免疫– tag –
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ルサンチマンに陥っていたサヨナラ・モンスター参加者さまに良い変化が！！人の所為にし続けていた人生だったと気づいて心から変わりたいと思ったとのこと！！
下記をご覧下さい。 ルサンチマンは、弱者が強者に対し、恨み、妬(ねた)み、嫉(そね)み、憤(いきどお)り、憎悪、劣等感、非難などの感情を持つことであり、これに、仕返し、復讐心を含んで、対象の価値を、転換、反転させて、歪めてしまう心の働きのことで...
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【質問】習慣的なネガティブ思考や感情の改善が上手くいかない原因は何が考えられますか？
Q：習慣的なネガティブ思考や感情の改善が上手くいかない原因は何が考えられますか？ 質問は「質問箱」から 習慣的なネガティブ思考やネガティブ感情の改善が上手くいかない原因は、潜在意識（無意識）に働きかけることが出来ていないからです。習慣になっ... -
記事投稿があまり出来ません（老犬介護〜痛みが癒えますように）。
新着記事の読者登録をしてくれる方々がいて申し訳ないのですが、最近は記事投稿があまり出来ていません。出来ない理由は老犬介護で疲れていて記事を書く気力が無いからです（どうしてもやらないといけないことを優先的にやっている）。 介護というのは思っ... -
執着を手放す（捨てる）方法は、執着という心の問題を自分の力で解いて答えを出すこと！ これが、サヨナラ・モンスターの「モンスター（纏まり）」を解くことに繋がっていくのです。
執着を手放そうと思っても手放すことが出来ず、焦れば焦るほど手放せず、他のことに集中しようとして、忘れたつもりになってもすぐに思い出してしまう…。どうしても手放すことが出来ず、執着を手放す（捨てる）方法を探して、このブログに訪れる人もいます... -
「感情」と「ストレス」について 書き続けると、精神を強化することが出来ます。これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者たち（世界トップクラス）の言葉でもある！
書くことが癒しになることについて、最前線の研究者である、テキサス大学オースティンの心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士と、シラキュース大学のジョシュア・スミス博士による研究で、「感情」と「ストレス」について書くことで、免疫機能を高め、... -
精神が強くなる方法！心に負荷をかければ良い。
心を強くするには心に負荷をかけると良い！ それが「自己実現（本当の自分を生きること）」に繋がる！ 文章を読んで、「負荷がかかって嫌だ」と感じる場合は読まないようにして下さい。逆に、「負荷がかかったほうが良い」という人はどんどん読んで下さい... -
「サヨナラ・モンスター（Voice）」に恐怖克服に役立つ情報を追加しました！
以前もお伝えした通り、僕は、ツイッターでの情報発信をやめました。ツイッターは「加害者」や「支配者」が放置されやすく、誹謗中傷や悪い嘘の噂を流すガスライティング等の被害を受けた側に自殺者も出ていることから、「精神衛生上、非常に悪い」と判断... -
コロナ感染拡大！東京は第２波突入！警戒レベルを最高に！もう、元のように戻ることは出来ないと考えたほうが良い！必要なのは人間的成長！
東京都 4段階で最も深刻なレベルに引き上げ コロナ感染状況 | NHKニュース（2020年7月15日 15時37分） 上記の記事を見るとわかるように、４段階ある警戒のレベルのうち、最も深刻な「最高レベル」に引き上げられました。 人間は、コロナ以前に戻そうと、戻... -
偽物のフォロワー（不健全なフォロワー）なんて、やるべきことが終わったら、ドブに捨ててしまえ！椅子取りゲームで、意地悪をして、１人を座らせないようにする複数の人間たち…、彼らが本当に有害な存在でしょう。
僕は、ツイッターで、デマ流し加害者や、嫌がらせをする者相手に、「自己肯定感を高める方法」の「駆逐力を高めるワーク」に書いた練習したり、心の免疫力を高めるトレーニングをしていました。そして、デマ流し加害者も大人しくなったので、１つ、良い節... -
書くことは精神を強化してくれる最高の方法！
書くことは、 精神を強化してくれる最高の方法です。 （最高は、個人的に思っていること） これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者である、 テキサス大学オースティンの心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士と、 シラキュース大学の...
