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ペットロスになりやすい人：優しくて、誠実で、心豊かなあなたへの理解と対策
はじめに 1-1. ペットロスとは何か？ ペットロスとは、ペットという大切な家族を失った時に経験する心の痛みや喪失感を指す言葉です。人々はペットを家族の一員として愛情深く扱うことが多いため、その死は人間の家族が亡くなったときと同等、あるいはそれ... -
自己認識と自己理解: 精神的健康と幸福への鍵
この記事の要約（ChatGPT4.0より）記事の主は、家庭環境からの悪影響により精神的に参り、薬物依存に陥るという困難な経験をした後、自己認識や自己理解の重要性について語っています。自己認識や自己理解を欠くと、無意識に悪影響を受け続け、最悪の場合... -
「精神的健康になるには？心の健康を保つコツ」 Kindle版が発売中！心の健康を築くための実践的なヒント満載！
タイトル: 精神的健康になるには？心の健康を保つコツ: 自己認識からの王道！少年院の中の健全な生活で分かったこと（ChatGPT4.0） Kindle版 《重要なお知らせ》新刊の出版をお知らせします！ 「精神的健康になるには？心の健康を保つコツ」が、ChatGPT4.0... -
自己憐憫からの解放：なぜ”やめたい”と感じるのか、そして自然にそれを手放す方法
菅原隆志より僕が書いた「自己憐憫からの脱出（克服）」にまた高評価が掲載されましたので、その本に関係あることを最新のChatGPT4.0を活用して書きましたので、ぜひお読み下さい。 自己憐憫を「やめたい」と思っている人に、とても重要なことです。 はじ... -
感謝の心に必要な謙虚さを持つための一冊「感謝できない人が感謝できるようになるために大切なこと！」
画像出典：Leonardo.ai ※画像はイメージです。 感謝を知るために必要な経験をしている 人は皆、いろいろな経験をして、最終的には感謝を深めることが心救われることや、幸福感へ繋がっていくと僕は考えています。つまり、感謝を知るために、傷ついたり、... -
自己理解を深めるために「サヨナラ・モンスター」に取り組もう（書こう）
画像出典：Leonardo.ai 心の問題解決には自己理解が必要不可欠 自分の心の問題を解決するには、自己理解が必要不可欠です。自己理解なしで解決されることはありません。自己理解を深めて、そして、解決に向けて行動することが必要です。行動する為に大切な... -
不幸の連鎖を断ち切る方法：自己理解と無意識の影響を理解して、人間関係のトラブルを避けるためのステップ
菅原隆志より下記の過去記事でお伝えしたことと関係があることを、最新のChatGPT4.0を活用して書きました！ https://bright-ms.net/post-2717/ はじめに：不幸のスパイラルを引き起こす心理的な要素 不幸を感じる瞬間は誰しもがありますが、一部の人々は「... -
ＳＮＳをやめたら頭がクリアに！ 妄想で溢れかえるSNSだからこそ脳が疲れる
菅原隆志よりなぜＳＮＳは妄想で溢れかえっているのでしょうか？ 文字数が少ないから罷り通るのでしょうか？ あなたは考えたことがありますか？ 僕はＳＮＳをやめてから頭がクリアになりました。それほど無意識レベルでの悪影響が高いということでしょ... -
【Twitterに多いトロール】サイバーハラスメント：付き纏ってきた加害者の正体はトロールだった？ トロールとは？（ChatGPT4.0が解説）
菅原隆志より２０１８年、ツイッター上で突然赤の他人からの嫌がらせが開始されました。誹謗中傷加害者は５０代が多いと言われていますが、その加害者も５０代でした。それはもうとてもしつこいもので、手口も陰湿巧妙なものでした。モラルハラスメント、... -
あなたのサヨナラ・モンスター体験談をChatGPTが解説します！！
サヨナラ・モンスター購入者さまへ 【購入者特典あり】の購入者様限定、あなたのサヨナラ・モンスター体験談をChatGPTが解説します！！【無料】 （僕が手動で作業しますので、掲載までお時間がかかる場合もあることを予めご了承下さい） 早速、２つの体験...
