希望 | ページ 2 | 幸せの種「気づき」

なばえさんへ―自己肯定感を高め、自分軸で生きるための一歩（モニターさま）

はじめになばえさんへ、この文章はあなたが自己肯定感を高め、自分軸で生きるための道標となることを願っています。人生の旅路には様々な挑戦が伴いますが、それぞれがあなたの内面的成長に貢献しています。あなた自身の価値を見出し、痛みや挑戦を乗り越え...

2024.03.10

ChatGPT4.0（菅原隆志）

心筆〜AIの灯

2525aiさんへ―あなたの「愛」を再発見する旅（モニターさま）

〜心の扉を開く鍵〜心理的な問題を解くために役立つ記事提供心筆〜AIの灯 ※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して書きました。画像はDALL·E 3（AI）で生成したイメージです。はじめに「心筆〜AIの灯」へのご依頼、心より...

2024.03.09

ChatGPT4.0（菅原隆志）

心筆〜AIの灯

蜘蛛が怖いわけではないのに蜘蛛が怖かった：この心理的な問題を解決した方程式

はじめに：蜘蛛が怖いわけではないのに蜘蛛が怖かった僕は過去、蜘蛛恐怖症でした。そして克服しました。これは、蜘蛛が怖くて、そして蜘蛛に慣れたことで恐怖が消えた、、、という単純な問題ではありませんでした。僕は蜘蛛が怖いわけではないのに蜘蛛...

2024.03.08

菅原隆志

心の問題解決（２）会員限定記事（鍵付き）

【感無量】「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」にまた高評価が！：ガスライティング被害者の回復物語

はじめに：高評価のご紹介書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」に、また高評価（今度が星５つ）が掲載されました。引用させていただきました。ローズマリー 5つ星のうち5.0 ガスライティング被害者に希望を与える本 2024年3月7...

2024.03.08

菅原隆志

ガスライティング・心理学

ガスライティングされやすい人の特徴と、起こる場面や環境、関係: 操られないためのガイド

先日投稿した記事：高評価が！先日、書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」に高評価が投稿されたとお伝えしましたが、また誰かが高評価を投稿してくれました！（星４つ）高評価が投稿されたので、今回も、これに関することをお伝えしたいと思いま...

2024.03.07

ChatGPT4.0（菅原隆志）

ガスライティング・心理学会員限定記事（鍵付き）

また高評価が！「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」：理解の限度を超えた心理カウンセラーもいる。

また高評価（星４つ）が掲載書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」に、また高評価（星４つ）が掲載されました。この書籍は、反省をしないガスライティング加害者にとっては否定したくなる内容で、逆に、本当に困っている被害者の方々にとっては...

2024.03.01

菅原隆志

洗脳・マインドコントロール・暗示ガスライティング・心理学支配・虐待・ハラスメント（１）

自分の心を解放する：認知の歪みを自分で直す！効果的な直し方はこれだ！

はじめに：あなたの心が囁く不安に耳を傾けて私たちは日々、心の内でささやく不安に直面します。「もっと良くなりたい」という願望と共に、それを現実に変える方法を探し続けます。この記事では、自分自身の力で認知の歪みを直すことに焦点を当て、その一歩...

2024.02.29

ChatGPT4.0（菅原隆志）

気づき（１）気づき（２）気づき（３）ストレス対策（１）ストレス対策（２）ストレス対策（３）

悪人扱いされるあなたへ・・・。ライオンの勇気とハイエナの群れ

スケープゴートタイプの人は、悪人扱いされます。なぜあなたは、悪役になるのか？悪人扱いされるのか？その答えはここにあります人は群れると無知になりバカになる Apple Booksで読む Google Play ブックスで読む Ama...

2024.02.28

菅原隆志

スケープゴート（１）

見方を変えると幸せに！？：Ｓさま（サヨナラ・モンスター購入者さま）の成長

※画像はＡＩ（DALL·E 3）で生成したイメージです。Ｓさま（サヨナラ・モンスター購入者さま）の成長先日いただいたメールの中で、Ｓさま（サヨナラ・モンスター購入者さま）の言葉がすごく良いと思ったので、シェアさせていただきます。下記をお...

2024.02.28

菅原隆志

成長（２）気づき（１）気づき（２）成長（１）

心的外傷後成長（PTG）を起こした人の特徴：あなたが目指すべき道！？

はじめに先日、トラウマについて重要な下記の２記事を投稿しました。これを読んで、早速、始めている方もおられます。そして、トラウマを抱えている人は、心的外傷後成長（PTG）を経験することがあります。このPTGの特徴についてお伝えします。こ...

2024.02.20

菅原隆志

トラウマ心の問題解決（３）