きょうだい– tag –
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昔の自分は、認識が１８０度歪んでいた。サヨナラ・モンスターで心理的成長を起こした！本当の自分を生きたいです！という方へ
昔の僕は、認識が１８０度歪んでいた部分が沢山ありました。全てではありませんが歪んだ認識が多かったです。例えばですが次のような認識や勘違いがありました。 １、この世は精神病者ほどまともな人間であり、表社会にいる人間たちが腐っているから、まと...
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親の過去を理解して、受容して、肯定することで、親の心が軽くなる場合がある。
テトリスのＢＧＭはロシア民謡が使われています。ロシア民謡は美しくて、悲しい感じも含まれているので好きです。そんなロシア民謡「コロブチカ (行商人)」、テトリスの世界観が融合したaespa（韓国の4人組多国籍女性アイドルグループ）の「Hold On Tight... -
【真実が心を癒す】汚い嘘（ガスライティング）に絶望して自死を選ぶより、解き明かす道を選びませんか？
この記事では「僕はこうして自死を思い留まり、解き明かす道に入った」ということをお伝えしています。最近は、自死する人が増えているように思えます（実際のデータでも増えている）。僕も２０代の頃、誰にも言えずに自死のことを考えるようになり、希死... -
機能不全家庭でガスライティングを受けた話：加害者は嘘を覚えたことを思い出して反省すると成長出来る！
今日は、「嘘を覚えたことを思い出して反省すると成長出来ます」という大切なお話です。それに関する僕の過去の体験談をご紹介します。 僕のきょうだいはかなりの嘘つきで、彼らが嘘を覚えたのは子供時代（小学生の頃）でした。きょうだいの１人がありもし... -
成長しようとすると邪魔されて足を引っ張られる！それは普通のこと！
ちょっと聞いた話で、未確認の話なので嘘か本当か分かりませんが、とある自助グループ関係者の間で、サヨナラ・モンスターのことを悪く（嘘の話で）言っていた人がいるそうです。ことの発端は、サヨナラ・モンスター販売当初、試してくれた方が「よくなっ... -
エクセル１つで人の精神は壊せる。対処能力を身につければ過去を乗り越えられる。蓋する必要はない。
よく過去の苦しみに蓋をする人がいます。過去に酷い嫌がらせを受けたり、誹謗中傷、ガスライティングなどを受けて、それに無意識のうちに恐怖して、忘れようとして、心に蓋をしてみるけど、それが浮上してこようとして恐怖に苛まされるなど。そんな怯えが... -
騙されたのなら理性を高めなさい。そして洞察力も高めよう。
騙されない自分へ（自己成長） 騙されたのなら成長の機会と捉えて、自分の為に理性を高めることをお勧めします。そして洞察力も高めよう。騙されて嘆いている人もいます。世の中から騙す人（詐欺師）がいなくなることはありませんので、嘆き（深い悲しみ）... -
家族を許せない…これってダメなことなの？ いえ許せなくていいのです。
家族を許せない…これってダメなことなの？ と悩む人もいると思いますが、これは許せなくていいのです。 まず、僕の個人的な話を書きます。 僕のきょうだいはかなり異常で、ずっと僕の不幸を願い、僕を孤立させようとしていました。息を吐くかのように嘘を... -
相手が自分を間違って責めた時には、それを否定してあげると良いかも！
この記事は、「サヨナラ・モンスター」の考え方をもとに、相手の心の中にある「ダメ」を打ち消す（そうではないと否定する）ことについてお伝えします。これは相手の心を軽くする為のことです。 架空の罪悪感を持っている人もいる まず、本当は悪くもない... -
親への恨みは妄想である。未熟な子供時代に創ってしまった妄想物語が含まれている。妄想物語を更新しよう。
親への恨み、、、。これは「でっち上げ」でもあり「妄想」でもあるのです。このように言うと、必死の反発が来る場合もあります。だけど妄想世界から抜け出してほしいという思いもありますので、敢えて書いておこうと思います。 親への恨みを減らして自由に...
