認識– tag –
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自己犠牲をやめたい人に役立つ自己憐憫
自己憐憫（じこれんびん）は、自己犠牲をやめたい人に役立つかもしれない概念です。僕自身も「自己犠牲」の感覚から抜け出すために「自己憐憫」をしっかり感じました。自己憐憫を感じなければ、恐らくは、僕は暴力的な人間になっていたと思います。 自分の... -
ガスライティングを解決した人は、心的外傷後成長（PTG）を遂げる。
人生には、誰にでも何らかの困難があります。人それぞれ困難の形は違いますが、もう無理だ、終わりだ、そう思って絶望することもあるでしょう。僕の場合は、それは複合的なものであって、その１つに「ガスライティング」というものがありました。簡単に言... -
【無名になる勇気の役割】自己認識、自己理解、自己受容、過去の受容がもたらす幸福感
僕が読者の方にお伝えしていること（ブログ、教材、書籍）は、首尾一貫しています（始まりから終わりまで同じで変わらないことを伝えている）。 この記事の要約（ChatGPTより）この記事は、自分自身を深く理解することが幸せになるために不可欠であること... -
悪夢の原因が自己否定にある人に役立つかもしれない書籍「自己肯定感を高める方法」
ChatGPTによるこの記事の要約この記事は、自己肯定感を高める方法の書籍が自己否定感を改善するために役立つことを示唆しています。自己否定感は、過剰に表れる抑圧された感情や不安が自分自身に対して否定的な見方を持ちがちな状態であり、精神的な不安定... -
【感謝・尊重・感情的伝播】自分から始めよう。人に優しく、人間扱いを。それが連鎖していく。
この記事の要約（ChatGPTより）この文章は、感情的な伝播がどのように連鎖効果を引き起こすかを説明しています。著者は、自分自身が過去に人間扱いされた経験を持っており、その経験から、人に優しく尊重することの大切さを知りました。彼は、感情がソーシ... -
【質問】なんで更生した人は酷い目に遭うんですか？【心の更生】
【質問】なんで更生した人は酷い目に遭うんですか？ なんで更生した人は酷い目に遭うんですか？ 質問は「質問箱」から 【回答】理解されないからです。 更生した人が酷い目に遭う理由は理解されないからであり、主に２つです。 １、悪いことをした人に対し... -
正しさや正義を好きになってほしい。ChatGPTにガスライティングの認識について聞いてみた。
ガスライティングは「正しくないことが無数に行われることもある心理的な虐待」です。その為、脱出の鍵として「正しさを大切にする」ことが重要であると考えることが出来ます。ガスライティング、そして正しさについてお伝えしたいことを書きます。 まずガ... -
サヨナラ・モンスターの取り組みとChatGPT（人工知能）を併せると更なる効果が期待出来る！
今話題のChatGPT（人工知能）ですが、サヨナラ・モンスターの取り組みとChatGPT（人工知能）を併せると更なる効果が期待出来ます。 【女性】体験談' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-woman' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#ffd... -
蜘蛛恐怖症の治し方を探している人に役立つ記事！心の問題を解いたら症状は消えていった・・・。防衛機制の置き換え（恐怖の）
はじめに 本書は、蜘蛛恐怖症の治し方を探している人に役立つ情報を提供することを目的としています。僕自身、過去に蜘蛛恐怖症であった経験があります。しかし、自分自身で心の問題を解決することで、蜘蛛恐怖症の症状を克服することが出来ました。この経... -
残虐動画は勿論ですが、残虐そのものが無くならないといけない。
残虐動画は勿論ですが、残虐そのものが無くならないといけない。 下記の電子書籍の中で書いたことですが、残虐な扱いをされた（酷い暴力を振るわれた）子供が、その数ヶ月後くらいに、浮浪者がいた廃旅館に火を放ちました。 僕らの当時の認識では、恐らく...
