改善– tag –
改善とは、現状をより良くするための工夫や取り組みを指し、このタグでは自己成長や心の健康、行動の見直しに関する情報をまとめています。日常生活や仕事、メンタルヘルスの分野で役立つ改善策や実践例を紹介し、読者が前向きに変化できるヒントを提供します。
このタグに含まれる記事では、具体的な改善の方法や体験談が多く取り上げられています。例えば、TikTokやYouTubeで有益な情報を短時間で伝えるショート動画を投稿し、視聴者の心にプラスの影響を与えた事例や、秋桜の花言葉から心理的成長のヒントを学ぶ記事、さらに子どもの頃の暴力的な行動をどのように克服したかという実体験の共有など、多角的な視点で改善に取り組む内容が充実しています。また、「境界知能」という概念に触れ、社会的課題としての改善の必要性を考察する記事や、脳科学や心理学、哲学、仏教の観点から効果的な心の問題解決法を紹介する記事も含まれており、心身のバランスを整えるための具体的なノウハウが得られます。
このタグを活用することで、自己改善や心の健康維持に興味がある方は、幅広い情報を効率よく収集できます。初心者でもわかりやすく、実践しやすい内容が多いため、日々の生活や仕事でのパフォーマンス向上、メンタルケアの参考に最適です。読者が自分自身の課題や悩みに対して具体的な改善策を見つけ、前向きな変化を実現するためのガイドとして役立ててください。
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親が亡くなったときの衝撃は相当なストレスになる。立ち直るにために大切なこと!抑制するな!促進させろ!
親が亡くなったときの衝撃は、 相当なストレスになります。 僕自身も、一昨日から、左耳の後ろがズキズキ痛くて、 調べてみたら、「後頭神経痛」が一番当てはまります。 この記事の中の「原因の例」に「精神的ストレス」と書いてあるように、 僕の場合は、... -
自分の苦しみを表に出せない…、そこにあったメリットはこれだ!
自分の苦しみを表に出せない…、 スケープゴートタイプの人に多いと思います。 僕も、表に出せないことで苦しんでいましたが、 そのメリットの1つに気づきました。 僕の母が亡くなり、2日間全く寝れず、 涙が止まらず、喪失感、深い悲しみ、後悔、 色々な... -
サヨナラ・モンスター(Voice)を聴いてくれている40代の女性の方は、「短い内容で 、的を得た表現で、有益な情報が頭に残りやすい!無駄な情報がないと感じるからすごく受け入れやすい!」と喜んでくれました!
40代・女性' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-woman' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#ffd3e4 plx='enter bottom delay 0.8s']短い内容で、的を得た表現で、有益な情報が頭に残りやすい! 無駄な情報がないと感じるからすごく... -
トラウマによる身体の硬直は解けるのに長い時間がかかる!生みの苦しみ!僕は苦しんで良かったと思う。あなたも、自分の親となり、 自分自身の心を温めてあげて下さい。 その奥には、あなたの色々な感情(虹色)がたくさんあるでしょう。
今日お伝えしたいことは、 トラウマによる身体の硬直は、 解けるのに長い時間がかかるということ。 僕自身は、9年かかって、 多くの硬直が大幅に解けました。 背中も、頭皮も、眼球も、首も、肩も、 身体中が硬直してガチガチで、 毎日、ジョギング30分... -
親が大嫌いだったけど、過去よりも好きになった。
昨日、Amazonのkindleストアで出版している、「執着を手放す(捨てる)方法と悩みの正体!」が、2つのカテゴリで3位に表示されました!! 「叢書・全集」「哲学・思想」のカテゴリランキングで3位!(2020年9月10日) 「叢書・全集」「哲学・思... -
Amazonの書籍レビュー(サヨナラ・モンスターの)に「高評価」が掲載されました!参加者様が自分を大切にし始めたように、必要なのは、「自分を大切にする勇気」なのです。
サヨナラ・モンスターは、 AmazonのKindleストアでも出版しています。 先日、Amazonのほうを見たところ、 「高評価」が2つ、掲載されていました。 やっぱり、このように高評価は嬉しいものですね☆ 1人の方は、、、 「サヨナラモンスターは、読んで終わり... -
現在準備中の「トラウマ転換ウォーキング」を試したモニターさんの声をご紹介!
新しいモニターさんの声が届きました! 現在準備中の「トラウマ転換ウォーキング」、、サヨナラ・モンスターの特別特典教材です(PDFファイル、約17000文字)。これは「サヨナラ・モンスター(書くこと)」と併せることで、更なるプラス変化が期待... -
「書くこと」の素晴らしい効果(研究結果)をご紹介!「書くこと」は「心」が救われることに繋がります。但し、自分次第です。誰もあなたを救ってくれません。書くことを通して、あなたがあなたを救い出すのです。
「書くこと」の素晴らしい効果(研究結果)をご紹介します! ・心理的だけではなく、身体的健康の改善をもたらす ・免疫機能を高め精神を強化 ・涙を流すことはストレスを緩和する ・「精神障害者」でも、書くことが非常に効果的 ・ライティングセラピーは... -
「言葉のいじめ」や「ネットハラスメント」を受けたら「アウトプット(出すこと)」をすることが重要です!
https://youtu.be/9flyp8jrW8Q 僕が大切にしている「サヨナラ・モンスター」に対して、1年以上もデマを流されて、ネットハラスメントを受け続けても、何故、ネットハラスメント加害者の攻撃(卑劣なデマ流し等)が僕にあまり効かないか。 何故、5年以上... -
「真実」を発したら複数アカウントが「不当凍結」されました。謎のロック、不当凍結が激しいので、ツイッターやめます。言論弾圧をされたと感じ、表現の自由を侵害されたと強く感じたので、こんな不当な扱いをするところは二度と使いません。
あとで修正この記事は、サラッと書いたので纏まりがないので、あとで修正したいと思います。 あなたはご存知でしょうか…、ツイッターアカウントが突然、「不当凍結」されることがあることを、、、。「ツイッター 不当凍結 - Google 検索」を見るとわかるよ...