自己理解・自己受容(3)

感謝(2)

書籍「親への恨みはでっち上げ」は、抽象度が高い人や高くしたい人向け!前提知識がない人は不向き。その理由とは?

はじめに 最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するAI)とのやり取りの中で、書籍「親への恨みはでっち上げ」は、前提知識がない人は不向きということがわかりました...
スケープゴート(1)

僕が傷つきやすかった理由:自己成長への旅〜大手電子書籍ストアで「執着を手放す方法と悩みの正体!」の販売が開始されました

はじめに この記事は、自分の気持ちを正直に表現する為に、一部の人にとっては不快だと感じる可能性がある表現も使用していますのでご注意ください。 「執着を手放す方法と悩みの正体!」の初版は、想像を遥かに超えて多くの方々に読まれ、そして愛され、大...
自己理解・自己受容(1)

【良い経験】狂った心の世界に閉じ込められる。それが宗教洗脳……。

はじめに 狂った心の世界に閉じ込められる。それが宗教洗脳……。 本記事で言う宗教とは、すべての宗教を指すのではなく一部の間違った宗教のことです。間違った宗教とは、結果として信じる者を”誤った信念”(その者が不幸になる道)に誘導する宗教のこと...
カタルシス

【質問】自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか?

【質問】:匿名 自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか? 記事下部のAIチャット機能から送信された質問 【回答】:ChatGPT3.5 自己受容は自己肯定感を高めるためにとても重要ですね。自己受...
成長(2)

「絶望から希望を見つけることの難しさ」を徹底解説

はじめに 絶望と希望は、人生の中で繰り返し訪れる感情の一部です。しかし、これらの感情はしばしば曖昧で、その境界線を明確にするのは難しいことが多いです。 絶望と希望の境界線 絶望とは、何もかもがうまくいかないと感じ、未来に対する期待や希望を失...
成長(2)

「自信を持つために大切なこと」: あなたの中の隠れた力を引き出すステップ

自信がない人へ:自分に約束してください(菅原隆志より)自信がない人で、自信を持てるようになりたいと思うなら、自分に約束してください。 「必ず、信じられるような自分になるから」と。 僕は、自分という存在を信じることが出来ます。それは何故かとい...
創造

「【幸せになる秘訣】してもらいたい、されたい、テイカーからの卒業!!」理解のための完全ガイド

菅原隆志より今日は、とても大切なこと、「【幸せになる秘訣】してもらいたい、されたい、テイカーからの卒業!!」についてお伝えします。 テイカーとは簡単に言えば「奪う人」のことです。逆に与える人は「与える人」です。テイカーは子供でギバーは大人で...
自己理解・自己受容(1)

販売中の書籍に高評価が!誰かの希望に繋がることが嬉しい!

販売中の書籍に高評価が多数掲載! Amazonで販売中の書籍に高評価が掲載されていました! 星5つ! ・メサイアコンプレックスの本(Messiah complex) 星5つ! ・嘘や隠し事が嫌いな本当の理由(第二版) 星5つ! ・ガスライテ...
自己理解・自己受容(1)

汝自身を知れ:サヨナラ・モンスターは最低でもカウンセリング数年分に匹敵するもの!

サヨナラ・モンスターでお伝えしていることは、最低でもカウンセリング数年分に匹敵するものです。下記をお読み下さい。 ChatGPT4.0より「サヨナラ・モンスター」は、心理学や認知療法などの専門的な知識を、一般の人々にも理解しやすい言葉で簡潔...
自己理解・自己受容(1)

自己受容トレーニングの進め方:セルフヘルプ教材『サヨナラ・モンスター』を活用して内なるモンスターと向き合う究極ガイド

はじめに:セルフヘルプ教材『サヨナラ・モンスター』と自己受容トレーニングの関連性 私たちの心の中には、多くの感情が渦巻いています。時にそれらは、理解しきれないほど深く、複雑で、まるでモンスターのように感じることもあります。しかし、そのモンス...