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人間は一週間安静にしているだけで「廃用症候群(筋肉や関節が衰えて内臓機能も低下など、動かないことによる二次障害)」に陥ることがある!
人間は一週間安静にしているだけで「廃用症候群(筋肉や関節が衰えて内臓機能も低下など、動かないことによる二次障害)」に陥ることがあります。人は死ぬまで動き続ける(適度に休む)ことが必要です。週に3日は30分から1時間の運動をし、毎日歩くこ... -
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僕は、楽観的ではなく悲観的に考えるようにしている。
僕は、楽観的ではなく悲観的に考えるようにしている。悲観的になることを”よくないこと”と捉えている人がいるけど、実はそれも偏ったものの見方なのです。悲観的に対して”ネガティブすぎる”のです。裏を返せば何かに恐れすぎているということ。だから無理... -
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誰も頼れない人向け!極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」が100位以内にランクインしていました!
さっき、大手販売サイトを見たら、誰も頼れない人向け!極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」が100位以内にランクインして21位まで上がっていました!(5月28日23時06分現在) 「体の悩み・健康」のカテゴリで24時間ランキング... -
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感情の悩みを解決!「感情レボリューション」本当の自分の感情を道具のように活用すれば自由になっていける!
人は、ネガティブな感情に振り回されて、 本当の自分の感情が何なのかわからなくなり苦しみます。 ネガティブな感情は このプログロムは主に5つあります。 怒り、 恐怖、 不安、 憂うつ、 劣等感。 こちらの5つの感情で悩んでいる人は多いですよ... -
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人はおぞましいモラルハラスメント界の中で蜘蛛の巣に絡めとられているのに気づかずに同じことを繰り返している。気づく勇気あります?
人は、モラルハラスメント界の中で同じことを繰り返しているだけです。 子供のころに色々と悪いことをして広く浅くだけど色々な世界を知った。世の中の汚さも見てきた。少年院から逃走もした。一か月の逃避生活は僕にとってはとても楽しくワクワクする生活... -
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親への怒りや恨みを手放した!許せない気持ちが消えた!毒を以て毒を制した!
自分の弱さからくる甘え 僕は「毒親」に対する恨みはほぼ全て消えています。心が晴れやかです。毒をもって毒を制すというように自分の毒を制した部分が大きいです。抜け出してみてわかったことはどんなに酷い環境だったとしても所詮は自分の弱さから生まれ... -
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僕が「対人恐怖症」「うつ病」「慢性頭痛」「半引きこもり」になりました。
いつも当サイトを閲覧していただきありがとうございます。 今まで、このサイト内やほかのサイトも含めて、 本当の自分の感情を感じて、幸せになる(本当の自分を取り戻す)ために大切な情報を発信してきました。 僕は「ごっこ」が嫌いなので出来るだけ本当... -
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「スケープゴートをされる道」を「救われる道」だと巧みに信じ込ませてスケープゴートをし続ける。これで被害者は、基本、死ぬまで逃げなくなるのです。
一番酷かった時は、慢性的に緊張していて首を横に動かすことも出来ず、眼球をスムーズに動かすことさえも出来ない状態、まさに「蛇に睨まれた蛙状態」になっていたことがあります。恐怖の対象を明確にし「知り尽くす」ことで恐怖は消えていきました。「知... -
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「相手の運を吸い取る」のではなく「相手の運を上げる」こと。運気を上げてくれる人って一体何者なの!?
世の中には、「相手の運を吸い取る人」もたくさんいます。その逆で「相手の運を上げる人」もたくさんいます。 相手の運を吸い取れば自分も相手もやつれていく 幸せになっていくには「相手の運を吸い取る」のではなく「相手の運を上げる」ことが大事です。... -
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流されない自分(ブレない自分軸)を持つには「信念」をもつこと
人は生きていく中で、時に「悪魔の誘惑(破滅へと導かれる)」の罠にかかってしまうことがあります。そして人生が破滅へと導かれる人もいます。これは、自己責任です。だからこそ、「流されない自分(ブレない自分軸)」が必要になるのです。 その、流され...