もう少しで、大腸がんの手術をして入院していた母親が退院してきます。あと、肝臓に癌が転移しているので、その肝臓がんを消すための食生活に関する知識は既にしっかりつけています。あとは、高齢の父親と、パートナーと協力して、今後どうするかなどを今度、話し合います。
僕にできることは、自分の生活を壊さずに出来る限り協力するということ。そして最も大事な食生活を癌を消していくための徹底した食生活にしていくことに関して協力できます。過去に、自分が異常な体調不良(体調不良というレベルではなく緊急入院レベル)になったとき病院も行けず、パートナーに協力してもらい自力で快方に向かわせたのですが、その時、長期的に食生活を改善したことがあるのですが、その時は癌を消すような徹底した食生活だったんです。ですから、その時の食生活を元に行っていけば大丈夫だと思います。
最初はご飯も食べれなかったので、野菜ジュースなどでした。
あの時の経験が、これから役立ってくると思います(*^-^*)
癌になったということは、癌体質を許してしまった本人が徹底して変わらなくてはいけません。本人が「これは、自分で治すものだ!」とう強い気持ちを持つことが大事なのです。自分の命を他人に委ねることは間違っています。癌や、他の病気もそうですが、主役は自分です。周りはそのサポートしか出来ないのです。周りがやることは、その人が自分の力で自分で治せるよう、精一杯サポートすることです。
本人が、生きよう!癌を治そう!勉強しよう!と強い気持ちを持てるようサポートするのです。癌を治すために大事なのは「体を温める」「勉強」「食生活の改善」「良質な睡眠」「心の健康」です、これを徹底し、成し遂げると体は温まり、心も温まり、免疫力も高まり、数か月でよくなってくると思います。
就寝中の体の冷えはダメ
そこで、癌を治すために大事な「体を温める」「勉強」「食生活の改善」「良質な睡眠」「心の健康」のうちの「体を温める」と「良質な睡眠」のために、「寝ている間の体温」のことを考えました。癌を治すには寝ている間、体が冷えてはいけない。就寝中の体の冷えは、良質な睡眠を妨げるから絶対だめです。
なので良いことを考えつきました!
それは「布団の中に寝袋を敷いて寝る」ということ。実際に、体の温まり具合が違うのか、パートナーと一緒に試してみました。
こちらを購入し、これを布団の中に敷いて、その中で寝て、更に掛布団をかけて寝るとかなり暖かい!
以前は、朝起きた時に、腰回りが冷えていたことがあったのですが、この寝袋の技を使ってからは朝起きた時も体がポカポカしているのです!体温も触ってわかるくらい温まっていました。
実際、調べてみると、寝袋で寝るようになってから、冷え性や肩こりが改善したという方の記事なども見ました。
これは、良い方法だと思ったので、退院してくる母親にすすめてみます。
ワインレッドを注文しました。赤に近い色のほうが、やる気が出やすいので(*^-^*)
これにより、「体を温める」ことと、「良質な睡眠」の一部は達成できますからね。癌を消すということは、「体を温める」「勉強」「食生活の改善」「良質な睡眠」「心の健康」これらすべてを徹底しないと無理なのです。全体的に改善することで、癌を消していけるかもしれない…、それほど難しいことなのです。
癌を消すことと、サヨナラ・モンスターのモンスター(まとまり)の、更なるまとまりの集合体を消すというのは似ている部分が多いです。きっとこのことからも何か学べると思います。
まずは、就寝中の体の冷え対策ですね!
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. 高齢の親や家族のために、どのように協力すれば効果的ですか?
家族のサポートは、本人の意志を尊重しつつ、温かい環境作りや健康的な食事、睡眠環境の改善を促すことが重要です。共に取り組むことで、本人の前向きな気持ちを引き出しましょう。
Q2. 食生活の改善を継続的に続けるコツは何ですか?
小さな目標設定と記録を取りながら、無理のない範囲で継続することがポイントです。過去の成功体験を振り返り、自分や家族の体調改善を実感することで、モチベーションを維持できます。
Q3. 寝ている間の体温管理で、最も効果的な方法は何ですか?
寝袋の併用や温かい布団、適切な室温設定が効果的です。特に、冷えやすい部位を重点的に温める工夫や、体を締め付けすぎない寝具選びも冷え予防に役立ちます。
Q4. 免疫力を高めるために、日常生活で気をつけるべきポイントは何ですか?
食事のバランスや十分な睡眠、適度な運動、ストレスの軽減が基本です。特に、体を温める食材や温かい飲み物を取り入れることで、免疫力向上に繋がります。
Q5. 癌と向き合うために、心の健康を保つにはどうすればいいですか?
ポジティブな思考やリラクゼーション、家族やパートナーとのコミュニケーションを大切にしましょう。自己肯定感を持ち、日々の小さな成功や感謝を意識することも心の健康維持に効果的です。
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