手放し | ページ 4 | 幸せの種「気づき」

悪夢の恐怖を手放したいなら恐怖を直視しよう！

悪夢の恐怖を手放したいなら恐怖を直視すれば良いのです。その恐怖から逃げて解決方法を探しても、恐らくは良い方法が見つかることはないと思います。恐怖は直視することで消えていきます。悪夢を見て魘（うな）されるのも恐怖しているからです。その恐怖を伴...

2022.08.24

菅原隆志

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深い気づきが自分を変える！執着を手放す方法と悩みの正体！

執着を手放す方法と悩みの正体！（初版のほう）がAmazonの叢書・全集のほしい物ランキングで２位になりました！（８月１８日１６時頃）叢書・全集のほしい物ランキングで２位！（Amazonより）認識論のほしい物ランキングで４位...

2022.08.18

菅原隆志

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イギリスのイケメン人気俳優トム・ホランド氏もＳＮＳから離れることを選択！また１人更なる心理的成長へ

イギリスのイケメン人気俳優トム・ホランド氏もＳＮＳから離れることを選択しました。トム・ホランド、SNSから離れることを公表「刺激が強すぎて打ちのめされる」 | ハフポスト NEWS 画像はこちらホランドさんは投稿で、メンタルヘルスを保つ...

2022.08.14

菅原隆志

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執着を手放すワークを無料プレゼント！！

「執着を手放す方法と悩みの正体！（第二版）」を読んでくれた方に「執着を手放すワーク」を無料プレゼントしています。「初版」ではなく「第二版」ですのでお間違いないようにお願いします。第二版のほうも「Kindle Unlimited対象本」ですの...

2022.07.15

菅原隆志

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心が痛い。辛くて、苦しくて、わかってほしい……。

※この記事は後で電子書籍に移行します。心が痛い。辛くて、苦しくて、わかってほしい……。このような気持ちのときは、余計に誰かにわかってもらいたくなり苦しくなるものです。僕も過去、このような苦しさを長い間抱えていたことがあります。わかってほし...

2022.05.27

菅原隆志

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よくばりの心が自分を苦しめる！！「親への恨みはでっち上げ」に書いたことが理解出来るようになればもう大丈夫！！

「親への恨みはでっち上げ」に評価が掲載されました！星３つの評価です。いいですね！読んだ方のプラスになった部分もあったということだと思います。この本に書いたことが理解出来るようになればもう大丈夫！！　どういうことかというと、人は、殆どが妄想...

2022.05.24

菅原隆志

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【電子書籍に移行】感謝の気持ちを持てる人は、人間的に成長出来る人！！（素晴らしい）

感謝の気持ちを持てる人は、人間的に成長出来る人です。これはよく言われているで、科学的根拠もあることです。簡単に言えば、感謝の気持ちを持つことは、人間らしさの司令塔である脳の前頭前野の活性化に繋がるから、人間的に成長出来るのです。逆に感謝の気...

2022.05.12

菅原隆志

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自己憐憫のメリット（心理の専門家や研究者も同じことを言っている！）

いつも、僕の本を読んでくれてありがとうございます。また高評価もいただき、とても励みになっております。先日、自分の本についてGoogle検索をしてみたところ、月間数百万人以上も利用されている企業サイトで僕のとある本が紹介されていました。それを...

2022.05.11

菅原隆志

気づき（１）自己憐憫

自分を褒めよう！「自己称賛（Self-Praise）」と「自己誹謗中傷（Self-Denigration）」

「自己称賛（Self-Praise）」と「自己誹謗中傷（Self-Denigration）」あなたは、褒められるのと、誹謗中傷されるのでは、どっちが好きですか？　殆どの人が「褒められた方がいいに決まってる！」と言うと思います。誹謗中傷され...

2022.03.10

菅原隆志

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「Google Playブックス」で出版！「執着を手放す方法と悩みの正体！（第二版）（縦書き版）」

先程、「執着を手放す方法と悩みの正体！（第二版）（縦書き版）」が、「Google Playブックス」で出版されました！　公式サイトより５００円安く購入出来ます。 Google Playブックスで購入する公式サイトはこちら誰も頼れない人向...

2022.02.06

菅原隆志

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