扁桃体 | ページ 4 | 幸せの種「気づき」

Nさんの恐怖症改善！恐怖の正体は殆どが「妄想」。そこに深く気づくことが出来て繰り返し練習していけば得体の知れない恐怖は消えます。

恐怖の正体は殆どが妄想恐怖の正体は殆どが「妄想」です。そこに深く気づくことが出来て、繰り返し練習していけば得体の知れない恐怖は消えます。恐怖の正体は殆どが「妄想」だというのは、例えば、北朝鮮が発射したミサイル。または、発射すると言われて...

2015.07.23

菅原隆志

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文章を書くメリットは「恐怖や不安の克服」「お小遣い」「脳の活性化」「認知症予防」など色々あります。文章を書くという事は「恐怖症対策」にもなると言われています。例えば「見えない何かに恐怖して苛まされている人」は常に誰かを悪く見ていないと気...

2015.04.23

菅原隆志

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何故、聴くだけのカウンセリングでは問題解決が出来ないのかと言いますと、問題はもっと根本にあるからです。つまり、私たちの人間が持つ症状は自分の症状ではありません。自分のものではないからこそ苦しいのです。うつ病を作り出すと言われる脳の扁桃...

2014.06.28

菅原隆志

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「巧妙なモラルハラスメント」を受けていた人や、中々改善できない「コミュ障」や「あがり症」の人に是非読んで欲しい記事です。コミュ障とは、コミュニケーション障害を略したものです。日本の国民病の１つとも言われ、他人との雑談が苦手で、苦痛で、本人...

2014.01.27

菅原隆志

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恐怖を消す究極の方法をご紹介します。感謝を増やすと恐怖は減っていく結論から言うと、「恐怖」と「本当の感謝」は同時には持てないので、現実を生きて、感謝出来る人間になることで、極度の恐怖や不安を減らすことが出来るのです。 → 感謝出来るよう...

2013.08.19

菅原隆志

心の問題解決（１）成長（１）感謝