【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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理解

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ネガティブ思考改善方法はここに書かれています

ネガティブ思考改善方法ですが、その前に必ずご理解いただけなければならないことがあります。 それはネガティブ思考やネガティブな感情は無意識から来ていることです。 そして無意識の力は90%以上もあるので意識でなんとかしようと思っても無意識には中...
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本当の不安解消方法!不安をプラス思考で考えるとこうなる!

本当の不安解消は無理やり消すのではなく「勘違いに気づくこと」です。勘違いを別の言い方にすると「認知の歪み」と言います。これは現実を無視した偏った勘違いのことで「心の癖」です。 絶対なんてあるわけがないのに「絶対こうだ!」とか、プラスもあれば...
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劣等コンプレックスと優越コンプレックスを克服するには?コンプレックスの核にある「傷」を癒すのは何か!?

皆さんがご存じのコンプレックスという言葉は日本では劣等感と同じ意味だとされていることが多いですが、正確には劣等感という意味ではなく複合的な感情の纏まりのことをコンプレックスと言います。 複合的な感情の纏まり = コンプレックス 劣等感の複合...
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子は天からの授かりもの!そして子は鎹!子は親に気づきを与えるために生まれてきた

子は天からの授かりもの この記事は個人的意見が多く含まれます。 どんな子も「子は天からの授かりもの」なんです。 そして「子は鎹」ともいわれますね。 あなたも、このことを聞いたことがあるかもしれません。 子は鎹(かすがい) 「鎹(かすがい)」...
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許せない…。そんな人の心を紐解くカギ!親を許せない?またその心理。

この記事では、何かを許せない…。と悩んでいる人の心を紐解くカギになるかもしれないことをお伝えします。誰かのことを許せない時「私(僕)は、あいつを許すわけにはいかない…」「絶対に許さない!」「許すわけにはいかないんだ!!」と、このようなことを...
支配・虐待・ハラスメント(1)

自己愛性人格障害と本当のモラルハラスメント加害者

旧URLでのいいね数:140 この記事は、自己愛性人格障害の方から被害を受けた「本当の被害者」の方を否定する記事ではありません。最初にお伝えしておきます。被害者の中に紛れる攻撃者(偽被害者)と、それを楽しむ偽善者、そこに気づく人が増えること...
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自称モラハラ被害者に注意しましょう「モラルハラスメントの特徴」「人が共に養う」と書いて「供養」と書く!親孝行はこれだ!

ネット上で「モラルハラスメントの特徴」などが色々書かれていますが、一部偏っているもありますので、それを鵜呑みのすることは危険な場合があります。どのように危険なのかと言えば一方だけを追いつめていき、その結果、爆発させて次の問題を生み出すことに...
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本来なら子供に「甘えさせてあげることができないでごめんね」と言うほうが好ましいのに、自分の弱さを隠し「それはただの甘えだろ」と相手のせいにすることも!甘え下手な人が甘え上手になるには?

「甘えてはいけない」「甘えるな」「甘ったれてんじゃねぇ」「それはただの甘えだろ」 この言葉誰でも聞いたことはあると思います。 そして「甘えは悪いこと」だということが前提での言葉です。「甘えが悪い!」というのは極端で認知の歪みです。正しくは「...
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DV男が暴力をふるったの後に優しくなる理由

DVの男性が、暴力の後に別人のように優しくなることはよくあることです。 僕自身も、過去に暴力をふるったことがあります。だからこそわかることがあります。 DVは恐怖支配 DVをする人は「自分の怒りを理解して欲しいから殴る」のです。そして無意識...
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前世を信じている毒親はコントロールするために子供に罪の刷り込みを行う場合もある

毒親自身、無意識で気づいていない事が多いですが、毒親は子供をコントロールする為に罪の刷り込みを行うことがよくあります。 罪の刷り込みは子供が実際には行ってもいない架空の罪を巧妙に刷り込みます。 例えば、証明の出来ない生まれ変わりについて『お...
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