問題意識・予防意識(1) 【侵入を許すな】命を守るために予防意識と問題意識を持ってほしい 命を守るために予防意識と問題意識を持ってほしい 今日お伝えしたいことは「命を守るために予防意識を持ってほしい」ということ。これは多くの人が軽視していることです。僕はこのブログでも、何度も、「予防意識」と「問題意識」についてお伝えしてきました... 2023.12.25 菅原隆志 問題意識・予防意識(1)家族問題(2)脳の前頭前野・海馬の活性化(2)心の問題解決(2)影響(2)脳の前頭前野・海馬の活性化(3)家族問題(1)自由と責任影響親業・子育て
書籍出版関連 Amazonでも販売開始!:【高齢者にお勧め】記憶力向上のための香りプログラム:7ステップ noteで販売開始した【高齢者にお勧め】記憶力向上のための香りプログラム:7ステップ(PDF)ですが、Amazonの「Kindle ダイレクト・パブリッシング(KDP)」を通じて出版しました! Kindle本 ペーパーバック(紙書籍) Go... 2023.09.12 菅原隆志 書籍出版関連ストレス対策(1)
健康 【使わなければ衰える】高齢者の記憶力を上げる方法:年齢との戦い、勝つための実践ガイド ※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典:Leonardo.ai ※画像はAIで生成したイメージです。 はじめに 高齢者と記憶力の関係 高齢者と記憶力の関係は... 2023.08.13 ChatGPT4.0(菅原隆志) 健康
心の問題解決(1) 香りは感情を左右する!好きな香りを嗅いで感情をコントロールしよう!! 先日の記事、、、 上記記事の続きですが、、、人の感情は常に揺れ動いています。自分で気づいていない無意識のうちに感情が揺れ動いています。僕ら人間は五感を通して様々な感情発生が起こっています。そのうちの1つである「嗅覚(きゅうかく)」も感情に影... 2023.01.10 菅原隆志 心の問題解決(1)会員限定記事(鍵付き)影響
心の問題解決(1) 感情を創るトレーニングをしていると、気持ちの切り替えが一瞬で出来る!?サイキックアタックから身を守れる!? 感情を創るトレーニングをしていると、気持ちの切り替えが一瞬で出来るようになる場合があります。出来ない場合もありますし、一瞬では無理な場合もありますが、感情を創るトレーニングをしていれば、感情に振り回されなくなります。逆に感情を支配し、コント... 2022.12.02 菅原隆志 心の問題解決(1)成長(1)
未分類(仕分け前) 嗅覚は心と繋がっている!お香で気分をリセットしよう!! 嗅覚は心と繋がっています。ニオイ1つで気分が良くなることもあれば悪くなることもあります。これは「嗅覚」と「感情」が繋がっているからです。クサイい人と一緒にいると、気分が最悪な状態になり、シャワーを浴びたくなる人も多いかと思います。シャワーを... 2022.04.14 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) フロリダ州立大学(FSU)の研究者が発見!恐怖は扁桃体ではなく感覚皮質に保存! 恐怖は扁桃体ではなく感覚皮質に保存される フロリダ州立大学(FSU)の研究者が、恐怖は扁桃体ではなく感覚皮質に保存されることを発見しました 。今まで恐怖は、脳の扁桃体という部位が中心であると考えられてきました。しかし3月の24日のフロリダ州... 2022.04.11 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 感覚を研ぎ澄ませ!!本当の自分を取り戻してきたMさまの手の感覚と嗅覚が良い意味で敏感に! 手の感覚と嗅覚が鋭くなったと感じたMさま 本当の自分を取り戻してきたMさまが、「手の感覚と嗅覚が良い意味で敏感になってきたことに気づいて、それから生活に良い変化が起こってきた」と言いました。どんな良い変化が起こってきたのかと聞いたところ、家... 2022.03.08 菅原隆志 未分類(仕分け前)
気づき(1) 認知の歪み10パターン(10項目)とマイナス化思考を修正する方法とツール この記事では、認知の歪み10パターンと、その中で最も厄介な「マイナス化思考」を修正する方法とツールをご紹介します。 認知とは まず「認知」とは、その人が、「物事をどう捉えていくかの捉え方」のことだったり、「解釈する過程(処理)」、「認めて知... 2013.09.30 菅原隆志 気づき(1)心の問題解決(1)成長(1)