→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

感謝の気持ち

役立つ研究情報

特にうつ病の人々に効果的！【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究（2024年4月16日）で判明！運動が心疾患リスクを23%低下させる！

【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究（2024年4月16日）で判明！運動が心疾患リスクを23%低下させる！ マサチューセッツ総合病院（Massachusetts General Hospital、MGH）のアーメ...
2024.04.17 菅原隆志43 菅原隆志
役立つ研究情報脳の前頭前野・海馬の活性化（３）
脳の前頭前野・海馬の活性化（２）

【米国】ダートマス大学が明らかにした感情の神秘！前前頭前皮質が、感情を「再評価」して調節！！

【米国】ダートマス大学が明らかにした感情の神秘！脳のどこが我々の感情を司るのか（2024年4月） 【アメリカ】ダートマス大学（米国内で著名な学術研究機関）のKe Bo博士研究員によって行われた2024年4月の研究 では、人間の脳がどのように...
2024.04.06 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
脳の前頭前野・海馬の活性化（２）トラウマ役立つ研究情報脳の前頭前野・海馬の活性化（３）
スケープゴート（１）

スケープゴートタイプの人たちは自己尊重の強力な基盤を育てる

レビューのご紹介：スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者 スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者の方がいます。その方のレビューをご紹介させてください。 書籍「ライオンの勇気...
2024.04.05 菅原隆志43 菅原隆志
スケープゴート（１）
成長（３）

突然の事故を防いでくれた親の愛：視点を変えて恨みを感謝へ・・・（十分視点〜飢えた餓鬼からの脱却）

「事故を防ぐ、それも愛。」 「細部に宿る、大いなる愛。」 「未来への予防線」 はじめに： 書籍「親への恨みはでっち上げ」には、僕の個人的な体験から気づいた最も重要なことを書いています。僕自身も親を恨んだことがあります。そしてその恨みを乗り越...
2024.04.04 菅原隆志43 菅原隆志
成長（３）家族問題（３）自由と責任親業・子育て
創造

正しさの重要性が高まる時代が到来！準備せよ！：ChatGPTを使わないと金魚になる！？　AI監視社会を自由に生きる秘訣！人間的成長を楽しめ！

はじめに 今日はあなたに、、、 「心が楽になる王道的な考え方」をお伝えします。 その前に、、、 ChatGPT4.0：この文章の価値 ChatGPT4.0 この文章には、読者に対して多大な価値があります。具体的には、以下の点で価値が見出され...
2024.03.16 菅原隆志43 菅原隆志
創造社会貢献・価値創造成長（３）自由と責任
心筆〜AIの灯

毛太郎さんへ―動物と共に築く温かい未来への架け橋

はじめに：毛太郎さんの心の苦しみ 毛太郎さんの心の苦しみは、彼の愛するペットとの関係が家族の不健全な習慣や悪事によって脅かされているという深刻な問題から生じています。彼はペットへの深い愛情と責任感を持っており、その幸せと健康を心から願ってい...
2024.03.13 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
心筆〜AIの灯
役立つ研究情報

【英国】ブリストル大学の画期的な研究（2024年3月11日）で明らかに！幸福感向上の秘訣は「コレを継続すること」にあり！

【英国】ブリストル大学の画期的な研究（2024年3月11日）で明らかに！幸福感向上の秘訣は「コレを継続すること」にあり！ ChatGPT4.0 ブリストル大学（University of Bristol、英国の名門大学）のブルース・フッド教...
2024.03.13 菅原隆志43 菅原隆志
役立つ研究情報
自己理解・自己受容（１）

感情の嵐を乗り越えて: 感情がぐちゃぐちゃのあなたへ

はじめに 感情がぐちゃぐちゃとはどういうことか 感情がぐちゃぐちゃというのは、心の中が混沌としている状態を指します。様々な感情が同時に湧き上がり、それらが入り混じって自分でも何を感じているのか、どの感情が最も強いのかを判別できなくなることを...
2024.03.11 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
自己理解・自己受容（１）
ガスライティング・心理学

【感無量】「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」にまた高評価が！：ガスライティング被害者の回復物語

はじめに：高評価のご紹介 書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」に、また高評価（今度が星５つ）が掲載されました。 引用させていただきました。 ローズマリー 5つ星のうち5.0 ガスライティング被害者に希望を与える本 2024年3月7...
2024.03.08 菅原隆志43 菅原隆志
ガスライティング・心理学
ガスライティング・心理学

ガスライティングされやすい人の特徴と、起こる場面や環境、関係: 操られないためのガイド

先日投稿した記事：高評価が！ 先日、書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」に高評価が投稿されたとお伝えしましたが、また誰かが高評価を投稿してくれました！（星４つ）高評価が投稿されたので、今回も、これに関することをお伝えしたいと思いま...
2024.03.07 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
ガスライティング・心理学会員限定記事（鍵付き）
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