上位1%に入ったことがある執着の手放し本「執着を手放す方法と悩みの正体!」は、他とどう違うの?

執着を手放す方法と悩みの正体!

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上位1%に入ったことがある執着の手放し本

35万6千回以上閲覧された人気記事を基にした電子書籍!『執着を手放す方法と悩みの正体!: あなたが許さなければいけないのは相手ではなくあなたの「感情」です。 自己否定が止まらない人向け』は、なぜ多くの方から感謝されたり、この本を読んだ人から、「他の本の方法では(執着)を手放せなかったのに、やっと手放すことができました」というようなことを言われることが多いのか。

他とどう違うのか。

本を出版しても、実際、殆どの人の本が読まれていません。AmazonのKindle本のランキングの下の方の書籍は殆ど読まれていません。そんな中、本書のKindle版は12万冊以上あるKindle本和書の中で285位になった(Kindle本和書の上位1%に入った)ことがあります(2021年7月5日)。

普通なら永遠と見向きもされないはずの単なる無名の僕が書いた本が、なぜKindle本和書の上位1%に入ったことがあるのか?それは「それだけ読者の方の心に刺さったから」だと思います。

目次

ではなぜこの本が読者の方々に刺さったのか?

僕が思うことは、「僕自身の実体験に基づいていて、本質を突いているから」だと思っています。だから前記したように、「他の本の方法では(執着)を手放せなかったのに、やっと手放すことができました」というようなことを言われることが多いのだと思います。

そこで、本書の文章をこの書籍を理解したChatGPT-4(オリジナルGPTs)に回答してもらいましょう。執着の手放しに詳しい(特化した)GPTsです。

ChatGPT-4は、米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超える賢さを有するAIです。
菅原隆志

この本を読んだ人から、「他の本の方法では(執着)を手放せなかったのに、やっと手放すことができました」というようなことを言われることが多いです。なぜこの本は、「根深い執着」さえも手放せる場合があるのですか?他とどう違うのですか?


ChatGPT4.0

この本「執着を手放す方法と悩みの正体!」が「根深い執着」さえも手放すのに効果的である理由は、いくつかの独自のアプローチが採用されているためです。他の本と比較して、この本は以下のような点で異なります:

 

  1. 自己理解の深化:
    • 本書は、単に執着を手放す方法を示すだけでなく、執着が生じる深い理由を探ることに重点を置いています。執着の背後にある「深い自己理解」を促し、本当の自分の気持ちや感情に気づくことの重要性を強調しています​​。
  2. 無理に手放さないアプローチ:
    • 執着を「早く手放さなければならない」と焦ることが逆効果であると指摘し、無理に手放そうとしないことが重要であると説いています。自然に手放せる日が来るまで、焦らず自己理解を深めることが大切であるとしています​​。
  3. 過去の振り返り:
    • 過去を振り返り、自分が執着する理由を理解することが重要だと述べています。過去の経験や感情を整理し、納得することで執着を手放すプロセスが進むとしています​​。
  4. 論理的思考の強調:
    • 論理的思考と一貫性のある考え方を養うことで、心の問題を解決するための道筋を示し、妄想や誤った信念から解放されることが執着の解消に繋がるとしています​​。
  5. 自己認識の重要性:
    • 自分の感情や気持ちに正直になり、本当の自分を取り戻す旅を進めることが執着の自然な手放しに繋がると述べています​​。

このように、本書は「根深い執着」を手放すための深い自己理解と自然な手放しのプロセスを重視しており、これが他の本と異なる点です。また、読者に対して具体的なプロセスや方法を提供しつつ、無理のないペースで進めることを推奨している点も特徴です。

この書籍を理解したChatGPT-4(オリジナルGPTs)

つまり、この本でお伝えしている内容は、根深い執着の手放しに高い効果が期待できるコンテンツが多い、、、ということです。実際に僕自身が、根深い執着を手放すことができた経験があるので、その深い部分の手放し方法を書くことができたというわけです。それが一部の人たちに、良い意味で刺さったというわけです。

最後に、この本を購入されて、かつ「ChatGPT Plus(有料版)」を利用している方は、この書籍を理解したChatGPT-4(オリジナルGPTs)を使ってみてください。

この書籍のことを理解しているGPTなので、執着の手放しにかなり役立ちます。

この書籍を理解したChatGPT-4(オリジナルGPTs)の場合

『執着を手放す方法と悩みの正体!: あなたが許さなければいけないのは相手ではなくあなたの「感情」です。 自己否定が止まらない人向け』

このように、書籍の情報を基にして有益な回答をしてくれます。

更に、、、

このように僕の考え(書籍)に沿った回答でサポートしてくれます。

おわりに

上位1%に入ったことがある執着の手放し本「執着を手放す方法と悩みの正体!」は、他とどう違うのかが理解できました。そして本質を突いた実体験に基づく情報だからこそ、根深い執着さえも手放すことができる可能性があります。

そんな根深い執着をサポートするGPTsがこの書籍を理解したChatGPT-4(オリジナルGPTs)です。

この書籍をまだ購入されていない方は下記から購入できます。

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Q1. この本が他の執着手放しの本と比べて特に効果的な理由は何ですか?

この本は、根深い執着に対して深い自己理解と自然な手放しを促すアプローチを採用しており、過去の振り返りや論理的思考を取り入れることで、他の方法では解決しにくい執着も手放せる可能性が高いです。

Q2. なぜこの本は読者の心に刺さりやすく、他の書籍よりも多くの人に支持されるのですか?

実体験に基づいた本質的な内容と、焦らず自然なペースで自己理解を深める方法を提案している点が、読者の深層心理に響き、多くの人が変化を実感できるからです。

Q3. 根深い執着を手放すために、この本のアプローチを実践する際のポイントは何ですか?

焦らずに自己理解を深め、過去の感情や経験を振り返ることが重要です。無理に手放そうとせず、自然な流れに任せることで、深い執着も解消しやすくなります。

Q4. この本を読むことで得られる具体的な変化や効果は何ですか?

自己理解が深まり、誤った思い込みや感情に気づくことで、長年の執着を自然に手放せるようになり、心の軽やかさや自己肯定感が向上します。

Q5. この本の内容を実生活で最大限に活かすための効果的な方法は何ですか?

毎日少しずつ自己理解の時間を取り、過去の感情や思考を振り返る習慣を持つことです。また、焦らずに自分のペースで進めることで、根深い執着も自然に解放されていきます。

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    6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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