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機能不全家族の元で育ち、他の機能不全家族を自分の目で見てきたからこそわかることがある！机上の空論では無い！
僕が出版している、「自己肯定感を高める方法（Amazonで販売中）」について、Amazonのレビュー以外に、読んでくれた人の声があるかな？ と気になったので、Google検索をしてみました！ まず見つけたのがこちら。引用させてもらいます。 機能不全家族で育...
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スケープゴートタイプの人は家族の中にいる「敵ではない人」をしっかり見極めて、その人と良い人間関係を築くと良い！
この記事は、悪者にされてしまうスケープゴートタイプの人に役立つかもしれない記事です。 安らかな心を遺してくれた 僕の母は、ずっと、自分を無価値だと思って生きていました。これは、小さい頃に捨てられて、本当の親を知らないことが関係していました... -
親が亡くなったときの衝撃は相当なストレスになる。立ち直るにために大切なこと！抑制するな！促進させろ！
親が亡くなったときの衝撃は、 相当なストレスになります。 僕自身も、一昨日から、左耳の後ろがズキズキ痛くて、 調べてみたら、「後頭神経痛」が一番当てはまります。 この記事の中の「原因の例」に「精神的ストレス」と書いてあるように、 僕の場合は、... -
自分はずっと無価値だと思っていたと 涙を流して、自分の気持ちを言った母。
母は、本当の親を知らなかった。 心を閉ざして、無価値感を抱いて生きてきた。 数年前（３、４年前）、母と父と、パートナーと、その娘と、姉と、 ご飯を食べに行った時に、、、 何かの話の流れで、母は、「自分はずっと無価値だと思っていた」と 涙を流し... -
自分の苦しみを表に出せない…、そこにあったメリットはこれだ！
自分の苦しみを表に出せない…、 スケープゴートタイプの人に多いと思います。 僕も、表に出せないことで苦しんでいましたが、 そのメリットの１つに気づきました。 僕の母が亡くなり、２日間全く寝れず、 涙が止まらず、喪失感、深い悲しみ、後悔、 色々な... -
人生は捉え方次第！自分から積極的に捉え方を変えろ！
良い変化が起きた人は自分から積極的に捉え方を変えた 人生は捉え方次第です。「サヨナラ・モンスター」に取り組んで良い変化が起こった人は、皆、自分から積極的に捉え方を変えた人です。大事なことなので繰り返しますね。「自分から『積極的』に捉え方を... -
執着を手放す方法の紙の本が手元に届きました！ 覚醒剤よりもシンナーでの幻覚体験のほうが楽しいと思っていたあの時の自分からは想像もできない。
この前、AmazonのKindleストアで出版している「執着を手放す方法」が特定のカテゴリで３位に上がったと、下記の記事でお伝えしました。 昨日、「執着を手放す方法」が、Amazonの「叢書・全集 の 売れ筋ランキング」で、何と、３位に！！デマを流されて良か... -
執着を手放す方法を読んでくれた人の心に良い変化が！「心が軽くなり、手元から執着が流れ出ていった感覚になった」とのこと！
何十万冊もあるKindle本の中で、６６６２位、「叢書・全集 の 売れ筋ランキング」で、本日、４位でした。AmazonのKindleストアのカテゴリで「執着 手放す」で検索するとAmazonおすすめ商品として一番上に表示されています☆ 「叢書・全集 の ほしい物ランキ... -
心の清算が大切！自分でしてきたことの結果は、何れ、受けることになる！
嘘つきどもは、、、何れ、裁かれる日が来るでしょう。その裁きの形は、裁判だけではありません。其々が、其々の心の奥深い部分に刻んだ「業」によって、それ相応の結果を受けるのです。自分で自分の心に刻んだのですから、それから逃れることなど出来ない... -
「サヨナラ・モンスター（Voice）」に恐怖克服に役立つ情報を追加しました！
以前もお伝えした通り、僕は、ツイッターでの情報発信をやめました。ツイッターは「加害者」や「支配者」が放置されやすく、誹謗中傷や悪い嘘の噂を流すガスライティング等の被害を受けた側に自殺者も出ていることから、「精神衛生上、非常に悪い」と判断...
