【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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道具

心の問題解決（２）

心の傷を癒すということ: 時間をかけて心理的に成長する道のり

菅原隆志より今回は最新のChatGPT4.0に代わりに記事を書いてもらいました。「心の傷を癒すということは、長い時間をかけて心理的に成長することでもある」、、、これは僕が考えていることです。実体験を通してこのことがわかりました。心の深い傷は...
2023.05.18 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
心の問題解決（２）トラウマ心の問題解決（３）
健康

【CLASS101+（２５０以上の講座）】好きなことをスキルアップ！（ストレス対策）

あなたは「【広告】【見放題サービス】CLASS101+」というサービスをご存知ですか？ CLASS101+とは さまざまなクリエイターの方が登録してあるクラス（オンラインレッスン）を受講出来るサービスです。現在、２５０以上もの豊富なクラスが...
2022.10.17 菅原隆志43 菅原隆志
健康ストレス対策（１）
成長（２）

心理的な自己成長のために取り組んでいることは、書くこと。

退化したがる人たちと進化したがる人たちの決定的な違い！ 退化したがる人たちと進化したがる人たちがいます（無意識のうちも含む）。 退化したがる人たち（自己成長なし） 進化したがる人たち（自己成長あり） この決定的な違いは、「恐怖」に対しての態...
2022.08.19 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）成長（１）成長（３）
会員限定記事（鍵付き）

自動販売機のように売れて毎日読んでもらえる電子書籍出版！　本の印税（ロイヤリティ）グラフを公開！２０１９年から！

Amazonで販売している本の印税（ロイヤリティ）グラフを公開！ 上記は２０１９年からのものです。印税（ロイヤリティ）額は非公開です（笑）このように２０１９年から電子書籍出版を始めて、印税（ロイヤリティ）額が増えています。ロイヤリティが０円...
2022.07.25 菅原隆志43 菅原隆志
会員限定記事（鍵付き）
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ネガティブ思考が止まらない！助けて！そんな人は音楽を活用しよう！！

ネガティブ思考が止まらない！助けて！　このような人は音楽を活用しましょう。音楽を活用すると無意識のうちにしてしますネガティブ思考や無意識のうちに発生するネガティブ感情をコントロール出来ます。これに関する研究結果もあります。 先程、【公式】エ...
2022.06.15 菅原隆志43 菅原隆志
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親は優しい心を持っていた。優しさは相手に求めるものではない。

親への恨みを抱えて生きている人たちが沢山います。僕も親を恨んだことがあります。しかし今は感謝しています。恨みつらみを克服し、成長し、感謝の心が養われてきたのです。これは何らかの利益を期待してのフリではありません。下記の２冊に書いたことで感謝...
2022.06.07 菅原隆志43 菅原隆志
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感覚を研ぎ澄ませ！！本当の自分を取り戻してきたＭさまの手の感覚と嗅覚が良い意味で敏感に！

手の感覚と嗅覚が鋭くなったと感じたＭさま 本当の自分を取り戻してきたＭさまが、「手の感覚と嗅覚が良い意味で敏感になってきたことに気づいて、それから生活に良い変化が起こってきた」と言いました。どんな良い変化が起こってきたのかと聞いたところ、家...
2022.03.08 菅原隆志43 菅原隆志
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前向き（ポジティブ）になる方法ならエモーションプラス！！

前向き（ポジティブ）になる方法を探していて、今まで色々試したけど前向きになることが出来なかった……、という人に「エモーションプラス」を試してみてほしいと思います。エモーションプラスは、巷に溢れているような方法ではありません。一般的に言われて...
2022.03.06 菅原隆志43 菅原隆志
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トラウマ転換ウォーキングを行っている方から「恐れや怒りが解放されていくのが分かる」「楽しい」「満足せず続けていく」と嬉しい報告が！　僕自身も先程やってきました♪　太陽の下、汗もしっかりかき、すごく気持ちが良いです。

下記は、５月２１日書いた記事です。 イライラしている時は、散歩（トラウマ転換ウォーキング）をして脳をリセットしてみよう！　参加者さまの気持ちが大分楽に！｜恐怖（トラウマ）克服「サヨナラモンスター」｜note そして先日、「トラウマ転換ウォー...
2021.06.03 菅原隆志43 菅原隆志
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「資格のキャリカレ」で、資格を２つ取ることにしました！（口コミ）　今後の簡単な流れとしては、学習終了後、試験を受験し、１回で合格し、このブログで「合格しました！」とお知らせする流れとなっております！

記事を更新【記事下部に文章追加】キャリカレ資格は使える！（自分が情報発信をするならかなり役立つ）（２０２１年９月１７日） 合格しました！（２０２１年７月２日） 実は、「資格のキャリカレ」で、３つほど資格を取ろうか迷っていました。今まで資格と...
2021.04.25 菅原隆志43 菅原隆志
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