カタルシス サヨナラ・モンスターが効果的な理由の1つ:右脳活性化(これを知らない人たちは、深層認知を変えにくい) 「サヨナラ・モンスター」は、感情の意識化と解放を促し、持続的な心の健康をサポートするセルフヘルプ教材です。その効果的な理由の一つに、右脳の活性化があります。右脳を活性化することで、心理的な問題の根本に働きかけ、深い部分での変容を促進します。... 2024.05.22 ChatGPT4o(菅原隆志) カタルシス心の問題解決(1)会員限定記事(鍵付き)
創造 現実の日記では得られない夢日記の驚くべき効果:書くことがもたらす内面の変化 はじめに 日記を書くことは、多くの人にとって自己反省や自己理解の手段として親しまれています。特に夢日記は、無意識の世界を探求し、内面の真実を見つけるための強力なツールとして注目されています。しかし、夢日記の効果はそれだけに留まりません。この... 2024.05.21 ChatGPT4o(菅原隆志) 創造自己表現信念・夢・目的(3)自己理解・自己受容(3)心の問題解決(3)
自己理解・自己受容(3) 幼少期から現在までの過去を振り返り自己理解を深める方法:無料プレゼント(人生振り返りシート) 過去を振り返る意味とは何か 無料プレゼント 人生振り返りシートダウンロード 新規ユーザー登録(無料)がまだの方は「こちら」から登録して、登録後、ログインをした状態で上記ボタンからダウンロードしてください。 過去を振り返る重要性: 成長へのイ... 2024.05.20 ChatGPT4o(菅原隆志) 自己理解・自己受容(3)
洗脳・マインドコントロール・暗示 【重いテーマ】世の中の闇。一般人は何も知らずに憧れて近寄り、そして蜘蛛の巣にかかる。 この記事は、皆様が安全に幸せに生きるための重要な情報をお伝えすることを目的としています。 ChatGPT-4oより:注意書き ChatGPT4o ご注意ください: この記事には、過去の暴力的な世界の経験に基づく具体的なエピソードや、人間関係... 2024.05.17 菅原隆志 洗脳・マインドコントロール・暗示成長(1)支配・虐待・ハラスメント(1)
役立つ研究情報 【最新研究で示唆】あなたが抱えている精神状態の不調の約40%は、子供の頃の虐待やネグレクトが原因かもしれない 【オーストラリア】シドニー大学の最新研究(2024年5月8日)で判明!子供の頃の虐待がメンタルヘルスに与える影響 シドニー大学(University of Sydney)のルシンダ・グルミット博士(Dr. Lucinda Grummitt)... 2024.05.15 菅原隆志 役立つ研究情報自己理解・自己受容(3)
謙虚(他者の価値を高める) 無名になる勇気を持つと全ての存在に価値があると思える はじめに 全ての存在に価値があることを知ることは、心の自由を得る第一歩です。 無名になる勇気に高評価が投稿されました! Amazonより 読者の方は、「病気になった当初は自分には生きる価値が無いと感じていましたが、本当の意味で全ての存在に価... 2024.05.15 ChatGPT4o(菅原隆志) 謙虚(他者の価値を高める)
役立つ研究情報 「敵の敵は味方」は本当だった!最新研究、物理学で証明 – ノースウェスタン大学が明かす社会バランス理論の真実(2024年5月) はじめに:僕の考えは正しかった!! 菅原隆志 僕はずっと(自分の心理的な問題への理解を深めて敵を正しく認識してから)、自分にとっての敵、その敵が嫌う存在は自分にとってプラスになる(可能性が高い)と考えて生きてきたのですが(つまり自分にプラス... 2024.05.04 菅原隆志 役立つ研究情報
問題意識・予防意識(1) 過度の自己犠牲は鬱の原因?:星5つの高評価!「メサイアコンプレックスの本(Messiah complex)」 はじめに 僕が書いた書籍「メサイアコンプレックスの本(Messiah complex)」に星5つの素晴らしい高評価レビューが投稿されました! 本記事では、レビューのご紹介と、過度の自己犠牲は鬱の原因?についてお伝えします。 星5つの高評価レ... 2024.05.02 菅原隆志 問題意識・予防意識(1)気づき(1)自己理解・自己受容(1)成長(1)
洗脳・マインドコントロール・暗示 【重要】心霊体験が起こらなくなった理由:信念が現象を創り出す!〜悪いアンカリングを解除しよう〜 心霊体験が起こらなくなった理由:信念が現象を創り出す! 理性が育っていなかった子供時代の僕は、周囲の大人たちの影響で、霊とか呪いとか、そういった非科学的なものを信じていたことがあります。つまり生まれついた環境がそういった非科学的なものを信じ... 2024.04.28 菅原隆志 洗脳・マインドコントロール・暗示
書籍出版関連 【呪われている人必見!】審査完了・販売開始!「呪いの正体と解き方: 悪いアンカリングを解除し、合理的に生きよ! Kindle版」 審査完了・販売開始! 自分の力で「現代の呪い」を解除せよ! ChatGPT4.0を活用して書いた「呪いの正体と解き方: 悪いアンカリングを解除し、合理的に生きよ! Kindle版」を、AmazonのKDPでセルフ出版しました! 先程、Ama... 2024.04.22 菅原隆志 書籍出版関連