【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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アドラー

成長（２）

勘違いしてはいけない。幸せは与えられるのではなく創るもの：幸せになる勇気

※本記事の一部は、「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai　※画像はＡＩで生成したイメージです。 幸せになる勇気 幸せは与えられるのではなく創る...
2023.07.22 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）自己理解・自己受容（２）
未分類（仕分け前）

長年誹謗中傷を受けていたryuchellさんが亡くなりました。青汁王子の動画を見てほしい。

長年誹謗中傷を受けていたryuchellさんが亡くなりました。ご冥福をお祈りいたします。 ryuchellさんが亡くなられた件について、青汁王子（三崎さん）が思っていることを話されていますので、その動画を見てほしいと思います。 青汁王子（三...
2023.07.13 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
成長（２）

未知を開拓する力となる：抽象概念が多い書籍のメリットとその代表例「親への恨みはでっち上げ（第三版）」の魅力

菅原隆志より「親への恨みはでっち上げ（第三版）」は抽象概念が多い書籍です。具体的なことは誰でも書けますし、調べるといくらでも情報が出てきます。細部に関しては簡単に知れることなので、大切なのは、更に上から俯瞰して見て、全体をまとめたような抽象...
2023.05.28 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）成長（３）成長（１）
自己理解・自己受容（３）

昔の自分は、認識が１８０度歪んでいた。サヨナラ・モンスターで心理的成長を起こした！本当の自分を生きたいです！という方へ

昔の僕は、認識が１８０度歪んでいた部分が沢山ありました。全てではありませんが歪んだ認識が多かったです。例えばですが次のような認識や勘違いがありました。 １、この世は精神病者ほどまともな人間であり、表社会にいる人間たちが腐っているから、まとも...
2023.04.27 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（３）
成長（３）

親の過去を理解して、受容して、肯定することで、親の心が軽くなる場合がある。

テトリスのＢＧＭはロシア民謡が使われています。ロシア民謡は美しくて、悲しい感じも含まれているので好きです。そんなロシア民謡「コロブチカ (行商人)」、テトリスの世界観が融合したaespa（韓国の4人組多国籍女性アイドルグループ）の「Hold...
2023.04.23 菅原隆志43 菅原隆志
成長（３）家族問題（３）自由と責任感謝親業・子育て
ChatGPT（人工知能）に質問

学者レベルのChatGPT（人工知能）を使ってわかったことの１つ。使う側が賢くないとその良さを引き出せない。

「ChatGPT代行」のような仕事が生まれる ChatGPTを使ってわかったことが沢山あるのですが、そのうちの１つ。「使う側が賢くないとその良さを引き出せない」ということです。つまりこれはどういうことかというと、今後は、ChatGPTの登場...
2023.04.01 菅原隆志43 菅原隆志
ChatGPT（人工知能）に質問会員限定記事（鍵付き）
感謝（２）

感謝できない人は何か障害があるのか？　脳の前頭前野を鍛えれば良い。

感謝できない人は何か障害があるのか？ 僕も昔は感謝できない人だった そんな感謝できなかった僕は、どんな障害を持っていたか？ これは僕が勝手に思うことですが（診断基準の細部まで見ての自己診断）、反社会性パーソナリティー障害があったと思っていま...
2023.03.06 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）成長（２）成長（１）成長（３）会員限定記事（鍵付き）感謝
気づき（１）

戦争が始まっても幸せを感じる秘訣！厳しさの中から温かさが見つかる。

戦争が始まっても幸せを感じる秘訣、それはその時々、瞬間にあるものへの意味づけを出来るだけ幸せなものへと変えることです。 苦しかった機能不全家庭 僕は子供だった頃、機能不全家庭で育ち、家に居場所がありませんでした。宗教を強要してくる親からの様...
2023.02.23 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）政治・戦争・宗教心の問題解決（１）ストレス対策（１）成長（１）会員限定記事（鍵付き）
感謝（２）

感謝できない人の育ちは悪いのか？

この記事では「感謝できない人の育ちは悪いのか？」について僕が思うこと、 そして感謝出来るようになる為に大切なこと（王道）をご紹介します。 育ちとは まず、育ちとは、幼少期から大人になるまでの成長時の環境や育ち方を表している言葉です。 三つ子...
2023.02.05 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）成長（２）成長（３）成長（１）脳の前頭前野・海馬の活性化（３）家族問題（１）影響感謝親業・子育て
気づき（３）

心静かに穏やかに生きたい人に向けて書きました。心の平穏を取り戻そう。

下記の本「無名になる勇気」は、心静かに穏やかに生きたい人に向けて書きました。 この本でお伝えしていることの中に「あなたは雑草でいい」というものがあります。 心が静かにならない。穏やかにならない。この原因の１つは、雑草（雑草は自分で無価値だと...
2023.01.25 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（３）会員限定記事（鍵付き）感謝
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