免疫力– tag –
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【質問】菅原さんは戦争報道で何故疲れないのですか？私の周りでは精神的に疲れている人が多いです。（心が疲れる主な原因）
Q：菅原さんは戦争報道で何故疲れないのですか？私の周りでは精神的に疲れている人が多いです。 質問は「質問箱」から これはとても大事なことですので この文章をスクショなどして保存して下さい。 戦争報道で疲れる人は、あれこれ悩んでいます。 戦争報...
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トラウマを思い出して涙が出る人は変わるチャンス！！ 悪意のある嘘つきに傷つけられてきた人は心を解放しよう！
トラウマを思い出して涙が出る人は変わるチャンスです。つまり、トラウマの根の部分を解消するチャンスでもあるのです。蓋をしても後で思い出したり、一生、その繰り返しの場合もあります。それは根本解決ではないからです。本当の意味で解決をするなら、... -
ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング、エモーションプラス（第二版）がAmazonのKindleストアで出版されました！！
先日先行販売を開始したＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング、エモーションプラス（第二版）ですが、本日、審査が完了し、AmazonのKindleストアで出版されました！！ → https://www.amazon.co.jp/dp/B09SDVTQQS Kindleストアでも出版することになり... -
ルサンチマンに陥っていたサヨナラ・モンスター参加者さまに良い変化が！！人の所為にし続けていた人生だったと気づいて心から変わりたいと思ったとのこと！！
下記をご覧下さい。 ルサンチマンは、弱者が強者に対し、恨み、妬(ねた)み、嫉(そね)み、憤(いきどお)り、憎悪、劣等感、非難などの感情を持つことであり、これに、仕返し、復讐心を含んで、対象の価値を、転換、反転させて、歪めてしまう心の働きのことで... -
「感情」と「ストレス」について 書き続けると、精神を強化することが出来ます。これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者たち（世界トップクラス）の言葉でもある！
書くことが癒しになることについて、最前線の研究者である、テキサス大学オースティンの心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士と、シラキュース大学のジョシュア・スミス博士による研究で、「感情」と「ストレス」について書くことで、免疫機能を高め、... -
「サヨナラ・モンスター（Voice）」に恐怖克服に役立つ情報を追加しました！
以前もお伝えした通り、僕は、ツイッターでの情報発信をやめました。ツイッターは「加害者」や「支配者」が放置されやすく、誹謗中傷や悪い嘘の噂を流すガスライティング等の被害を受けた側に自殺者も出ていることから、「精神衛生上、非常に悪い」と判断... -
コロナ感染拡大！東京は第２波突入！警戒レベルを最高に！もう、元のように戻ることは出来ないと考えたほうが良い！必要なのは人間的成長！
東京都 4段階で最も深刻なレベルに引き上げ コロナ感染状況 | NHKニュース（2020年7月15日 15時37分） 上記の記事を見るとわかるように、４段階ある警戒のレベルのうち、最も深刻な「最高レベル」に引き上げられました。 人間は、コロナ以前に戻そうと、戻... -
偽物のフォロワー（不健全なフォロワー）なんて、やるべきことが終わったら、ドブに捨ててしまえ！椅子取りゲームで、意地悪をして、１人を座らせないようにする複数の人間たち…、彼らが本当に有害な存在でしょう。
僕は、ツイッターで、デマ流し加害者や、嫌がらせをする者相手に、「自己肯定感を高める方法」の「駆逐力を高めるワーク」に書いた練習したり、心の免疫力を高めるトレーニングをしていました。そして、デマ流し加害者も大人しくなったので、１つ、良い節... -
煩悩まみれになり、既にある素晴らしさや幸せに気づきもせず、厚かましい鉄面皮たちが、もっともっと、もっと…と、「もっと完璧な世界（妄想）」に憧れている…。目的達成の過程で大切なことに気づくことがある！目的を持とう！
人間は中々、自分たちの間違いに気がつけない生き物です。そして自分を正当化するために、スケープゴート（悪役）を作って、叩いて誤魔化している生き物です。しかし一部の人間は、目的達成の過程で大切なことに気づくことがあります。それは目的達成の過... -
新型コロナ問題で学ぶべきことは「誰一人として、この世界に値する者などいない」ということ！
こんにちは、菅原です。 新型コロナウイルスの感染者、、、増えてきましたね。 ”号外：東京都内で新型コロナウイルスの感染者１９０人以上を新たに確認。１日では最多 （17:05）” 世界の死者、10万人超す 「致死率インフルの10倍」 [新型コロナウイルス]...
