改善 | ページ 23 | 幸せの種「気づき」

親の介護をしたくない人は沢山いる。だからこそ健康寿命を伸ばそう！

親の介護をしたくない人は沢山います。介護をすることで「自分の人生が奪われてしまう……」と感じる人もいますから出来ることなら誰もが介護不要の人生を送りたいものです。だからこそ健康寿命を伸ばしていくことがとても大切なことです。健康寿命とは ...

2022.10.18

菅原隆志

健康ストレス対策（１）

てんかん患者必見！覚えるべきキーワードは「脳の可塑性」だ！

この情報はてんかん患者にお勧めです。覚えるべきキーワードは「脳の可塑性（かそせい）」です。脳は何歳になっても育ちます。死ぬまで育てることが出来る器官です。つまり脳を育てることで、てんかんへの抵抗力や回復力を養える可能性があるのです。それによ...

2022.10.15

菅原隆志

会員限定記事（鍵付き）その他

加害者のくせに被害者面！？こうしてスケープゴートを必要とする。

この記事は、永遠の赤ん坊永遠の被害者からステップアップして人間的に成長する為の記事です。とても重要なことをお伝えしています。またこの記事内容は、全ての被害者に当て嵌まることではなく、一部のお話です。メサイアコンプレックスを抱えている支援...

2022.10.05

菅原隆志

成長（２）気づき（１）心の問題解決（１）気づき（２）心の問題解決（２）成長（１）

エモーショナルライティングにとある２つを併せるから更なる効果が期待出来る！

さっき投稿した記事、、、上記記事と、下記のサヨナラ・モンスターの体験談記事、、、こちらを併せてお読みください。二番目の記事（強迫性・・・）の体験談の文中にある「●●」、この答えを教えちゃいます。これは「感情」です。参加者さまは、自...

2022.09.24

菅原隆志

心の問題解決（１）心の問題解決（２）

トラウマになりやすい人は心の中で跳ね返す力がない。

恐怖を抱えやすくトラウマになりやすい人は「心の中で跳ね返す力」が足りません。或いは全くありません。つまり心の中に外部からのマイナスが入ることを自分で許しているのです。心の管理者として有害なものからの自分への影響を許可しているということです。...

2022.09.24

菅原隆志

トラウマ成長（１）

心の問題は、、、勇気・認知（意味づけ）・性格・脳の問題だよ。

心の世界にはすり替え・冤罪が多い心の問題を複雑に捉え過ぎている人も多いです。また、疾病利得（症状があることで利益《精神的含む》を得る）から無意識のうちに改善しないようにしている人もます。更には自分が改善したくないが為に、周りの改善や成長の...

2022.09.19

菅原隆志

心の問題解決（１）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）心の問題解決（２）

パニック発作、トラウマ、恐怖の問題を抱えている人は冷え切っている。温めよう。

パニック発作、トラウマ、恐怖の問題を抱えている人は冷え切っています。心も身体も冷えています。何らかの方法で外側から温めてもまたすぐに冷えます（いたちごっこ）。パニック発作が起きやすい人は手足などの先端が冷え切っていることが多いです。過去の...

2022.09.12

菅原隆志

心の問題解決（１）成長（１）

深い睡眠を増やすコツ。時間よりも質が大事！

深い睡眠を取っていますか？　睡眠の２０％くらい深い睡眠を取ることが理想的です。しかし、実際は２０％も深い睡眠を取れず、歳を取るごとに深い睡眠は低下すると言われています。どれくらい低下するか、下記引用文をお読み下さい。『「睡眠は7～8時間がよ...

2022.09.02

菅原隆志

その他

Amazonが良質な検索エンジンになれば嬉しい！Google検索は健康アップデート以後、欲しい情報に辿り着きにくい

Amazonが良質な検索エンジンになれば嬉しいです。検索エンジン（検索サイト）といえばGoogleですよね。しかし、Googleはとても使いやすいのですが、２０１７年に実施された健康アップデート以後、欲しい情報に辿り着きにくいという、、、と...

2022.08.29

菅原隆志

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大変申し訳ありません。８月２７日から２９日の間に感謝の本を読んでくれた方へ

８月２７日から２９日の間に感謝の本（感謝できない人が感謝できるようになるために大切なこと！）の「電子書籍」を読んでくれた方（注文・Kindle Unlimited《読み放題》の両方）に謝らないといけないことがあります。２７日に本を更新しよ...

2022.08.29

菅原隆志

未分類（仕分け前）