誹謗中傷の温床”です。デマ流し加害者が大量にいます。そしてSNSは「中毒になるように設計」されているの... -
【3】自己理解・自己受容
幼少期から現在までの過去を振り返り自己理解を深める方法:無料プレゼント(人生振り返りシート)980円
https://bright-ms.net/archives/44736 過去を振り返る意味とは何か 無料プレゼント 人生振り返りシートダウンロード 新規ユーザー登録(無料)がまだの方は「こちら」から登録して、登録後、ログインをした状態で上記ボタンからダウンロードしてください... -
【1】過去
【イギリス】サリー大学の研究(2024年5月14日)で明らかに!若者の自己改善の鍵は過去にあり!(若者は早いうちに過去を振り返ろう!)980円
はじめに https://bright-ms.net/archives/44742 菅原隆志 長年、過去の振り返りを推奨してきた僕の正しさが最新研究で判明しましたのでご紹介します。 【イギリス】サリー大学の最新研究(2024年5月14日)で判明!過去の自分へのアドバイスが若者の自尊心... -
書籍出版関連
上位1%に入ったことがある執着の手放し本「執着を手放す方法と悩みの正体!」は、他とどう違うの?980円
上位1%に入ったことがある執着の手放し本 35万6千回以上閲覧された人気記事を基にした電子書籍!『執着を手放す方法と悩みの正体!: あなたが許さなければいけないのは相手ではなくあなたの「感情」です。 自己否定が止まらない人向け』は、なぜ多くの...
