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プラス思考になるには「潜在意識（無意識）にあるもの」を変えれば良い！
旧URLでのいいね数 プラス思考になる方法は、色々言われていますが、この記事でお伝えすることは、一般的に言われている「表面的な方法」ではありません。表面的な方法では、根本は何も変わりません。ここでお伝えすることは「トップクラスの方法（根本か... -
子は天からの授かりもの！そして子は鎹！子は親に気づきを与えるために生まれてきた
子は天からの授かりもの この記事は個人的意見が多く含まれます。 どんな子も「子は天からの授かりもの」なんです。 そして「子は鎹」ともいわれますね。 あなたも、このことを聞いたことがあるかもしれません。 子は鎹（かすがい） 「鎹（かすがい）」と... -
自己愛性人格障害と本当のモラルハラスメント加害者
旧URLでのいいね数:140 [capbox title="本当の被害者の方へ" titleicon='icon-book-open' bdcolor=#ef8bc0]この記事は、自己愛性人格障害の方から被害を受けた「本当の被害者」の方を否定する記事ではありません。最初にお伝えしておきます。被害者の中に... -
コミュ障やあがり症、重度の引きこもりを克服したいと思っている方に是非読んで欲しいコミュニケーション障害や重度の引きこもりの根深い原因
「巧妙なモラルハラスメント」を受けていた人や、中々改善できない「コミュ障」や「あがり症」の人に是非読んで欲しい記事です。 コミュ障とは、コミュニケーション障害を略したものです。日本の国民病の１つとも言われ、他人との雑談が苦手で、苦痛で、本... -
ダブルバインド（二重拘束）で心に溜め込む仕組みを作られている人は気づこう！
ダブルバインド（二重拘束）とは ダブルバインドは、「二重拘束」という意味のコミュニケーションパターンのことです。「２つの矛盾した命令」を受け取った側（子供など）が、その矛盾を相手（親など）に指摘出来ないのに、自分（子供）は相手（親）に応答... -
「年齢とともに見えてくる“固い話”と“重い話”の価値」：人生の深化と成熟の証
菅原隆志より２０１３年に書いたこの記事を更新しました！ 最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコアで合格する賢さを有するＡＩ）を活用して元の文章を元にして新たに伝えたいことをまとめました。 元の文章F君は自分の意見が『固い事いうな... -
自己肯定感を高めると、こんな効果が期待できる。
自己肯定感は依存と関係がある 自己肯定感を高めると、自分に自信を持つことが出来て、何かに依存することが減っていきます。依存することが減ると、その分、自由になっていけます。自己肯定感が低い分、何かに依存して、何かを犠牲にして補わなければいけ... -
認知の歪み１０パターン（１０項目）とマイナス化思考を修正する方法とツール
この記事では、認知の歪み１０パターンと、その中で最も厄介な「マイナス化思考」を修正する方法とツールをご紹介します。 認知とは まず「認知」とは、その人が、「物事をどう捉えていくかの捉え方」のことだったり、「解釈する過程（処理）」、「認めて... -
メンタルケア心理士の教材到着
こんにちは（o´∀｀o） 真由美です。 メンタルケア心理士の教材が到着しました。 早速、開封して中身を確認。テキスト3冊・DVD11枚・資格試験対策用テキスト1冊などが入っていました。 たのまなヒューマンアカデミーでメンタルケア心理士を受講したら特典と... -
メンタルケア心理士の資格取得
こんにちは(o´∀｀o) 野田真由美です。 私も最近気づきが少しづつ増えてきて、心が軽くなってきているような気がします。 気づきを記事にして少しでも人の役に立てればいいなぁと菅原を見て思ったので、 私も下手ではありますが、記事を書いていきたいと思...
