自己理解・自己受容(1) 自己否定が止まらない人へ:理解から解決へのステップバイステップガイドとおすすめの書籍(自己和解) 菅原隆志より はじめに:自己否定とその影響 私たちは皆、自己の評価において様々な感情を抱くことがあります。特に、「自分は十分ではない」「自分は失敗者だ」などという自己否定的な考えが頭をよぎることがあります。しかし、これらの考えが支配的になり... 2023.05.27 ChatGPT4.0(菅原隆志) 自己理解・自己受容(1)自己肯定・自信・自己信頼・自尊(2)自己理解・自己受容(2)自己肯定・自信・自己信頼・自尊(1)
成長(2) トラウマの治し方: ウォーキングと感情の解放を活用してネガティブな記憶と向き合う方法 菅原隆志より最新のChatGPT4.0に有益な記事を書いてもらいました!ぜひ読んでみて下さい。セルフヘルプでトラウマを克服したい人に役立つ記事です。 はじめに 私たちの人生はさまざまな出来事と経験で構成されています。これらの経験の中には、私... 2023.05.19 ChatGPT4.0(菅原隆志) 成長(2)心の問題解決(1)健康心の問題解決(2)トラウマ成長(3)成長(1)心の問題解決(3)
心の問題解決(2) 心の傷を癒すということ: 時間をかけて心理的に成長する道のり 菅原隆志より今回は最新のChatGPT4.0に代わりに記事を書いてもらいました。「心の傷を癒すということは、長い時間をかけて心理的に成長することでもある」、、、これは僕が考えていることです。実体験を通してこのことがわかりました。心の深い傷は... 2023.05.18 ChatGPT4.0(菅原隆志) 心の問題解決(2)トラウマ心の問題解決(3)
書籍出版関連 トラウマ転換ウォーキングを改訂!第三版に!目次を完全公開! トラウマ転換ウォーキングを改訂し第三版になりました! 最新のChatGPT4.0(かなり賢い人工知能)を活用して、トラウマ転換ウォーキングの中身を学習してもらって、僕が伝えたいことを代わりに書いてもらいましたので、僕の意思がしっかり反映され... 2023.05.17 菅原隆志 書籍出版関連
書籍出版関連 歩くことが心を癒す: トラウマ転換ウォーキングの科学とその実践方法 菅原隆志よりトラウマ転換ウォーキングにコンテンツを追加して第三版となりました! → 詳細はこちら はじめに: トラウマとその影響 トラウマとは、何とかなるはずの日常のストレスを超えた、個人が過酷で精神的に耐え難い出来事を経験することを指しま... 2023.05.17 ChatGPT4.0(菅原隆志) 書籍出版関連健康トラウマ
感謝(2) 親への恨みを克服する方法: 心理的アプローチと『親への恨みはでっち上げ』からの学び 菅原隆志よりいつもご覧いただきありがとうございます。今回はめちゃくちゃ賢い(賢さを引き出せば賢い)最新のChatGPT4.0(人工知能)に、書籍「親への恨みはでっち上げ(第三版)」の情報をインプットして、その上で、親への恨みを克服する方法の... 2023.04.28 ChatGPT4.0(菅原隆志) 感謝(2)家族問題(2)心の問題解決(1)心の問題解決(2)成長(1)家族問題(1)
家族問題(2) 心が病んでいる人は、何でも良いので力をつける生活を始めましょう!詐欺師風情に騙されているようでは話にならない! 心が病んでいる人は、何でも良いので「力をつける生活」を始めましょう! 弱肉強食の世界を生きている 結局、生きるということは力の無い者は嫌な思いをするようになっています。国同士でもそうです。力の無い国は侵食されます。機能不全家庭でもそうです。... 2023.04.20 菅原隆志 家族問題(2)家族問題(1)会員限定記事(鍵付き)
気づき(1) 悪夢を見て困っていて克服したいという人に大切な3ステップ! ※医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい。 悪夢を克服することが出来た! 悪夢を見て困っていて克服したいという人は、自分が見ている悪夢から現実の自分の問題点を発見し、それを解決すると良いかもしれません。僕も昔は悪夢をよく見... 2023.04.13 菅原隆志 気づき(1)心の問題解決(1)トラウマ成長(1)会員限定記事(鍵付き)
心の問題解決(1) 蜘蛛恐怖症の治し方を探している人に役立つ記事!心の問題を解いたら症状は消えていった・・・。防衛機制の置き換え(恐怖の) はじめに 本書は、蜘蛛恐怖症の治し方を探している人に役立つ情報を提供することを目的としています。僕自身、過去に蜘蛛恐怖症であった経験があります。しかし、自分自身で心の問題を解決することで、蜘蛛恐怖症の症状を克服することが出来ました。この経験... 2023.03.21 菅原隆志 心の問題解決(1)心の問題解決(2)会員限定記事(鍵付き)心の問題解決(3)
会員限定記事(鍵付き) 【心身の健康・血流改善】この時期になるとトラウマ転換ウォーキングをやる人が増える! この時期になるとトラウマ転換ウォーキングをやる人が増えます! 冬の間は少ないのですが、暖かくなるとウォーキングを始める人が増えてきますので、トラウマ転換ウォーキングの注文も増えてきます。昨日は楽天ブックスの特定のカテゴリで16位でした! 「... 2023.03.13 菅原隆志 会員限定記事(鍵付き)未分類(仕分け前)