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誹謗中傷や悪口から自分を守る方法: ~ガラスの心(繊細な心)で泣いているあなたへ~
AmazonのKindleストアで出版しました。誹謗中傷で苦しんでいる人に読んでもらいたいです。 Kindle Unlimited(読み放題対象) 誹謗中傷や悪口から自分を守る方法 ~ガラスの心(繊細な心)で泣いているあなたへ 目次 第1章 あなただけじゃない! あの仏... -
タイ保育園で銃乱射。30人以上死亡。無差別殺傷事件はスケープゴート問題でもある。
とても悲しい事件が起こりました。 タイの保育所で元警察官が銃乱射か 子ども含む31人死亡 逃走した男は自宅で死亡(テレビ朝日系(ANN)) - Yahoo!ニュース 銃乱射事件、無差別殺傷事件など、いつまで経っても後を絶ちません。それはどうしてかという... -
過去を振り返らない人は馬鹿になるかも? 振り返りは人間らしさの基本!
過去を振り返らない人は「馬鹿」になるかもしれません。これは悪口ではありません。 過去を振り返るから自分の考えが足りてくる まず馬鹿についてですが、辞書によると「愚かなこと」と書かれています。「愚か」は辞書によると「考えが足りない」とありま... -
親に反抗してしまう理由。僕が子供の頃、何故親に全面反抗して非行に走ったか。
僕は子供の頃(13歳)で非行に走りました。何故親に全面反抗して非行に走ったか。その答えは心理学三大巨頭の1人アドラーが教えてくれています。 親に反抗してしまう理由の1つ 下記の引用文をお読み下さい。 子どもは両親が持っている価値観を無視する... -
マイナス化思考(認知の歪みの1つ)を変える(治す)にはこれ!
マイナス化思考(認知の歪みの1つ)を変える(治すしたい)と思っても、中々変えることが出来ません。どうして変えることが難しいのかと言うと、そのマイナス化思考を持つに至った背景があるからなのです。その背景を無視して変えようとしても潜在意識(... -
自分と向き合うことから逃げると、心の苦しみがどんどん増えていく。
自分と向き合うということは、自分を無視せず、自分の本当の心の声を聴くということです。自分と向き合わずに自分の本心を無視し続けるということは自分を心理的に虐待しているということなのです。自分を虐待することをやめる。それが自分と向き合うとい... -
死ぬのが怖い。死神がいる。死への恐怖を減らす(和らげる)ために大切なこと。死ぬことはそんなに怖くない。
※この記事の文章は後から何らかの書籍に移行するものですので、この記事の文章は使用しないで下さい。 僕は死ぬことはそんなに怖くありません。全く怖くないわけではないのですが、昔は死ぬことがとても怖かったです。すごく怖かったのですが、その死への... -
難しく考える必要はない。どれだけ肯定的でポジティブな意味づけ出来るか。
僕は色々なことをお伝えしていますが、お伝えしていることはシンプルであり王道です。何処かの専門家が言う難しいことなどを暗記したり理解しようとする必要はありません。それよりもっと大切なことを簡単にお伝えしています。一番大事な部分をお伝えして... -
釘バットで暴行。不良グループの抗争。彼らにとっては「認めてもらう為の行為」でもある。
不良グループの抗争で、釘バット(釘を刺したバット)で暴行したとして逮捕されました。下記動画をご覧下さい。これはいつの時代になっても基本は同じです。形が変わるだけで基礎は同じです。 https://youtu.be/stm-_bIt8T4 彼らにとっては「認めてもらう... -
死を前にして後悔しないために……。心の消化不良を放置するから病んでいく。未消化の心の情報をしっかり消化しよう!
昨日投稿した下記記事、、、。 https://bright-ms.net/post-29951/ これはとても大事なことです。 自分を救えるのは自分だけ……! 世の中には薬を飲んでいれば心が良くなる。信仰をしているだけで良くなる。有能なカウンセラーと出会えるだけで良くなる。こ...