絶望 | ページ 10 | 幸せの種「気づき」

潜在意識からの大切なメッセージは「夢」を通して送ってくれる！深い悲しみの夢を見て反省と親への感謝が深まった！

少し前にパニック発作が起きたことを「パニック発作が再発しました…。大事なことは『もっと自分に優しい生き方』を見つけることです。」の記事で書きました。そして、その克服法を発見して「プラス感情トレーニング２『emotion plus』」としてま...

2018.08.17

菅原隆志

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虐待死を減らしたい…。それが本当なら虐待をする人が虐待をしなくなれば良いわけです。なぜ虐待者は虐待死するほどの酷い虐待をしてしまうのか。それは「もう終わりだ」とか「全てを破壊する」といった「人生の諦め」が虐待者の根底にあるからです。根底にな...

2018.07.04

菅原隆志

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誰も頼れない人向け！「極度の緊張や恐怖を克服するための方法」３月２２日からコツコツ毎日制作していて、誰も頼れない人向け！「極度の緊張や恐怖を克服するための方法」がやっと出来ました。出来たといってもまだ公開は出来ません；＾＾ＰＤＦファイルで...

2018.04.05

菅原隆志

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一人ぼっちの孤独な人間たちへ。僕は、一人ぼっちの孤独な人間たちが素晴らしいなって思っている。その理由は「一人ぼっち」で「孤独」を「選択」したということは「勇気」があるからです。僕は、子供のころ、孤独が怖かった。孤独を馬鹿にしたことも...

2018.03.24

菅原隆志

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結論から言うと、物事を深刻に考える人は洞察力が鍛えられて高い洞察力を持てるようになる可能性があります。勇気があるなら深刻になって物事を考えることも悪くありません。ただし、深刻に考えるにはその深刻さに耐えうるだけの、それ相応の能力も必要です。...

2018.03.18

菅原隆志

心の問題解決（１）成長（１）

一番酷かった時は、慢性的に緊張していて首を横に動かすことも出来ず、眼球をスムーズに動かすことさえも出来ない状態、まさに「蛇に睨まれた蛙状態」になっていたことがあります。恐怖の対象を明確にし「知り尽くす」ことで恐怖は消えていきました。「知るこ...

2018.03.16

菅原隆志

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親とのことで僕が悲しかったことの１つ。今から何年前だろうか。非常に体調も悪く。まともに外にも出れない時があった。血圧の変動も頻繁にあり、胃の激痛、頭痛、めまい、倒れそうになる、気を失いそうになる、など、色々あって、ここには書けないことなど...

2017.06.19

菅原隆志

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ツイッターを見ていたら以下のツイートを発見。振り返れば僕も同じように悩んだことがあったように思います。このツイート文を読んで今の僕が思うことですが、年齢を重ねる度に「外部からの情報の刷り込み」が増えるから「本当に自分が大切にしたいこと」...

2017.06.13

菅原隆志

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この記事は一般的な小さなモラハラのことではなく、深い支配の巧妙な本格的なモラルハラスメントに触れている貴重な記事です。巧妙ではない、よくある一般的なモラハラ、夫からの暴言や、精神的ＤＶで悩んでいる方は、以下の別記事をご覧下さい。人は「抑圧...

2013.09.23

菅原隆志

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