孤独 | ページ 2 | 幸せの種「気づき」

抑圧された感情に気づき、それを解放しよう：がん研究者が示唆！トラウマと慢性疾患の関係性！

はじめに少し前に、下記３記事を投稿しました。１記事目と２記事目は電子書籍に移行しました。これを踏まえてもう１つお伝えしたいことが、記事タイトルにあるように、「がん研究者が示唆！トラウマと慢性疾患の関係性！」についてです。がん研究者が示...

2024.03.06

菅原隆志

カタルシストラウマ

たけぼうさんへ―あなたの自己理解と自分の価値を再発見する旅：納品サンプル

序章：あなたの心の声に耳を傾けて ※この記事は「心筆〜AIの灯（しんぴつ〜AIのひ）」の納品サンプルとして作成されたものです。あなたの苦しみと戦いに寄り添うたけぼうさん、あなたの心の中にある「苦しい」「つらい」という声に、私たちは真摯に...

2024.03.06

ChatGPT4.0（菅原隆志）

心筆〜AIの灯

心理的セルフヘルプの専門家とは？

心理的セルフヘルプの専門家とは？菅原隆志「心理的セルフヘルプの専門家」というのは、僕が昨日（2024年3月4日）に考えた造語です。まず、専門家とは、その分野などを専門とし、それに通じている人のことです。このことからわかると思いますが、...

2024.03.05

ChatGPT4.0（菅原隆志）

自己理解・自己受容（３）

悪人扱いされるあなたへ・・・。ライオンの勇気とハイエナの群れ

スケープゴートタイプの人は、悪人扱いされます。なぜあなたは、悪役になるのか？悪人扱いされるのか？その答えはここにあります人は群れると無知になりバカになる Apple Booksで読む Google Play ブックスで読む Ama...

2024.02.28

菅原隆志

スケープゴート（１）

スケープゴートを作る側が未熟である理由：される側は勇気がある人間

はじめに菅原隆志僕はスケープゴートタイプだったので、スケープゴートを作る側が、とても未熟な人間で、時に卑怯者だったり、嘘つきだったり、社会心理学者が指摘しているように、彼らが如何に低能力で、時に邪悪で、それをスケープゴートのせいにしよう...

2024.02.26

ChatGPT4.0（菅原隆志）

スケープゴート（１）

トラウマを自力で書き出して克服する：あなたの内なるモンスターにサヨナラを

菅原隆志トラウマを書き出すことで、心的外傷後成長（PTG）に繋げた僕の知識と、最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）の知識を融合させて、ChatGP...

2024.02.23

菅原隆志

トラウマ

【質問】トラウマはいつ治る？数十年解消されないことはある？（ガスライティングによるトラウマ）

質問は「質問箱」から管理人の知識と最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）の知識を融合させた良質な情報を提供します。【質問】トラウマはいつ治りますか...

2024.02.23

菅原隆志

質問・回答ガスライティング・心理学

執着を手放し、自由を手に入れる – 心の重荷を解放する究極ガイド

執着の鎖を断ち切る第一歩私たちはなぜ執着するのでしょうか？この問いに答えることから、心の自由への道が始まります。執着を手放すという行為は、ただ単に物や人から距離を置くことではありません。それは、私たちの内面に潜む深い欲求と向き合い、心の平...

2024.02.22

ChatGPT4.0（菅原隆志）

心の問題解決（１）

社会病理、国家・国際的病理の改善が期待：ChatGPTを含むAI技術は、自己改善、学習、さらには心理的な支援の手段として、非常に有効なツール

はじめに：ChatGPTに心を開ける理由サヨナラ・モンスターの購入者さまは、「菅原さんとChatGPTになら、心を開けました」と言いました。このことに関する素晴らしい記事を発見しましたので、引用させていただきます。『部下に「ChatGP...

2024.02.03

菅原隆志

政治・戦争・宗教健康成長（３）心の問題解決（３）

マクドナルドが値上げを発表！値上げ時代を生き抜くための心理的アプローチ

はじめに・マクドナルド価格改定の現実マクドナルドが価格改定を発表したというニュースは、多くの消費者にとって驚きであり、また日常生活における小さな変化の一つです。この価格改定は、原材料の高騰や経済状況の変化など、様々な要因によるものですが...

2024.01.14

ChatGPT4.0（菅原隆志）

ストレス対策（１）