健康

ストレス対策（１）

人間には「隠された目的」というものがある。【生活保護不正受給マニュアル（精神病ごっこビジネスに見えていた）】詐病だったのに本当に病んでしまう理由とは？

※この話はごく一部のお話ですので、全てに当てはめないよう、誤解しないようご注意下さい。 人間には「隠された目的」というものがあります。これは自分でも気づいていないものですが、無意識の中に「目的」となる「まとまり」があります。これが無意識のう...
2023.04.22 菅原隆志43 菅原隆志
ストレス対策（１）会員限定記事（鍵付き）嘘・隠し事・隠蔽影響
家族問題（２）

心が病んでいる人は、何でも良いので力をつける生活を始めましょう！詐欺師風情に騙されているようでは話にならない！

心が病んでいる人は、何でも良いので「力をつける生活」を始めましょう！ 弱肉強食の世界を生きている 結局、生きるということは力の無い者は嫌な思いをするようになっています。国同士でもそうです。力の無い国は侵食されます。機能不全家庭でもそうです。...
2023.04.20 菅原隆志43 菅原隆志
家族問題（２）家族問題（１）会員限定記事（鍵付き）
成長（２）

表現を傷つけて自尊心を傷つける加害者に気をつけよう！嫌がらせから心的外傷後成長（ＰＴＧ）に！

松戸市女子高生飛び降り自殺動画ライブ配信が話題になっています。ご冥福をお祈りいたします。 ライブ配信をしている人間は、マインドコントロールする側の格好の餌食だということを、もっと多くの方に自覚してほしい（自分や子供たちの心を守ってほしい）と...
2023.04.15 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）心の問題解決（１）ストレス対策（１）心の問題解決（２）トラウマ成長（１）会員限定記事（鍵付き）
気づき（１）

悪夢を見て困っていて克服したいという人に大切な３ステップ！

※医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい。 悪夢を克服することが出来た！ 悪夢を見て困っていて克服したいという人は、自分が見ている悪夢から現実の自分の問題点を発見し、それを解決すると良いかもしれません。僕も昔は悪夢をよく見...
2023.04.13 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）心の問題解決（１）トラウマ成長（１）会員限定記事（鍵付き）
カタルシス

サヨナラ・モンスターの付属ツールの質問文を人工知能に確認してもらった

サヨナラ・モンスターを【購入者特典あり】で購入された方は、下記URLで付属ツールを利用出来ます。 （） 入力部分のサイズを変更しました！ 「かなり使いやすくなった！」と喜んでおられる方もいました♪ 学者レベルのChatGPTに確認してもらっ...
2023.04.07 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス成長（２）気づき（２）自己理解・自己受容（２）会員限定記事（鍵付き）
自己理解・自己受容（１）

モラルハラスメントと自己憐憫の関係について考察

下記の自己憐憫の記事を投稿したついでに、もう１つ、モラルハラスメントと自己憐憫の関係についてChatGPTの回答を交えて大切なことをお伝えします。質問回答形式にしているので、僕自身が知っていることを敢えて知らない前提で質問しています。 人工...
2023.04.05 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示成長（１）会員限定記事（鍵付き）自己憐憫支配・虐待・ハラスメント（１）
カタルシス

自己犠牲をやめたい人に役立つ自己憐憫

自己憐憫（じこれんびん）は、自己犠牲をやめたい人に役立つかもしれない概念です。僕自身も「自己犠牲」の感覚から抜け出すために「自己憐憫」をしっかり感じました。自己憐憫を感じなければ、恐らくは、僕は暴力的な人間になっていたと思います。 自分の心...
2023.04.05 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス心の問題解決（１）トラウマ成長（１）会員限定記事（鍵付き）自己憐憫
トラウマ

ガスライティングを解決した人は、心的外傷後成長（PTG）を遂げる。

人生には、誰にでも何らかの困難があります。人それぞれ困難の形は違いますが、もう無理だ、終わりだ、そう思って絶望することもあるでしょう。僕の場合は、それは複合的なものであって、その１つに「ガスライティング」というものがありました。簡単に言うと...
2023.04.04 菅原隆志43 菅原隆志
トラウマChatGPT（人工知能）に質問会員限定記事（鍵付き）ガスライティング・心理学
ストレス対策（１）

トラウマ転換ウォーキング（第二版）でより良質な転換を期待するには、前半の質が重要になってくる

前回の関連記事は下記になります。 早速、注文されています。ありがとうございます。心身の健康のためにトラウマ転換ウォーキング（第二版）を開始しようと思う人が増えているようですが、この書籍は実践的なものですので、文字数を短めにしてます。もし「コ...
2023.04.01 菅原隆志43 菅原隆志
ストレス対策（１）トラウマ会員限定記事（鍵付き）
成長（２）

健康維持にはウォーキングがおすすめ！トラウマ転換ウォーキングはマインドフルネス的！？

ライブ配信で見かけた方が心筋梗塞に １ヶ月くらい前かな？　とあるライブ配信サイトで「パニック障害で困っている」という方を見かけました。僕は匿名でたまにコメントをしているのですが、その方を見て、話を聞いている中で、総合的に見て、「この人ちょっ...
2023.03.30 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）心の問題解決（１）心の問題解決（２）ストレス対策（１）成長（１）脳の前頭前野・海馬の活性化（３）
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