【1】依存（他責・被害者意識）– category –
このサイトでお伝えしている情報は大きく分けて３つです。
１：依存（他責・被害者意識）、
２：自立（自責・加害者意識）、
３：相互尊重（自分の親になる）です。
「気づき」を起こして「１」から「３」へと自分を成長させていくことが大切です。
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「ガスライティング概念の“悪用”」という指摘は口封じになりうる――専門家の雑な発信が招く二次被害
「それ、ガスライティングって言葉を悪用してない？」この一言が、状況によっては被害を訴える人の声を止め、さらなる傷を与える――そんな現実があります。 もちろん、言葉が広まれば誤用が起きるのは自然です。だから「概念の精度を守ろう」という動き自体...
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会話で頭痛が起きるのはなぜ？複雑性トラウマ（CPTSD）と神経過敏の科学的メカニズム｜国際研究レビュー付き
会話で頭痛が起きるのはなぜ？複雑性トラウマ（CPTSD）と神経過敏の科学的メカニズム 複雑性トラウマ（CPTSDなど）が背景にある場合、会話そのものが神経系を過剰に刺激し、その結果として頭痛が誘発されることは、国際的にも十分起こり得る現象である 本... -
ガスライティングを語ったら“悪用”と言われた――沈黙を生む誤解の正体（研究・専門家コメント付き）
「ガスライティング被害を言語化できた」――それ自体が、すでに大きな一歩です。ガスライティングは、被害者の認知や記憶への自信を揺らし、言葉にする力を奪いやすい。だからこそ、語り始めるのは本当に難しい。 ところが現実には、具体例や経緯を丁寧に話... -
家庭を“生存”ごと人質にする女——依存を見抜いて破壊する支配の手口
※この記事は、特定の個人や集団を断定・診断するものではなく、**心理的虐待（psychological abuse）／強制的支配（coercive control）**の「起こりうる構造」を解説する啓発目的の内容です。個人が特定される情報は避けています。 これは「恋愛のもつれ」... -
罪悪感で心を縛る「心理的支配」の構造：架空ケースでわかる“気づけない支配”と無意識の罠
心理的支配の構造と解放 Full Article 罪悪感で心を縛る「心理的支配」の構造 架空ケースでわかる“気づけない支配”と無意識の罠 「支配」と聞くと、多くの人は怒鳴る、殴る、脅す、といった分かりやすい暴力を想像します。ところが現実には、もっと静かで... -
スケープゴートタイプの人が「正直に語るだけで攻撃される」理由と、僕が試してわかったこと
「なんで、正直に書いただけなのに攻撃されるんだろう」こういう経験って、世の中には確かにあります。 ただ、今日は先に言っておきます。これは嘆き話じゃないです。被害者ぶる話でもないです。 僕はこれを、自分の課題として真正面から扱ってきたし、結... -
恨みは出来事だけじゃない。物語が誰かを悪者にしてしまうとき
人を恨むだけのことがあった。そういうときの気持ちは分かるし、理解もできる。誰にでも起こりうることだと思う。僕自身にもあった。 まずはここをちゃんと押さえておきたい。恨みを「悪いもの」と決めつけて、綺麗事で押し込めると、かえって心はこじれて... -
悪者扱いされる人が一番の被害者――「精神拷問レベル」の家庭内スケープゴート
はじめに：これは“よくある家族の不和”ではない 家族の問題は外から見えにくい。しかも、外から見えにくいだけでなく、**見えないように“作られている”ケースがある。それは、誰かの怒鳴り声や暴力が表に出るタイプだけではない。もっと静かで、もっと狡猾... -
僕は“悪者役”にされた：少年院で初めて人間として見られた話（Heal NPD Episode 52につながる）
国際的に問題視されている、自己愛性パーソナリティ障害（NPD）の悪者扱い、悪魔化。これは非常に深刻な問題です。 過去に、カルト的な機能不全家族の中で悪魔化（でっち上げからの悪者扱いなど）を経験してきた僕だからこそ、その深刻さがわかると感じて... -
青森県東方沖の地震で不安を感じているあなたへ
青森県東方沖を震源とする大きな地震により被害に遭われた皆さま、そして、ご家族や大切な人が影響を受けられた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 ニュースや警報、SNSの情報を見続けているうちに、自分の住んでいる場所が震源から離れていても、胸...
