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トラウマを抱えていると「易刺激性(いしげきせい)」という症状が続くことがある

トラウマを抱えていると「易刺激性(いしげきせい)」という症状が続くことがあります。これは、怒りっぽく、些細なことで攻撃的になることです。本人も周囲もトラウマを抱えていることに気がついていない場合、一方的な些細なことで怒ってしまうので加害者に...
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過去のトラウマになった出来事を言語化し、1つ1つ正しく説明出来るようになると、心の傷は癒えていきます。

僕は過去、このすり替え加害者に散々やられて対処できずに恐怖していた。恐怖は知らないから怖い。このすり替え加害者の手口を知る努力をしたのですが、知ればいるほど恐怖が減っていきました。過去は散々やられてトラウマにもなり混乱し、頭も真っ白になるこ...
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巧妙に仕向けて、不当に責めて、架空の罪を植え付けて、心を支配する支配者たち。トラウマを成長に繋げよう!

母は巧妙だった。ふたりきりの時に、娘の劣等感を煽るような言葉を投げつけ、わたしを怒らせておいてから、家族の前で必ずわたしが怒りを爆発させるように仕向ける。そしてそのたびに、わたしを悪者にして嘘泣きをする。父も兄妹もみながわたしを責めた。 引...
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サヨナラ・モンスター実践者の会話恐怖症の根底にあったもの

サヨナラ・モンスター実践者の方から頂いている、 報告の中から1つご紹介します。 私の会話恐怖症の根底にあったものは母親との会話だった! ⇒  会話恐怖症の方に役立つ部分があると思って、 ご紹介させて頂きました! よかったら読んでみて下さい(...
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今日は両親に会ってきて「ごめんね」と「ありがとう」を伝えてきた。

過去に、僕自身未熟だったのもあり、親を恨み、親に徹底して怒りをぶつけたことがあります。色々と嫌なことがあったのは事実です。しかし、僕自身もたくさん迷惑をかけてきて酷いことを親にしてきました。親とは仲直りはしていたのですが、過去に僕が吐いた言...
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「祖母」「母親」「娘」の関係で、「祖母」が「娘」を取り上げ、「母親」に働かせて奴隷にように搾取していたことがある。

「祖母」「母親」「娘」の関係で、「祖母」が「娘」を取り上げ、「母親」に働かせて奴隷にように搾取していたことがある。「母親」も心を深く支配されていてそこから離れることも出来なかった。そして「祖母」が亡くなったけど「母親」の心はなぜか中々回復し...
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アダルトチルドレンの克服は、自分が自分の親となり、自分の中に父性と母性をつくることが最も大切なこと

自分の心が大きく変化して思ったこと。アダルトチルドレンの克服は、自分が自分の親となり、自分の中に父性と母性をつくることが最も大切なこと。自分が心の中の小さな自分の父親となり母親となる。バランスよく。【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知...
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実家の掃除に行ってきて改めて過去の振り返りの素晴らしさを再確認した!

今日は、パートナーと実家の掃除に行ってきました。 サライウォーターを持って行って、壁や食器棚などをサライウォーターで綺麗に拭いて除菌して、台所も綺麗にして三角コーナーとまな板とスポンジが汚かったから新品のに交換して、スロージューサーで、無農...
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人は、自分が変わる気になればいつでも変わっていける。だから諦める必要はない。

昨日、退院した母親の顔を見てきました。以前は不仲な時もあった父親とも仲良くやっていて、兄弟の1人も親への気持ちがプラスに変化してきました。「本当の親孝行」にはまだ時間がかかりますけど、それは子供たちの成長と共に出来るようになります。兄弟の1...
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もう少しで入院中の母親が退院する。癌を消すための知識は任せろ!癌を消すということは、「体を温める」「勉強」「食生活の改善」「良質な睡眠」「心の健康」これらすべてを徹底しないと無理なのです。

もう少しで、大腸がんの手術をして入院していた母親が退院してきます。あと、肝臓に癌が転移しているので、その肝臓がんを消すための食生活に関する知識は既にしっかりつけています。あとは、高齢の父親と、パートナーと協力して、今後どうするかなどを今度、...
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