理解– tag –
-
【質問】ナルシストって言われました（悪い意味で断定）。嫌な気持ちになります。気持ちが楽になる考え方ありませんか？
Q：ナルシストって言われました（悪い意味で断定）。嫌な気持ちになります。気持ちが楽になる考え方ありませんか？ 質問は「質問箱」から 断定される（決めつけられる）と嫌な気持ちになりますよね。お気持ちよくわかります。僕も「レッテル貼り」や「決め...
-
過去は未来
過去は未来です。過去に蓋をして逃げても、その過去は追いかけて来ます。過去情報が未来を創ります。過去の蓋を開けて、全ての感情を受容して、感じきって終わらせて、過去が一本の線になるまで自己理解を深めると、未来も変わります。あなたの大切な感情... -
あなたはあなたを深く知る義務がある
いつもお読みいただきありがとうございます。 早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。本年も自分と向き合う作業、お疲れさまでした。 あなたにとって２０２１年はどんな年でしたか？ 僕にとっては、「精神が強化された１年」でした。... -
自己憐憫を手放すには、それに関する様々な「心の問題」を解決する必要がある！
自己憐憫（自己憐憫）は、自分に対して抱く憐憫（れんびん）の情のことです。自分のことを可哀想だと思う憐れみの気持ち、感情のことです。 自己憐憫とトラウマの関係 そして、「自己憐憫は自分が腐るからダメ！」とか、色々と悪いこととして言われること... -
人の道を外れる…、それは「外道」です。更に根腐れが起こると「腐れ外道」になる。
人の道を外れる…、それは「外道」です。更に根腐れが起こると「腐れ外道」になるのです。この腐れ外道が最も嫌がるもの、それが「憐憫の情」です。ですから心が腐ってしまった者は、憐憫の情を否定し、他人の自己憐憫にまで口を出してまで邪魔をするように... -
【質問】私の悪い嘘の噂を何年も流され続けて辛いです。加害者たちに天罰はないのですか？神様はいないのですか？
Q：私の悪い嘘の噂を何年も流され続けて辛いです。加害者たちに天罰はないのですか？神様はいないのですか？ 質問は「質問箱」から まず、悪い嘘の噂を流す人がいなくなることはありません。ですので、それが世の中なんだ…と受け入れることが出来ると心が... -
勉強せず自ら不幸になっていく人は、その原因が勉強不足であることに、勉強不足だから気づけないのです。
１２月１２日に出版した「指図されたくない…指図されるのが嫌い…（電子書籍）」ですが、また高評価が届きました！！ 前回は「Google Play ブックス」の方に高評価が投稿されましたが、今回は、「Apple Books」の方に星５つです！ また、AmazonのKindleス... -
物事を正確に捉えることが大切！脳を使え！不正確さが被害妄想を生み出す（増幅させる）場合もある！
物事は、正確に捉えることが大切です。 以前、誹謗中傷加害者が多く集まるＳＮＳで情報発信をしていました。そして、しつこく付き纏ってきた匿名アカウントが複数あり、それらは宗教関係者、左翼関係者、支持者などでした。そして意味不明なことばかりを言... -
親ガチャ失敗？ それも自分の意味づけ次第です。
硬貨を入れて回すと、玩具入りのカプセルが出てくる小型の自動販売機がありますよね。あれは、抽選式の玩具購入方式で、その呼び名の１つが「ガチャ」です。何が出てくるかは運任せです。それと同じように、子供は親を選ぶことが出来ないから、自分の親が... -
親を恨んでしまう…親に執着してしまう…そんな自分が情けなくて、ダメで、嫌い。
親を恨んでしまう…親に執着してしまう…そんな自分が情けなくて、ダメで、嫌い。 このように、自分のことをダメだと思っている人もいますが、親を恨んでしまうことはダメなことではありません。恨むことは悪いことではありません。恨むというのは、恨みの感...
