【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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心の健康

創造

感情を創ってみよう！そして心身感覚に気づいてみよう！

感情は創るもの！ まず感情というのは「創るもの」であることを知って下さい。一部の人は「感情は自然に出てくるもので、創ったら偽物」と思い込んでいますが、それは間違いです。このように言っている方の「感情は自然に出てくるもの」というのは、「無意識...
2022.11.22 菅原隆志43 菅原隆志
創造成長（２）心の問題解決（１）成長（３）会員限定記事（鍵付き）影響
心の問題解決（１）

宗教洗脳は潜在意識（無意識）に恐怖を植え付ける。それを解くことが脱却の鍵の１つ！！

少し前に投稿した記事 上記の記事に関係あることを書きたいと思います。 理性が育っていないと簡単に洗脳される 僕は宗教二世（今は脱会済みの完全無宗教）です。物心ついた頃から宗教に関することは全て強要されていて、凡ゆる思想の植え付けも一般とはか...
2022.09.19 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示成長（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
未分類（仕分け前）

中高年の最適な睡眠時間は７時間！（ケンブリッジ大学・復旦大学の研究で判明）

あなたは１日何時間寝ていますか？　僕は６時間くらいです😊 昨日は４時間４０分でした。質が悪いですね😅3時過ぎに目が覚めたのは猫に起こされました笑 ケンブリッジ大学（イギリスの大学都市ケンブリッジ所在の総合大学・世界屈指の名門大学）と、復旦大...
2022.05.11 菅原隆志43 菅原隆志
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ハーバード大学の研究（影響について）！抗うつ薬の警告を発した後に若者の自殺が増加！

ハーバード大学医学部、ペンシルベニア大学ペレルマン医学部、バッファロー大学の教授と研究者らは、３０年以上に亘り、患者の安全に対する健康政策の意図的及び、意図的ではない影響について研究をしてきたという。要は「影響の研究」をしてきた研究者たちで...
2022.03.22 菅原隆志43 菅原隆志
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質問・回答

【質問】実名住所顔写真全部公開してブログやるの怖くないのでしょうか？私もやりたいけど怖いです。

Q：実名住所顔写真全部公開してブログやるの怖くないのでしょうか？私もやりたいけど怖いです。 質問は「質問箱」から 最初は恐怖を感じたことがありますが、今は全く怖くありません。 実名を出して、自分の書きたいことを書く。これは最高です。責任を持...
2022.03.20 菅原隆志43 菅原隆志
質問・回答
成長（２）

精神（心）の健康とは？

精神（心）の健康の為に大切なことを書いたこの記事が、繰り返し何度も読まれているので更新しました。 精神（心）の健康とは（厚生労働省） 精神（心）の健康とは何か……。一番しっくりくることが厚生労働省の記事に書かれていました。引用させていただき...
2022.03.20 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）心の問題解決（１）心の問題解決（２）成長（１）成長（３）心の問題解決（３）
書籍出版関連

気づいていない悪影響にどう対処？5つのステップで自分を守る方法

私たちの日常生活は多くの影響にさらされています。それらは良いものもあれば、悪いものもあります。特に自分が影響を受けやすい瞬間や状況を見極められないと、その悪影響は知らぬ間に私たちの心や行動に深く刻まれていくことでしょう。しかし、そのような影...
2021.05.08 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
書籍出版関連気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）気づき（３）気づき（２）ストレス対策（１）ストレス対策（２）影響（２）影響（３）影響
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新型コロナ問題で学ぶべきことは「誰一人として、この世界に値する者などいない」ということ！

こんにちは、菅原です。 新型コロナウイルスの感染者、、、増えてきましたね。 ”号外：東京都内で新型コロナウイルスの感染者１９０人以上を新たに確認。１日では最多　（17:05）” 世界の死者、10万人超す　「致死率インフルの10倍」 ：朝日新...
2020.04.11 菅原隆志43 菅原隆志
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もう少しで入院中の母親が退院する。癌を消すための知識は任せろ！癌を消すということは、「体を温める」「勉強」「食生活の改善」「良質な睡眠」「心の健康」これらすべてを徹底しないと無理なのです。

もう少しで、大腸がんの手術をして入院していた母親が退院してきます。あと、肝臓に癌が転移しているので、その肝臓がんを消すための食生活に関する知識は既にしっかりつけています。あとは、高齢の父親と、パートナーと協力して、今後どうするかなどを今度、...
2019.02.02 菅原隆志43 菅原隆志
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心の問題解決（１）

勇気があるなら深刻になれ！！深刻に考えるメリット。洞察力が高い人になれるよ！

結論から言うと、物事を深刻に考える人は洞察力が鍛えられて高い洞察力を持てるようになる可能性があります。勇気があるなら深刻になって物事を考えることも悪くありません。ただし、深刻に考えるにはその深刻さに耐えうるだけの、それ相応の能力も必要です。...
2018.03.18 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）成長（１）
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