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生きていることに感謝しよう！「感謝できない人が感謝できるようになるために大切なこと！（電子書籍）」にまた高評価が！

「感謝できない人が感謝できるようになるために大切なこと！（電子書籍）」にまた高評価が掲載されていました！！ 感謝出来るようになりたいと思う人は、是非、読んでみて下さい。 読書は、自分を映し出す鏡です。高評価は、それを投稿してくれた人の素晴ら...
2022.05.26 菅原隆志43 菅原隆志
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感謝（２）

感謝することの大切さ。心の苦しみの原因は自分の内側で生み出されている！

先日下記記事で、性格や人格を変える為に、肯定的な意味付け、肯定的な捉え方、高い視座（低い視座も大切）、広い視野（狭い視野も大切）、高い視点（低い視点も大切）を手に入れることが大切で、自分の心象風景を変えて、自分にとってプラスになる気持ちを創...
2022.05.20 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）感謝
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解釈、捉え方、意味づけを変えて心象風景を変えよう！

「自己肯定感を高める方法」を読んでくれた方に感想文を書いてもらいました。書いていただいた感想文がとても素晴らしいものだと感じたので、皆様にもご紹介したいと思います。 感想文を書いてくれた方は２０代後半の女性で、苦しかった過去があり、そしてそ...
2022.05.18 菅原隆志43 菅原隆志
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中高年の最適な睡眠時間は７時間！（ケンブリッジ大学・復旦大学の研究で判明）

あなたは１日何時間寝ていますか？　僕は６時間くらいです😊 昨日は４時間４０分でした。質が悪いですね😅3時過ぎに目が覚めたのは猫に起こされました笑 ケンブリッジ大学（イギリスの大学都市ケンブリッジ所在の総合大学・世界屈指の名門大学）と、復旦大...
2022.05.11 菅原隆志43 菅原隆志
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成長（２）

僕がアンチを無視している理由（敵意帰属バイアス）

僕はアンチを無視しています。永遠と無視します。なぜ無視した方が良いのかと言うと、それはアンチには敵意帰属バイアスがかかっているからです。 敵意帰属バイアスとは？ 敵意帰属バイアスとは、認知バイアスの一種で（簡単に言えば偏った思い込み）、他者...
2022.05.08 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）ストレス対策（１）成長（３）
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正義恐怖症（正しさ恐怖症）の人たちが増えている！？　この原因として考えられること

AmazonのKindleストアで「正義恐怖症（Dikephobia）の人々（第二版）」を出版しました！ Kindle Unlimited（読み放題対象） 正義恐怖症（Dikephobia）の人々（第二版） 不幸になる原因の１つは、「正しさ...
2022.05.01 菅原隆志43 菅原隆志
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争いの多くは茶番！巻き込まれないことが大事！騙されるな！

争いの多くは茶番です。巻き込まれないことが大事です。日本は巻き込まれてはいけないのです。彼らの巧妙な手口、シナリオ、それに巻き込まれてはいけないのです。 例えば、沢山の信者を抱える組織があるとします。「信者」＝「儲け」です。更に儲けるにはど...
2022.04.13 菅原隆志43 菅原隆志
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人々は、恐怖に支配されて武器を持ち続ける。

ロシア軍が、ウクライナ軍や市民に対して、何らかの有害物質を使用し（化学兵器を使用した可能性）、市民らは呼吸不全に陥っているようです。遺体が絨毯のように敷き詰められていて全体の死者数は２万人を超えるとのこと。 コロナも戦争も終わって元の平和な...
2022.04.12 菅原隆志43 菅原隆志
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【質問】誹謗中傷加害者の末路は頭が狂うことじゃないですかね？

Q：誹謗中傷加害者の末路は頭が狂うことじゃないですかね？ 質問は「質問箱」から その通りだと思います。誹謗中傷加害者の末路は、継続する限り、時間の問題で、自分自身の頭が狂ってしまうのです。以前ＳＮＳで、既に狂ってしまっている誹謗中傷加害者に...
2022.04.11 菅原隆志43 菅原隆志
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歩く癖をつけよう！脳卒中や心不全の死亡リスクを減らせるウォーキング！

先程、「【公式】トラウマ転換ウォーキング（第二版） （心理療法ＥＭＤＲを自分で！）」のサイトに記事を投稿しました！　あなたの健康の為になるかもしれない有益情報ですので、是非読んでみて下さい。 ウォーキングのプラス効果は、脳卒中や心不全の死亡...
2022.04.09 菅原隆志43 菅原隆志
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