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【1】自己憐憫

【1】自己憐憫

Amazonで販売中の本「自己憐憫からの脱出（克服）」のページが、Google検索の「強調スニペット」として表示されました！

Amazonで販売中の本「自己憐憫からの脱出（克服）」は、電子書...

11月 13, 2021

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自己肯定感を高める方法（Kindle本）がAmazon.co.jpの「Prime Readingプログラムの対象本」として登録！

Prime Readingプログラムの対象本として登録 自己肯定...

9月 22, 2021

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自分は生きてる価値がない …と思っているあなたへ

自分は生きてる価値がない …と思っているあなたにお伝えしたいこと...

7月 30, 2021

【1】成長

心が傷つくとき…、それは精神が強化されるとき。

デマを流されたり、嫌がらせを受けたり、印象を悪くするための工作、...

7月 20, 2021

会員限定記事（鍵付き）

特別にならなくていい。１番じゃなくてもいい。競争しなくてもいい。ヤクザマンションや右翼の街宣車での引っ越しも要らない。

タイトルを読んで、？？？と思った方もいると思います。この記事でお...

7月 16, 2021

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あなたが無価値感を感じているのだとしたら、それは本当のことではありません。自己無価値感を解除しよう。

Amazonで販売中の「自己肯定感を高める方法」に、また高評価が...

7月 12, 2021

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【心の傷を癒す方法】僕は深い心の傷を抱えていて、パートナーの子供を深く傷つけたことがある。自分の心の問題を解決したので、今日、数年ぶりに連絡を取って謝りました。

僕は深い心の傷を抱えていて、パートナーの子供を深く傷つけたことが...

6月 15, 2021

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口が悪い家族…。機能不全家族は口が悪い人が多い場合もある。口の悪さを直すには「自分が発する言葉」の裏にある「認知」を変えよう！

機能不全家族は、口が悪い人が多い場合もあります。僕自身も機能不全...

6月 05, 2021

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トラウマ転換ウォーキングを行っている方から「恐れや怒りが解放されていくのが分かる」「楽しい」「満足せず続けていく」と嬉しい報告が！ 僕自身も先程やってきました♪ 太陽の下、汗もしっかりかき、すごく気持ちが良いです。

下記は、５月２１日書いた記事です。 イライラしている時は、散歩（...

6月 03, 2021

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イライラしている時は、トラウマ転換ウォーキングで脳をリセットしてみよう！

noteの方に記事を書きましたので、読んでみて下さい。 イライラ...

5月 21, 2021