期待 | ページ 24 | 幸せの種「気づき」

恐怖を消す（減らす）には恐怖を分解して変えれば良い！

サヨナラ・モンスターの公式サイトに記事を投稿しました。購入者の方は公式サイト用のアカウントでログインしてお読み下さい。恐怖を消す（減らす）には恐怖を分解して変えれば良いのです。恐怖を、分けて、解くということ。この方法だと動物の恐怖も消すこ...

2022.09.07

菅原隆志

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深い睡眠を増やすコツ。時間よりも質が大事！

深い睡眠を取っていますか？　睡眠の２０％くらい深い睡眠を取ることが理想的です。しかし、実際は２０％も深い睡眠を取れず、歳を取るごとに深い睡眠は低下すると言われています。どれくらい低下するか、下記引用文をお読み下さい。『「睡眠は7～8時間がよ...

2022.09.02

菅原隆志

その他

死を前にして後悔しないために……。心の消化不良を放置するから病んでいく。未消化の心の情報をしっかり消化しよう！

昨日投稿した下記記事、、、。これはとても大事なことです。自分を救えるのは自分だけ……！世の中には薬を飲んでいれば心が良くなる。信仰をしているだけで良くなる。有能なカウンセラーと出会えるだけで良くなる。このような歪んだ盲信をしている人た...

2022.09.01

菅原隆志

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この世界は苦しくもあり幸せでもある

以前下記記事で、「使命」についてお伝えしました。覚えていますでしょうか。人は誰もが価値を既に持っているということ。既に持っている価値を表面化させるために、懸命になれるものを見つけてみると良いと思うとお伝えしました。そしてこれと併せてとても...

2022.08.29

菅原隆志

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読者の方の「発見力」はすごい！大切なことに気づき、それを自分の力に変える人たち……。

読者の方の「発見力」はすごい、、、そう思いました。まず下記の引用文をお読み下さい。すごくいい言葉を見つけたので引用させていただきます。実は、文章というものは、謎かけの塊である。作者が各自の感性で、より美しく伝えようと努力した賜物がそれ...

2022.08.28

菅原隆志

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自分の心の苦しみを誰にもわかってもらえない（理解されない）という苦しみ

自分の心の苦しみを誰にもわかってもらえない（理解されない）という苦しみを抱えている人もいます。このブログを読んでくれている人の中にもいるかもしれませんね。この苦しみを消す方法をお伝えしたいと思います。僕自身も過去、長い間この苦しみを抱えて...

2022.08.26

菅原隆志

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老犬の口臭が本当に消えた犬用サプリ。キュアペット（口コミ・評判・レビュー）

犬の口臭を消す方法をお探しの方におすすめ！ → 【広告】動物栄養学博士が監修した愛犬用サプリ【キュアペット】キュアペットという犬用サプリで、老犬の口臭が劇的に改善しました！とても良い商品ですのでよかったら試してみて下さい。キュアペッ...

2022.08.14

菅原隆志

動物・ペット

こういう暴露をするから立花孝志ＮＨＫ党党首は嫌いになれない。

動画を見て下さい。こういう暴露をするから立花孝志ＮＨＫ党党首は嫌いになれないです。名前に「志」と入っているように、素晴らしい志を持っているような気もします。お金という餌に食いつかない立花孝志ＮＨＫ党党首、個人的に好きですね！！期待出来そ...

2022.08.13

菅原隆志

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トラウマ転換ウォーキング（第二版）が好評です。歩くことは心身の健康に良い。

トラウマ転換ウォーキング（第二版）が好評 Amazon Apple Books 詳細はこちら詳細はこちら心身の健康にとても良いトラウマ転換ウォーキング（第二版）が好評です！（高評価が掲載されていました）ウォーキングは健康状態に大きな影...

2022.07.27

菅原隆志

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認知行動療法やスキーマ療法では効果の出ない深いレベルの苦しみを解消する為の３つのポイント

サヨナラ・モンスターの公式サイトに会員限定コンテンツを追加しました。文字数約８０００文字で、サヨナラ・モンスター購入者の方は無料で読めます。サヨナラ・モンスターの公式サイト用アカウントでログインしてお読み下さい。（このサイトのアカウン...

2022.07.24

菅原隆志

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