相互尊重（自分の親になる）

心の苦しみは自分で創っているものだから、今から変えられる。

心の苦しみは自分で創っているものです。そして自分次第で今から変えることができます。具体的にどうやって変えていくのか？１、サヨナラ・モンスター教材本編「必ずメモしておくこと」の作業２、付属ツールの「サヨナラ・モンスター入力・管理」３、...

2024.07.06

菅原隆志

感謝

責任と自由：無意識の力を活かす方法とその個人差について

序章皆さん、こんにちは。僕はこの記事を通じて、「責任」と「自由」、そして「無意識の力」について考察し、これらがどのように結びついているのかを探求していきたいと思います。このテーマは、個人的な意見や経験に基づいていますが、多くの方にとって有...

2024.07.04

ChatGPT4o（菅原隆志）

自由と責任

最後まで諦めず自己成長をして、「生きてきてよかった」と終えてほしい：観察力と観察眼を養って感謝を深める方法

もし今日が人生最後の日だとしたら、あなたは「生きてきてよかった」と思えますか？サヨナラ・モンスターは、様々な年代の方が利用していて、終活（自分の人生の終わりに向けた活動）を意識し始める年齢の方が購入することもあります。僕は、人は死ぬ間際ま...

2024.07.04

ChatGPT4o（菅原隆志）

感謝

僕は自分の過去のことに対して恨みも憎しみ全くない。心の平穏が訪れた理由

はじめに僕は自分の過去のことに対して恨みも憎しみ全くありません。最初からなかったわけではなく、親や境遇を恨んだこともありました。だけどサヨナラ・モンスターの取り組みによって心理的に成長したら、それらの恨みや憎しみも消えて、心の苦しみも小さ...

2024.07.03

菅原隆志

心の問題解決（３）

僕が嫌いなバカは、物事を正しく判断しようと努力しないバカ：物事を歪めることの悪循環とその影響

【苫米地英人】　飲み屋に行かない理由は「バカが嫌い」だから！地頭の良し悪しではない本当の意味での『馬鹿』とはこういう事だ　IQ200超え天才ドク... 上記の動画を観ました。僕もバカが嫌いです。僕が嫌いなバカは、物事を正しく判断しようと...

2024.06.29

ChatGPT4o（菅原隆志）

影響（３）

心の問題や根深い苦しみを抱えている人が自分の無意識を意識化することが必要な理由：眠たい潜在意識の書き換えごっこを１０００回やるよりも、１回で書き換えてしまえ！

自分の無意識を意識化することが重要な理由 ChatGPT4o 心の問題や根深い苦しみを抱えている人が自分の無意識を意識化することが必要な理由はいくつかあります。以下に主な理由を挙げます。問題の根本原因を理解するため: 無意識の中には、過去...

2024.06.29

菅原隆志

信念・夢・目的（３）成長（３）自己理解・自己受容（３）

自分のことを深く知らないまま人生を終えるなんて、おかしいと思いませんか？

いつまで自分の心の未解決問題から逃げ惑うつもりですか？これはあなたの課題であり、解決することができるのはあなただけです。向き合うことを恐れず、一歩一歩進んでみたらどうでしょうか。心理的な成長が癒しに繋がります。自己理解は深い癒しです。汝自...

2024.06.28

菅原隆志

自己理解・自己受容（３）

本当の感謝の心の育て方

自分の心理的な問題の中で”難しいもの”をどんどん解きましょう！難しいもの＝苦しいもの。この難しいものを解けば解くほど、その難しさの深さを知れます。するとどうなるか？「”難”しさが”有”る」ということがわかります。これがわかると？「本当の有難...

2024.06.28

菅原隆志

感謝

他人の作品に根拠なき低評価をつける者は、勇気が挫けた臆病者です。相手にする価値もない

他人の作品に根拠なき低評価をつける者は、勇気が挫けた臆病者です。相手にする価値がない。アメリカの小説家およびノーベル文学賞受賞者ジョン・スタインベックは、「”Unless a reviewer has the courage to give...

2024.06.25

菅原隆志

自尊心・他者尊重

あなたも必ず誰かから愛情を受けて育っている：親への恨みを感謝に変えるくらいの度量を持つことのほうが大事！

うちの猫は電子レンジの上が好き：電磁波大丈夫？例えば、うちの猫は電子レンジの上が好きで、よくそこで寝ています。隣にはウォーターサーバーがあり、そこから微量の電磁波が出ています。それが猫にとって危険かどうかははっきりしませんが、最新のCha...

2024.06.21

菅原隆志

動物・ペット家族問題（３）心の問題解決（３）感謝親業・子育て