合理的– tag –
合理的とは、感情や偏見に流されず、論理的かつ現実的な視点で物事を判断し、行動することを指します。このタグでは、合理的な思考や判断にまつわる情報をまとめており、冷静さや賢明さを持って問題解決や自己成長を目指す方に役立つ内容を提供しています。
合理的タグに含まれる記事では、過去の経験や出来事を振り返りながらも、感情に流されず事実確認を重視した体験談や、精神疾患に関する誤った情報に対する警鐘、さらに情熱と現実的視点のバランスを学ぶことの重要性を解説しています。また、自分の信念を持ちつつも他者との境界線を保つ方法や、精神障害の社会的影響を科学的根拠をもとに考察する記事など、多角的な視点から合理的な考え方を深める内容が充実しています。これらの記事は、感情的な反応に偏らず、冷静かつ具体的な対処法を模索する人に特に有益です。
このタグを活用することで、合理的な思考法や判断力を磨きたい方は効率的に情報収集ができ、実生活や仕事、人間関係においても賢明な選択をしやすくなります。初心者から上級者まで、合理的で現実的な視点を身につけるための知識や具体例を幅広く学べるため、自己成長や問題解決のヒントを得たい方に最適なタグです。
-
心を整えるということは、認知の歪み(勘違い)を修正すること!
「心を整える」ということは、「認知の歪み(勘違い)を修正する」ということです。 https://bright-ms.net/?p=642 「認知の歪みを修正したくない!」という考え方は「心を整えたくない!」と同じことなのです。心の整理整頓をしなければ心がぐちゃぐちゃ... -
対人恐怖の原因と克服
対人恐怖症、対人緊張症は、対人状況で強い不安や恐怖を感じてしまいとても辛いものです。そして対人恐怖の原因は様々で複合的な要因によりますので、原因は一つということはあり得ません。 まず神経症や対人恐怖、視線恐怖などの方は人生勉強、情報不足が... -
癒しとは?癒しの本質は理解すること!過去を理解すると癒される!優しさや温かさは連鎖する!
理解は癒し! 「癒しとは深く理解」することです。あなたが根本から癒されたいのなら人に深く理解してもらうことが大事なのです。自分のことを深く理解された時、心から分かってもらえた時、すごく楽になるのです。これが「癒される」ということです。 理... -
【電子書籍に移行(準備中)】被害妄想の原因と改善方法。被害妄想を治したい方は「確かなこと」を求めることが大切!
被害妄想はプラスに解釈にすれば 「深く固く繰り返して思い込む力が強い」 ということ 足りないのは「確認」「特定」 確かなことのみを追求すると 妄想から抜け出せます 被害妄想とは? 被害妄想とは、実際には他人から危害を加えられていないのに... -
認知の歪み10パターン(10項目)とマイナス化思考を修正する方法とツール
この記事では、認知の歪み10パターンと、その中で最も厄介な「マイナス化思考」を修正する方法とツールをご紹介します。 認知とは まず「認知」とは、その人が、「物事をどう捉えていくかの捉え方」のことだったり、「解釈する過程(処理)」、「認めて... -
イライラすると動物に八つ当たりする子の勘違いの気づき
イライラすると動物に八つ当たりする子(Pちゃん)の勘違いの気づきをご紹介します。こちらは一部内容を伏せていたりします。 また本人の許可も得て誰かわからないよう掲載しています。 Pちゃん:私はイライラすると動物をいじめてしまうんです‥そし... -
モラハラ対策・対処・対応!モラルハラスメントの被害者たちは気付こう!
この記事は一般的な小さなモラハラのことではなく、深い支配の巧妙な本格的なモラルハラスメントに触れている貴重な記事です。巧妙ではない、よくある一般的なモラハラ、夫からの暴言や、精神的DVで悩んでいる方は、以下の別記事をご覧下さい。 [blogcar... -
恐怖や不安でビクビク暮らすのはもうやめよう!恐怖を消す方法!
恐怖を消す究極の方法をご紹介します。 感謝を増やすと恐怖は減っていく 結論から言うと、「恐怖」と「本当の感謝」は同時には持てないので、現実を生きて、感謝出来る人間になることで、極度の恐怖や不安を減らすことが出来るのです。 → 感謝出来るように...