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心の苦しみや感情を「書くこと」で表に出すことは、心の回復や健康のために非常に重要！
心の苦しみを表に出すこと、これがとても大切なことです。 過去の僕は自分の辛さ、苦しさ、心の苦しみ、全て出すことが出来ませんでした。隠して生きていました。なぜ隠すようになったかというと、表に出すと徹底して否定され、自己評価が下がり、自尊心が... -
「創る側の思考回路」が出来てきた人が、親への恨みを克服！！
画像出典：Leonardo.ai ※画像はＡＩで生成したイメージです。 視点を変えよう！ こんな素晴らしい国に生まれて幸せに囲まれているのに、いつまでも親を恨んでいるのは時間が勿体無いと思います。人間は、感謝を知ることで、恨みを克服することが可能にな... -
世界に蔓延る肥満、6億7,000万人以上が影響下：オーストリアの最新研究で判明！肥満が一生を通じての精神障害リスクを増加！
※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai ※画像はＡＩで生成したイメージです。 肥満が精神障害のリスクを増加させる！最新研究で判明！ オーストリアの首都ウィ... -
支配、洗脳、暴力の中で縛られて抑圧され続けるとうつ病になる可能性もある！「個」の「自我を滅却させて」「組織に従順な人間を創る」
https://bright-ms.net/post-37416/ 前回の上記記事で、下記をお伝えしました。 うつ病を抱える母親は、日常のストレスや子育ての課題に加え、人間関係の困難さにも直面することが多いです。不健全な人間関係やコミュニケーションの問題は、うつ病の症状を... -
UBC Okanagan（カナダ）の最新研究で判明！うつ病を経験した母親も、サポートがあれば素晴らしい親に成長できる！
※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai ※画像はＡＩで生成したイメージです。 菅原隆志よりうつ病を経験した母親も、サポートがあれば素晴らしい親に成長でき... -
機能不全家庭での認知能力の低さが引き起こすハラスメント虐待：原因と対処法
※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai ※画像はＡＩで生成したイメージです。 はじめに ・機能不全家庭とは？ 機能不全家庭とは、家庭内でのコミュニケーショ... -
【償いは人間の証】【心の執行猶予】【心の更生】僕が更生した理由１つ。それは「心有る者」を知り「心無い者」を知ったから。
※画像はＡＩで生成したイメージです。 僕が１９歳の頃に更生した理由１つ。 それは「心有る者」を知り、 「心無い者」を知ったから。 僕は機能不全家庭で育ち、 支配に抵抗し、 非行に走ることで心を守っていた。 しかしそんな生き方は、 「心無い者」ばか... -
【使わなければ衰える】高齢者の記憶力を上げる方法：年齢との戦い、勝つための実践ガイド
※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai ※画像はＡＩで生成したイメージです。 はじめに 高齢者と記憶力の関係 高齢者と記憶力の関係は、多くの研究で注目され... -
【心理操作・無責任は地獄を生む】家庭内の心理的マニピュレーション: Aさんの手口とBさんの苦悩（悲しみの悪用）
菅原隆志僕が育った家庭では、本記事でお伝えするような心理操作が山ほどありました。本記事ではそんな家庭にある心理操作の枝の枝にある本のごく一部の手口をご紹介します。最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコアで合格する賢さを有するＡ... -
自己憐憫から脱出するためにトラウマを癒す
菅原隆志より 自己憐憫とトラウマには深い関係がある場合があります。そして、自己憐憫を抱えている人に対して、自己憐憫に陥ることを一方的に否定することは、その人が自身のトラウマに気づき、それを癒す機会を逃すことに繋がる場合もあります。それはと...
