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自分の感情がわからない…と思った時は心に響く歌を聴くことで自分の感情がわかることもある！
森高千里さんの「SNOW AGAIN（歌詞）」をさっきユーチューブで見つけました。この歌のサビの部分を聴いて、昔に「なんとなく感じた温かい感情」が浮かんできたことを思い出した。この曲は1997年11月19日発売なので、僕が17歳になったばかりの頃だ。ずっと...
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自分を育てるのは自分です。そして「自分が自分の親になる」こと！その先に「心の管理者」への道があるのです。
「文章を書く」ということは、思っている以上に自分を成長させてくれます。このブログでは、記事を読んで下さっている方が「自分で自分を育てることが出来るようになる」ために、「自分で自分を救うための教材一覧」や色々な役立つ本をご紹介してお... -
自分の気持ちに気づく方法
自分の感情がわからないのは病気？ 発達障害の人や、アダルトチルドレンの人は「自分の感情がわからない」とか「自分の言いたいことや気持ちを伝えることが出来ない」という人が多いです。自分の感情がわからないことは個人差はあっても誰にでもありますの... -
子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」：過去に非行に走った僕だからわかること。
電子書籍への移行 この記事はコンテンツを追加して電子書籍に移行しました。 AmazonのKindleストアで出版しました！ （２０２２年６月５日） 高評価ありがとうございました😊嬉しいです！ 【広告】Kindle Unlimited（読み放題０円）対象本 子供が非... -
動物の心を解き明かす：「動物には一切の悪意がない」の真実
はじめに あなたが知らない動物たちの世界 動物と人間との関係は、時に誤解や偏見に満ちています。しかし、動物たちには一切の悪意がありません。この記事では、動物が無実の存在である理由、虐待の連鎖を断ち切る方法、そして新たな視点を持つことで、動... -
苦しい理由がわからない…。その理由を理解すると心が楽になってくる。僕は、これまでの歴史を振り返り、理解を深めると心が軽くなった。
心が苦しい理由がわからない。理由がわからないというのは、それだけ、その理由を理解することが難しいからかもしれません。 管理人 僕の場合は、過去に色々あり過ぎて、 処理しきれないことが沢山押し寄せていたので、 理由を理解することがとても難しか... -
決めつけられることは嫌なことだけど、「決めつけられた！」と相手を悪者扱いするモラルハラスメントの加害者もいます！
相手から勝手に近寄ってきて、更に、決めつけてくる人っていますよね。 例えば、「あの人はずる賢い」という言葉を使うだけで「いいなあって思うのは自分がそうしたいのに出来ないからだよ」という自己紹介からの決めつけをする者がいる。「狡い」という言... -
人を助けないとだめなの？、「人を助けない人は悪い人だ」と「救済を強要」することはハラスメントです。
困っている人を助ける理由 困っている人を助ける理由は、色々あります。「人は助け合って生きるものだ！」と思っていて、社会的な責任として助けたり、善い行いは善い結果として返ってくるから、自分のためにも困っている人を助けたり。人は一人では生きら... -
辛い、苦しい、助けて、消えたい、生きるのが嫌だ、孤独だという時
辛い、苦しい、助けて、消えたい、生きるのが嫌だ、孤独だという時、そんな時こそ「本当の自分を信じれるか」という大切な時です。本当の自分を見捨てないか試されている時。自分との戦いです。自分を見捨てて自分を裏切ってしまう…、そんな弱い自分との戦... -
自分が受けた被害や心の傷に関して、自分の気持ちを伝えるのが怖い理由は立派なモラルで「口封じ」されているからかもしれない。
自分が受けた被害に関して、自分の気持ちを伝えるのが怖い理由について書こうと思う。 深い心の傷を抱えている人ならわかると思いますが、「自分の傷に関することを話そうとすると怖い心理的な圧力がかかってくる…」ことを体感している人も多いでしょう。...
