集中 | ページ 12 | 幸せの種「気づき」

自己免疫疾患の原因の１つは過度なストレスです。自己免疫疾患のような心の状態も同じで勘違いしているのです。免疫力をアップさせることが重要です。

バセドウ病も橋本病も、どちらも「自己免疫疾患」です。自己免疫疾患とは、人間の免疫システムが「異常」になっている状態です。本来ならば、外部から入ってくる異物を攻撃する免疫システム。この免疫システムが勘違いして狂って、自分の体の一部を攻撃し...

2017.09.25

菅原隆志

健康ストレス対策（１）ストレス対策（２）ストレス対策（３）

体を動かすと運が良くなる。だから「運動（運を動かす）」と書くのです。

体を動かすことは運を良くします。だから「運動（運を動かす）」と書くのです。運動効果は思っている以上に大きく、全身の至る所にプラス効果を生み出します。更には「心」にまで良い影響を与えます。１時間のウォーキングや３０分の軽いジョギングを日々の生...

2017.05.09

菅原隆志

未分類（仕分け前）

「人の世に道は一つということはない。道は百も千も万もある　坂本龍馬」道は作るものです。あなたが今、生きていることで道が作られているのです。

人の世に道は一つということはない。道は百も千も万もある坂本龍馬本当、素晴らしいなと思います。世の中を見ていると１つの道に人が集まっていると感じます。実際に「渋滞」がそれを表していますよね。渋滞というのは「渋い滞り」です。人が自分の道を...

2017.05.09

菅原隆志

未分類（仕分け前）

死ぬのが怖い？「死への恐怖」は「最大の妄想」です。それは「まだ起きていないことへの恐怖」です。

まだ起きていないことへの恐怖「死への恐怖」は「最大の妄想」です。誰もがいつかは訪れる「死」。これは紛れもない事実ですが、「死」までの間は「生」です。その「生」の時に「死」への恐怖に囚われてしまうのは「まだ起きていないことへの恐怖」です。そ...

2017.04.27

菅原隆志

未分類（仕分け前）

「暗記」を頑張った人ほど「洗脳」されやすい人

「暗記」を頑張った人ほど「洗脳」されやすい人です。これは「現代洗脳のカラクリ ~洗脳社会からの覚醒と新洗脳技術の応用」を読んで確信が深まりました。私が今まで見てきた人の中で「外の人間にすぐ操作される人」は「暗記が得意だけど吟味することをし...

2017.04.26

菅原隆志

未分類（仕分け前）

パニック発作や過呼吸発作が起こった時の対処法！安心する言葉も大切。大丈夫。あなたはたくさん頑張ってきた。ゆっくり歩いていこう。更に重要なのは「再認識する」ということ！再認識によって新しい道が開ける。

大丈夫。あなたは、たくさん頑張ってきた。ちゃんと、わかっているよ。意味がないことなんかない。ちゃんと、意味があったんだよ。無価値なんかじゃない。ちゃんと、価値があったんだよ。大丈夫。ゆっくり、１歩ずつ歩いていこう。必ず、...

2017.04.16

菅原隆志

未分類（仕分け前）

「過去を振り返るな！」はふざけている…！？。実は「過去の振り返りが大切」なのです。

この記事を読めば如何に「過去を振り返るな！」に振り回されていた気づくでしょう。温故知新が大事過去を「ゴミ」にするか、過去から「新しいものを知る」か、それは人それぞれです。例えばブログをやってると過去記事はアクセス数増やす為のお宝記事に変...

2017.04.08

菅原隆志

未分類（仕分け前）

「心的外傷（トラウマ）」を克服するために役立つオメガ3系オイル（DHA・EPA）「ドクターズチョイスプレミアムオメガ３」を飲んでみた！

「魚を食べると頭が良くなる」とか「DHAで脳が活性化する」と聞いたことがある人は多いと思います。それは魚などの海産物に含まれる「オメガ３脂肪酸」によって期待出来るのです。オメガ３脂肪酸とは脂肪酸は僕ら人間が生きていく上で欠かせない必要な...

2017.02.05

菅原隆志

健康

インターネット上のいじめに便乗するのは自分を汚すだけ！正義の名の下、善意の名の下、相手を追い詰め「正義の制裁」という名の「精神的な嫌がらせ」をするモラルハラスメント加害者に近づかないことで防げる可能性。

以下の引用文をお読みください。青森県藤崎町のＪＲ奥羽線北常盤駅で２５日、青森市立中２年の女子生徒（１３）が列車にはねられて死亡する事故があり、女子生徒のスマートフォンのメモ機能に、「もう、二度といじめたりしないでください」などと記されてい...

2016.08.31

菅原隆志

未分類（仕分け前）

人の目が気になる。怖い。人の目を気にしない方法

人の目を気にしないようにしても、気になってしまうことがありますよね。そして過剰に気になってしまうと、どんどん不安になり緊張も強くなり苦しくなっていくものです。そこで、この記事では「人の目を気にしない方法」をご紹介します。人からの評価は関係...

2016.07.10

菅原隆志

心の問題解決（１）

集中

自己免疫疾患の原因の１つは過度なストレスです。自己免疫疾患のような心の状態も同じで勘違いしているのです。免疫力をアップさせることが重要です。

体を動かすと運が良くなる。だから「運動（運を動かす）」と書くのです。

「人の世に道は一つということはない。 道は百も千も万もある 坂本龍馬」道は作るものです。あなたが今、生きていることで道が作られているのです。

死ぬのが怖い？「死への恐怖」は「最大の妄想」です。それは「まだ起きていないことへの恐怖」です。

「暗記」を頑張った人ほど「洗脳」されやすい人

パニック発作や過呼吸発作が起こった時の対処法！安心する言葉も大切。大丈夫。あなたはたくさん頑張ってきた。ゆっくり歩いていこう。更に重要なのは「再認識する」ということ！再認識によって新しい道が開ける。

「過去を振り返るな！」はふざけている…！？。実は「過去の振り返りが大切」なのです。

「心的外傷（トラウマ）」を克服するために役立つオメガ3系オイル（DHA・EPA）「ドクターズチョイス プレミアムオメガ３」を飲んでみた！

人の目が気になる。怖い。人の目を気にしない方法

「人の世に道は一つということはない。道は百も千も万もある　坂本龍馬」道は作るものです。あなたが今、生きていることで道が作られているのです。

「心的外傷（トラウマ）」を克服するために役立つオメガ3系オイル（DHA・EPA）「ドクターズチョイスプレミアムオメガ３」を飲んでみた！