精神力 | ページ 2 | 幸せの種「気づき」

トラウマを終わらせる勇気、あなたにありますか？

サヨナラ・モンスターの公式サイトに下記記事を投稿しました。読んでみて下さい。有益な情報です。書くことは、免疫力を高め、精神力を強化しながら、過去のトラウマを含めて一本の線になるまで書き続けることで、トラウマを癒すことができます。私自身、書...

2022.09.08

菅原隆志

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小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る人はコレ

ユーザーがよく検索するキーワードに「小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る」というキーワードがありました。心が強くなる為の処理が途中「小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る」という人は、心が未処理の状態です。心が強くなる為の「心の...

2022.03.21

菅原隆志

心の問題解決（１）成長（１）自己憐憫

無気力症候群は自分の心を守るために大切なこと

無気力症候群とは「無気力症候群 | e-ヘルスネット（厚生労働省）」から引用させていただきます。意欲が低下したり、自発性が低下したり、感情の起伏が小さくなったり、周囲に無関心になったりするような無気力な症状を呈することを「無気力症」「無...

2022.02.20

菅原隆志

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精神が強くなる方法！心に負荷をかければ良い。

心を強くするには心に負荷をかけると良い！それが「自己実現（本当の自分を生きること）」に繋がる！文章を読んで、「負荷がかかって嫌だ」と感じる場合は読まないようにして下さい。逆に、「負荷がかかったほうが良い」という人はどんどん読んで下さい。...

2020.12.13

菅原隆志

成長（２）

「言葉のいじめ」や「ネットハラスメント」を受けたら「アウトプット（出すこと）」をすることが重要です！

僕が大切にしている「サヨナラ・モンスター」に対して、１年以上もデマを流されて、ネットハラスメントを受け続けても、何故、ネットハラスメント加害者の攻撃（卑劣なデマ流し等）が僕にあまり効かないか。　何故、５年以上も発信してきたツイッターアカウン...

2020.04.29

菅原隆志

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誰にも会いたくない、話したくない、助けてと言えないというモラルハラスメントの被害者

モラルハラスメントの場合、被害が深刻な人ほど「声を上げることが出来ない」ものです。ブログに書くことはもちろん、ツイッターで発言することさえ出来ません。そういった声を上げることが出来ない被害者に「声を上げさせないようにしている”空気”」があり...

2017.11.25

菅原隆志

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栃木ママ友いじめ連続自殺事件はブードゥー教を真似た「現代の呪い」か！？村八分で死へと追い詰めた！？「死を愛好するネクロフィラスな傾向」を抱えているモラハラ加害者によりモラルハラスメント！？

これは、数々の巧みなモラルハラスメントを受けたことがある私個人の考えることです。現代の呪いはブードゥー教を真似ている！？栃木県でのママ友いじめで２名が連続自殺をした件。これは現代の「呪い」でもあり、体感した人にしかその壮絶な苦しみはわか...

2017.03.13

菅原隆志

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コンプレックスは凄い力になる！自分次第でコンプレックスはバネに出来る！

あらゆる不幸の原因と思えるコンプレックスは、死ぬほど嫌だと思うかもしれません。しかし感謝しながらプラスに活用することが出来ればコンプレックスは凄い力になるのです。よく「コンプレックスをバネに」と言いますよね。「コンプレックスは本当にバネに...

2017.02.15

菅原隆志

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インターネット上のいじめに便乗するのは自分を汚すだけ！正義の名の下、善意の名の下、相手を追い詰め「正義の制裁」という名の「精神的な嫌がらせ」をするモラルハラスメント加害者に近づかないことで防げる可能性。

以下の引用文をお読みください。青森県藤崎町のＪＲ奥羽線北常盤駅で２５日、青森市立中２年の女子生徒（１３）が列車にはねられて死亡する事故があり、女子生徒のスマートフォンのメモ機能に、「もう、二度といじめたりしないでください」などと記されてい...

2016.08.31

菅原隆志

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本当の不安解消方法！不安をプラス思考で考えるとこうなる！

本当の不安解消は無理やり消すのではなく「勘違いに気づくこと」です。勘違いを別の言い方にすると「認知の歪み」と言います。これは現実を無視した偏った勘違いのことで「心の癖」です。絶対なんてあるわけがないのに「絶対こうだ！」とか、プラスもあれば...

2014.04.02

菅原隆志

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