本当の自分の感情– tag –
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パニック発作が再発しました…。大事なことは「もっと自分に優しい生き方」を見つけることです。
パニック発作が再発しました… パニック発作が起きていなかったので問題ないと思っていたのですが、思っている以上に「無意識レベルでの蓄積」が多かったようでパニック発作が再発しました…。ホームセンターのような広い場所に行くと動悸がしてかるいめまい...
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勇気をもって「過去の未処理の感情」を感じきれ！！多くの人は「右ならえ」で、 当たらず障らずな考え方でこう言います。 「過去は過ぎたこと。関係ない」と。
とても重要なことをお伝えします。 多くの人は「右ならえ」で、 当たらず障らずな考え方でこう言います。 「過去は過ぎたこと。関係ない」と。 確かに過ぎたことです。 だけど、過去があるから今があるのです。 過去に本当の自分の感情を感じきることがで... -
「被害と加害」の無限ループから脱出するには被害者である自分を癒したら誰にでもある加害者としての自分に向き合うこと。そのあとに「反省」がある。反省があれば感謝することも増える。感謝が出来れば本当の自分を生きれる。感謝は本当の自分の感情を感じれる「鍵」になる。心の扉は感謝で開かれる。
「被害と加害」の無限ループから脱出するには被害者である自分を癒したら誰にでもある加害者としての自分に向き合うこと。そのあとに「反省」がある。反省があれば感謝することも増える。感謝が出来れば本当の自分を生きれる。感謝は本当の自分の感情を感... -
何を言っても、誰も信じてくれない…辛い…悲しい…。気持ちはわかりますが、これは甘いです。
嫌がらせの隠ぺいが行われるモラルハラスメントの場合、被害者が「嫌がらせをされているのに誰も信じてくれない…」と”悲しんでいる”ことがある。そこで気づかないといけないのは「悲しむ」というのは「感情」だということ。つまり”感情で人を動かして信じ... -
問題解決をし始めないとあなたも毒親になるかもしれない…。そして、支配者に魂を売ったら心の中の小さな自分は悲しむと思います。
毒親も過去の被害者 心理的な虐待をした毒親も親から虐待されてきた過去の被害者です。つまり虐待は連鎖していることが多い。自分自身も連鎖を断ち切っておかないとやがて心の奥に眠っている虐待者（加害者）の種から芽が出てくる。それまでに連鎖を断ち切... -
【恐怖克服】大切なことは”あなたの感情”を感じきること！心の中の小さな自分は”あなたが救いに来てくれるのを待っている”のです。
この記事でお伝えしたいこと、、 それは「あなたの感情を感じきることが大切」ということ。 僕もそうでしたが、自分の感情を感じきることができずに、 未消化となってしまった感情がたくさんあります。 → 「サヨナラ・モンスター」 「サヨナラ・モンスタ... -
ずっと地球滅亡を願っていた。そんな「滅亡願望」「消滅願望」はいったい何だったのか。
僕は、「地球滅亡」「世界滅亡」「人類滅亡」を願っていた。この３つの言葉の中で１番しっくりくるのは「人類滅亡」です。一握りの人間と、動物たち、自然は残ってほしいと思っていた。小さい頃からずっとです。 そんな「滅亡願望」「消滅願望」はいったい... -
「サヨナラ・モンスター」の方法によって、やっと幸せを感じれるようになってきた。人は「書くこと」を恐れる。 だけど「書くこと」によって「恐怖を減らせる」のです。
機能不全家庭で育ち、洗脳、マインドコントロール、そういった数々の自分の問題を「サヨナラ・モンスター」の方法で解決していき、やっと幸せを感じれるようになってきました。心の奥深い部分にある纏まったモンスター。１つだけではない。無数にあったモ... -
感情の悩みを解決！「感情レボリューション」本当の自分の感情を道具のように活用すれば自由になっていける！
人は、ネガティブな感情に振り回されて、 本当の自分の感情が何なのかわからなくなり苦しみます。 ネガティブな感情は このプログロムは主に５つあります。 怒り、 恐怖、 不安、 憂うつ、 劣等感。 こちらの５つの感情で悩んでいる人は多いですよ... -
精神が乱れているまま誰かと会話していると相手の精神も乱れさせてしまいやすい！精神の乱れを解消する方法は「音読」です。心がスッキリします！
精神が乱れているまま誰かと会話していると相手の精神も乱れさせてしまいやすいものです。他に、モラルハラスメントの加害者の一部は「精神を乱れさせる」ということを意図して行うこともあります。相手の精神を乱れさせて混乱させて刷り込んでいく場合も...
