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「自分の悪い部分（無意識のうちに悪い方へ向かわせていた部分）」に気づいた人は、そこから良くなる！
https://bright-ms.net/post-21055/ 「【現実的】潜在意識書き換えワーク」を実践しているＮさまは、「自分の思考とかに意識的になることが増えてから、自分の悪い部分（無意識のうちに悪い方へ向かわせていた部分）」に気づけるようになってきた」と言い...
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親が亡くなったときの衝撃は相当なストレスになる。立ち直るにために大切なこと！抑制するな！促進させろ！
親が亡くなったときの衝撃は、 相当なストレスになります。 僕自身も、一昨日から、左耳の後ろがズキズキ痛くて、 調べてみたら、「後頭神経痛」が一番当てはまります。 この記事の中の「原因の例」に「精神的ストレス」と書いてあるように、 僕の場合は、... -
自分の苦しみを表に出せない…、そこにあったメリットはこれだ！
自分の苦しみを表に出せない…、 スケープゴートタイプの人に多いと思います。 僕も、表に出せないことで苦しんでいましたが、 そのメリットの１つに気づきました。 僕の母が亡くなり、２日間全く寝れず、 涙が止まらず、喪失感、深い悲しみ、後悔、 色々な... -
サヨナラ・モンスター（Voice）を聴いてくれている４０代の女性の方は、「短い内容で 、的を得た表現で、有益な情報が頭に残りやすい！無駄な情報がないと感じるからすごく受け入れやすい！」と喜んでくれました！
４０代・女性' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-woman' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#ffd3e4 plx='enter bottom delay 0.8s']短い内容で、的を得た表現で、有益な情報が頭に残りやすい！ 無駄な情報がないと感じるからすごく... -
トラウマによる身体の硬直は解けるのに長い時間がかかる！生みの苦しみ！僕は苦しんで良かったと思う。あなたも、自分の親となり、 自分自身の心を温めてあげて下さい。 その奥には、あなたの色々な感情（虹色）がたくさんあるでしょう。
今日お伝えしたいことは、 トラウマによる身体の硬直は、 解けるのに長い時間がかかるということ。 僕自身は、９年かかって、 多くの硬直が大幅に解けました。 背中も、頭皮も、眼球も、首も、肩も、 身体中が硬直してガチガチで、 毎日、ジョギング３０分... -
親が大嫌いだったけど、過去よりも好きになった。
昨日、Amazonのkindleストアで出版している、「執着を手放す（捨てる）方法と悩みの正体！」が、２つのカテゴリで３位に表示されました！！ 「叢書・全集」「哲学・思想」のカテゴリランキングで３位！（２０２０年９月１０日） 「叢書・全集」「哲学・思... -
Amazonの書籍レビュー（サヨナラ・モンスターの）に「高評価」が掲載されました！参加者様が自分を大切にし始めたように、必要なのは、「自分を大切にする勇気」なのです。
サヨナラ・モンスターは、 AmazonのKindleストアでも出版しています。 先日、Amazonのほうを見たところ、 「高評価」が２つ、掲載されていました。 やっぱり、このように高評価は嬉しいものですね☆ １人の方は、、、 「サヨナラモンスターは、読んで終わり... -
現在準備中の「トラウマ転換ウォーキング」を試したモニターさんの声をご紹介！
新しいモニターさんの声が届きました！ 現在準備中の「トラウマ転換ウォーキング」、、サヨナラ・モンスターの特別特典教材です（ＰＤＦファイル、約１７０００文字）。これは「サヨナラ・モンスター（書くこと）」と併せることで、更なるプラス変化が期待... -
「書くこと」の素晴らしい効果（研究結果）をご紹介！「書くこと」は「心」が救われることに繋がります。但し、自分次第です。誰もあなたを救ってくれません。書くことを通して、あなたがあなたを救い出すのです。
「書くこと」の素晴らしい効果（研究結果）をご紹介します！ ・心理的だけではなく、身体的健康の改善をもたらす ・免疫機能を高め精神を強化 ・涙を流すことはストレスを緩和する ・「精神障害者」でも、書くことが非常に効果的 ・ライティングセラピーは... -
「言葉のいじめ」や「ネットハラスメント」を受けたら「アウトプット（出すこと）」をすることが重要です！
https://youtu.be/9flyp8jrW8Q 僕が大切にしている「サヨナラ・モンスター」に対して、１年以上もデマを流されて、ネットハラスメントを受け続けても、何故、ネットハラスメント加害者の攻撃（卑劣なデマ流し等）が僕にあまり効かないか。 何故、５年以上...
