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メサイアコンプレックスの本（Messiah complex）を出版しました！

先日、メサイアコンプレックスの本（Messiah complex...

11月 12, 2022

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深い睡眠を増やすコツ。時間よりも質が大事！

深い睡眠を取っていますか？ 睡眠の２０％くらい深い睡眠を取ること...

9月 02, 2022

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自分を好きになり自分を取り戻す方法。自信を取り戻そう

リラックス出来る場所に１人でいるときに、下記の音声「自分を好きに...

7月 21, 2022

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Kindle本の既読 KENPは合計６１４,１３１でした！！ スマホからの読書や作業時は無呼吸に気をつけよう！！

Kindle本を出版してみて、一部の本はKindle Unlim...

6月 29, 2022

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ネガティブ思考が止まらない！助けて！そんな人は音楽を活用しよう！！

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6月 15, 2022

質問・回答

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【質問】菅原さんは戦争報道で何故疲れないのですか？私の周りでは精神的に疲れている人が多いです。（心が疲れる主な原因）

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3月 11, 2022

未分類（仕分け前） 有料 150円

【質問】SNSに悪口を書かれて苦しいです……楽になる考えはありますか？

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2月 22, 2022

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自分を救えるのは自分しかいない！心の燃料（病んでいる人に足りないもの）を創り出して進め！！

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12月 10, 2021

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親族間で悪者扱いされていた心の重荷を１つ降ろして、清算して、スッキリ！

僕の心の中で、重荷（つらいこと）になっていたことの１つに、親族間...

6月 01, 2021

未分類（仕分け前） 有料 100円

人は、傷ついて、心が強くなっていきます。サヨナラ・モンスターの「モンスター」を小さくする過程を経て、心が強くなるのです。勝手に強くなることはあり得ません。強くなるには、負荷、傷つき、これが必要なのです。

僕のように、真実を発することが多いと、どうしても悪意のある嘘つき...

2月 22, 2021