自己受容 | ページ 5 | 幸せの種「気づき」

心理療法においても注目：音楽は単なる癒しではない・・・

心理療法においても注目：音楽は単なる癒しではない・・・音楽が心を癒すことについて、最近は、様々な研究から更にわかってきています。これは、一般的な人が思う「癒し（音楽を聴いて癒される）」というものではなく、もっと深い部分のことなのです。その...

2024.02.02

菅原隆志

心の問題解決（３）

音楽が心を癒す鍵！『サヨナラ・モンスター』の驚異的効果と最新研究の結びつきを徹底解説

【広告】この記事は移転しました Amazonでこの記事の続きを読む【緊急出版】【アメリカ】カリフォルニア大学ロサンゼルス校の最新研究で判明！カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）の心理学者らの研究（2023年11月20日）で、音...

2024.01.15

ChatGPT4.0（菅原隆志）

役立つ研究情報

【王道】自分の感情と繋がることでカタルシスが起こる：自分を深く知り、自分の感情を表現して、道を創る。

人間の【王道】は、自分を深く知り、自分の感情を表現して、創られていく道です。あなたの道はあなたが創るあなたには、あなただけの感情があります。その感情は、あなたの道（王道）を切り拓いていく為の「心の燃料」です。それをしっかりと感じて、...

2024.01.12

菅原隆志

カタルシス

【アメリカ：ミシガン大学】の最新研究（2024年1月4日）で判明！双極性障害が早期死亡リスクを大幅に増加！

双極性障害が早期死亡リスクを大幅に増加！【ミシガン医学部 - ミシガン大学】のアナスタシア・ヨーカム博士（Heinz C. Prechter Bipolar Research Programの研究プログラムのデータマネージャー）とそのチー...

2024.01.11

ChatGPT4.0（菅原隆志）

役立つ研究情報会員限定記事（鍵付き）

双極性障害の偉人たちから学ぶ: 逆境を乗り越える生き方の道しるべ

菅原隆志より記事下部の「AIチャット機能」に双極性障害に関する履歴が残っていましたので、最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）を活用して、僕がお伝えし...

2024.01.11

ChatGPT4.0（菅原隆志）

自己理解・自己受容（１）自己理解・自己受容（２）会員限定記事（鍵付き）

【質問】潜在意識と繋がるってどういうことなの？

質問は「質問箱」から【質問】潜在意識と繋がるってどういうことなの？【回答】無意識にアクセスして潜んでいるものに意識的に気づく！菅原隆志より ※下記の一部には最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試...

2024.01.10

菅原隆志

質問・回答

あなたの心の苦しみは、あなたが解決するもの。

あなたの心の苦しみは、あなたが解決するものです。誰かにやってもらおうとしているのは時間の無駄であり、時間（命）が勿体無いです。心の苦しみは、自分の人生のストーリーを演じないから増幅してしまうのです。これは僕の考えですが、人生は、ある程度決...

2024.01.06

菅原隆志

心の問題解決（１）心の問題解決（２）

ガスライティングをやめるにはどうしたらいい？自覚ある加害者が幸せに向かう方法

菅原隆志より本記事は、全記事の下部に設置してある「AIチャット機能」の履歴（ユーザー様の利用）を参考にして書いた役立つ記事です。ユーザーが知りたがっていることを、僕自身の経験と知識、そして最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０...

2024.01.02

ChatGPT4.0（菅原隆志）

気づき（２）自己理解・自己受容（２）ガスライティング・心理学

【更生には心の苦しみが伴う】悪事を働く者たちへ：トラウマを抱える覚悟はありますか？

過去に悪いことをした人間がトラウマを抱えるなんておかしいのか？過去に悪事を働いた人がトラウマを抱えることがあります。そしてそのことについて否定的な人もいます。つまり「過去に悪いことをした人間がトラウマを抱えるなんておかしい」という意見です...

2024.01.02

菅原隆志

非行成長（２）心の問題解決（２）トラウマ自己理解・自己受容（２）

本当の自分がわからない病・・・「無意識の扉を開く旅：永遠の自己理解への道」

本当の自分がわからない病・・・。僕もずっと「本当の自分」がわかりませんでした。だけど今は、しっかりとわかっています。ではなぜ本当の自分がわかるようになったのか？　答えは簡単です。「本当の自分をわかる努力をして、実際にわかったから」です。 C...

2023.12.21

菅原隆志

成長（２）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）心の問題解決（２）自己理解・自己受容（２）