「サヨナラ・モンスター参加者」のCさまからメール(気持ちの変化の報告)を頂きました。

 2021年11月28日
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「サヨナラ・モンスター参加者」のCさまからメール(気持ちの変化の報告)を頂きました。

Cさまからメール(気持ちの変化の報告)

昨日、「サヨナラ・モンスター参加者」のCさまからメール(気持ちの変化の報告)を頂きました。

Cさま
物事をすぐに放り出していた原因が、昔の親からの否定の言葉に対して、今でも「反抗」の気持ちがあったのではないかと気づきました。貴重な気づきを見つけることが出来ました。ありがとうございます。

そして、今まで、サヨナラ・モンスターの、【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】で取り組んできた内容を報告してくれました。

ツールを使ったCさまの気持ちの変化

(初報告のCさま)私の物事が続かなかった原因に、今でも「反抗」の気持ちがあったのではないかと気づいて、考え方が少し変わってきた
体験談はこちら → (https://sayonara-monster.xyz/post-article.php?id=1005

サヨナラ・モンスター参加者のCさまは、過去の未処理未消化の感情を見つけて、感じきって、そこから、心の中の小さな自分を大切に思うようになり、新しい考え方を手に入れ始めました。自分で自分の価値を感じ、肯定感が増え、完璧主義が減り、「自由に生きていこう」と思えたとのこと。

心の中の自分を大切にして、その自分の親になろうとする気持ちの変化は、本当に素敵なこと。文章を読んでいて、途中、涙が出てきた。たくさん辛いことがあったCさま、その自分の理解者へと変わっていく…。心は、大きく、良いほうに変化していくと思います。嬉しい報告をありがとうございました。

Cさまの気持ちの変化を、「完璧主義」で苦しんでいる人に、読んで欲しいなと思う。

真剣に取り組むと、気持ちが変化してくる

僕のパートナーが、Cさまの気持ちの変化の文章を読んで、泣いてた。「感動した、本当に真剣にサヨナラモンスターに取り組んでる人だね」って言っていた。サヨナラ・モンスターの方法で気持ちの変化が起こるようになると、他の人の気持ちの変化についても、理解しやすくなります。

人のプラスな気持ちの変化って素敵ですね⭐︎

心の奥に残っている未処理未消化の感情を見つけて、1つ1つ、最後まで感じきって終わらせていくと、心に良い変化が起こってきて、問題が減っていく。1つ1つ、最後まで感じきる過程で、自分との信頼が深まっていく。過去に手を放してしまった心の中の小さな自分との関係が、修復されていく…。

「自分との和解」、これが、とても大切なこと。思い出すには、勇気が必要です。心の中に置き去りにして、そして忘れてしまった自分…。その自分ともう一度繋がること。それが出来ると、心は良くなっていく。

人の心が良くなっていく、自分を大切にしていく、自分の親になり自分の心を守っていく、自分で自分を理解していく。すごくいいですね☆自己理解を深めていくって、個人的には一番素晴らしい部分だなって思う。最高(^^♪

サヨナラ・モンスターのツールはここがすごい

サヨナラ・モンスターのツールに沿って書き出すと、気持ちの変化が起こりやすいです。他の数ある「書く方法」よりも、心に変化が起こりやすいのです(僕の場合)。何故なら、潜在意識(無意識)にアクセスしやすくなる仕掛けを入れているからです。変わるには、潜在意識(無意識)から変わる必要がある。これは、専門家も、プロの催眠療法士も、みんな言っていること。

このツールは、僕自身、過去6年間の間に、「苦しい心を開放したい」という強い思いがあり、その時のことがヒントになっています。自分の心の深い部分を開放した方法をツール化したということです。どこにもなり完全オリジナルツールです。もし、同じ物が何処かにあれば、それはこのツールを盗んだということ。「金沢」という悪い噂を作って流す大嘘つきが、僕が何処かのノウハウをパクったみたいに言っていましたが、公開日時など、詳細まで確認していけばハッキリわかることです。僕が考え、僕が制作した、完全オリジナルツールです。

※「金沢」が、今後、裏で新しいデマを流していたら、「デマの証拠(裁判で通じる証拠レベルのスクショ)」と「金沢の実名住所」を教えて下されば、裁判して明らかにしますので、この2点(証拠・金沢の実名住所)を教えて下さい。教えてくれた方のことは、絶対に口外しません。また、お礼もさせて頂きます。あの嘘つきを、明らかにして公表しておいた方がいい場合もあると思いますので。

「金沢」のような嘘つきが何を言おうと、僕の苦しみや、心の変化、ツール作成など、すべてを目の前で見ていたパートナーが真実を全部知っているので、嘘つきの言葉は届かず、地に落ちるだけです。そんなことよりももっと大事なことは、この素晴らしいツールをもっと多くの人に使っていただき、Cさまの気持ちの変化のように、1つでも、心を軽くしていただきたい…そう思います。

Cさまの体験談はこちら → (https://sayonara-monster.xyz/post-article.php?id=1005

サヨナラ・モンスター参加者のCさまは、過去の未処理未消化の感情を見つけて、感じきって、そこから、心の中の小さな自分を大切に思うようになり、新しい考え方を手に入れ始めました。自分で自分の価値を感じ、肯定感が増え、完璧主義が減り、「自由に生きていこう」と思えたとのこと。

気持ちの変化が起こっても、また戻ることもある。僕もそうだった。何度もブレて、そして修正して、繰り返して、心に信念のようなものが出来ていきました。ですから、焦らず、1つ1つ、大切にしていけばいいと思います。サヨナラモンスターは、認知行動療法よりも効果的なスキーマ療法のように、時間をかけて取り組むものです。それが、良いのです。

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この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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