心の問題解決(1) マインドフルネス瞑想が効果的なのはわかってるよ……。だけど集中出来ないから困ってるんだ。 はじめに マインドフルネス瞑想が効果的なのはわかってるよ……。 だけど集中出来ないから困ってるんだ。 ・・・ 菅原隆志 このようなことで困っている人が沢山います。 過去の僕もそうでした。 本記事ではその解決策をお伝えします。 なぜ集中出来な... 2024.02.12 菅原隆志 心の問題解決(1)ストレス対策(1)
その他 Amazonの嫌がらせ書籍レビューで心を滅多刺しにされたら、精神が強化された話 はじめに Amazonのレビュー欄は、一昔前の「便所の落書き匿名掲示板」と同じような質の悪い投稿が放置されていて問題となっています。 逮捕される人がどんどん増えてほしいと思います。 アマゾンで「星一つ」やらせ投稿 依頼者に異例の刑事罰:朝日... 2024.02.11 菅原隆志 その他
書籍出版関連 「鈴木チャピ」様へ:書籍(ペーパーバック)「誹謗中傷や悪口から自分を守る方法」への低評価レビューありがとうございます。 はじめに:低評価レビュー、貴重なご意見〜ペーパーバックのフォントサイズ 【広告】 Amazonで見る 先日、書籍(ペーパーバック)「誹謗中傷や悪口から自分を守る方法」に低評価が投稿されました。 投稿してくれたのは「鈴木チャピ」様です。下記、... 2024.02.04 菅原隆志 書籍出版関連
創造 熱意を創る方法:熱意ない従業員の生産性低下が、約282兆円もの損失を米企業に与えた! 熱意ない従業員の生産性低下が、約282兆円もの損失を米企業に与えたということが、アメリカの世論調査及びコンサルティングを行う企業の調査によって示されたという。 参考:熱意ない従業員による生産性低下、米企業に282兆円の損失-調査 これはアメ... 2024.01.27 菅原隆志 創造EQ・EI
成長(2) 他人に否定されて苦しい・・・。自分で決める勇気を持とう。 他人に否定されて苦しい・・・。 これは誰もが大なり小なり経験することだと思います。僕も他人からの否定によって苦しみ、自己無価値感や自己否定感などで苦しんだことがあります。これには様々な他人からの虚言、そして現実認識を歪ませるほどのガスライテ... 2023.11.07 菅原隆志 成長(2)心の問題解決(1)心の問題解決(2)成長(3)成長(1)心の問題解決(3)
創造 「【幸せになる秘訣】してもらいたい、されたい、テイカーからの卒業!!」理解のための完全ガイド 菅原隆志より今日は、とても大切なこと、「【幸せになる秘訣】してもらいたい、されたい、テイカーからの卒業!!」についてお伝えします。 テイカーとは簡単に言えば「奪う人」のことです。逆に与える人は「与える人」です。テイカーは子供でギバーは大人で... 2023.09.19 ChatGPT4.0(菅原隆志) 創造他者理解成長(2)気づき(3)気づき(2)成長(3)影響(2)自己理解・自己受容(3)自己理解・自己受容(2)
問題意識・予防意識(1) 毒を撒く人たち:彼らは気づけない……。その理由とは? 機能不全家庭などでは、それぞれが「毒を撒く人たち」になっていますが、自覚していないことが殆どです。僕が育った家庭も猛毒を撒き続ける家庭でした。そして彼らのような毒を撒く人たちはそのことに気づけません。僕自身も最初は気づいていませんでした。で... 2023.08.20 菅原隆志 問題意識・予防意識(1)心の問題解決(1)家族問題(1)
支配・虐待・ハラスメント(1) すすきの事件。頭部を撫でる動画撮影……。みんな早く目を覚ましたら? 子供が親を支配。 下記は昨日のYahoo!ニュースの記事です。容疑者は頭部を撫でていたそうです。 「頭部を撫でる」動画を撮影 精神科医が読み解く「ススキノ頭部切断事件」瑠奈容疑者の復讐欲求と「親を支配する」歪な家庭環境(デイリー新潮) - Yahoo!ニュー... 2023.08.08 菅原隆志 支配・虐待・ハラスメント(1)
感謝(2) 書籍「永遠の赤ん坊の心理〜自ら生み出す毒」を出版しました。心理学三大巨頭の1人アドラーの言っていることは本当のこと。 先日下記記事で、「生ぬるい溺愛は子供を狂わせて腐らせてしまうこともある。」とお伝えしました。 上記の記事を投稿してから、「これは伝えておいた方が良い」と思うことがありました。 それが「永遠の赤ん坊」についてです。これは決して悪口ではありませ... 2023.08.01 菅原隆志 感謝(2)家族問題(2)心の問題解決(1)心の問題解決(2)家族問題(1)ガスライティング・心理学家族問題(3)心の問題解決(3)感謝
成長(2) 北海道札幌すすきの「殺人首切り事件」について思うこと。人間は厳しさの中で誠実に育つ。生ぬるい溺愛は子供を狂わせて腐らせてしまうこともある。 人間は厳しさの中で誠実に育つ 人間は厳しさの中で誠実に育ちます。 勿論、厳しさだけではダメですが、厳しさがないとダメな部分もあるのです。 (厳し過ぎてもダメで、バランスが大切) 溺愛の問題点:親の生ぬるい溺愛とその結果 親の生ぬるい溺愛は子... 2023.07.27 菅原隆志 成長(2)家族問題(2)成長(1)成長(3)家族問題(1)家族問題(3)