感情を創る– tag –
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【3】信念・夢・目的
信念とは?その真の意味とは?最期まで貫こう!そこに人間としての魅力がある
あなたは信念を持っていますか? この世の中は、まるで「信念を試されるゲーム」と言っても良いくらい、自分の信念が揺るがされたり、傷つけられたり、場合によっては破壊されたり、あるいは乗っ取られたりすることが沢山あります。 先日、暗殺されそうに... -
【3】脳の前頭前野・海馬の活性化
特にうつ病の人々に効果的!【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究(2024年4月16日)で判明!運動が心疾患リスクを23%低下させる!
【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究(2024年4月16日)で判明!運動が心疾患リスクを23%低下させる! マサチューセッツ総合病院(Massachusetts General Hospital、MGH)のアーメド・タワコル博士(Dr. Ahmed Tawakol)によ... -
役立つ研究情報
【英国】ブリストル大学の画期的な研究(2024年3月11日)で明らかに!幸福感向上の秘訣は「コレを継続すること」にあり!
【英国】ブリストル大学の画期的な研究(2024年3月11日)で明らかに!幸福感向上の秘訣は「コレを継続すること」にあり! つまり、幸福感は創り続ける必要があるということ! 最新研究でわかったこと、幸福の効果を長続きさせるには、学んだことを実践し続... -
AI・ChatGPT
ChatGPTをバカだと思っている人がいた
ChatGPTをバカだと思っている人がいた ChatGPT(AI)はある種の「鏡」です。つまり能力が高い人の場合は、ChatGPTを便利に活用出来ますが、能力が低いとChatGPTを上手に活用出来ず、更に責任転嫁する人の場合、「ChatGPTはバカだwww」と言っていることもあ... -
【1】ストレス対策
【記憶の定着にも非常に有効】昨日は過去最高の深い睡眠!!何と約45%の深い睡眠!
下記の記事に深い睡眠について書いていましたが、、、 https://bright-ms.net/post-30052/ 昨日の深い睡眠は過去最高でした! 2023年8月5日:睡眠時間7時間21分:深い睡眠は3時間17分(約45%深い睡眠)過去最高! 全く途切れず朝までぐっす... -
【2】EQ・EI
誹謗中傷で自死を選択しないために、感情を創る側になれ!
自分で感情を創っていかないと、他人から創られてしまうのです。誹謗中傷をする加害者の一部は、被害者の心を殺して自死へと誘導します(関連記事1、関連記事2)。悪質な加害者になると、それを計画的に仕掛けます。その「心を殺す」という部分を分解す... -
【1】カタルシス
傷ついたぶんだけ、泣いたぶんだけ、人の心は強くなっていく。
名曲 TOMORROW/岡本真夜 この記事に合う曲をyoutubeで探してみました。もしよかったら下記を再生して聴きながら記事を読んでみて下さい。 https://youtu.be/C3BY6k8oGVg 歌詞ありの曲だと集中できないという人はオルゴールがおすすめです。 https://youtu... -
【3】創造
自死する人は心理的な視野狭窄状態。あなたは感情を創っていますか?「感情は自然に出てくるもの」ではない。
あなたは感情を創っていますか? 「感情は自然に出てくるもの」と思っているのは誤解で、一部の人たちは皆、自分で感情を創って生きています。感情について学んでいくと、感情の役割や、その効果、意味、人生においての重要度など、色々とわかってくるので... -
【2】成長
自分の考えは間違っている場合もある。人は何故間違えるのか?
自分の考えが正しいと思っていても、後から間違いに気づくことがあります。昔の人は、考えが足りないことを「ボンクラ(盆暗)(ぼんやりしていて物事を見通せない)」などと言うことがありましたが、考えが足りないことは誰にでもあることで、自分の考え... -
【2】成長
日中はやる気を創り出して、夜はリラックスを創り出してみよう!!
まず下記動画をご覧下さい。 格闘家の武尊さんは、パニック障害とうつ病に悩まされていた 格闘家の武尊さんは、パニック障害とうつ病に悩まされたことがあり、そのことについて動画で語っています。 https://youtu.be/bk9SoH2WN-A パニック障害だった頃、...