紹介– tag –
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僕が「対人恐怖症」「うつ病」「慢性頭痛」「半引きこもり」になりました。
いつも当サイトを閲覧していただきありがとうございます。 今まで、このサイト内やほかのサイトも含めて、 本当の自分の感情を感じて、幸せになる（本当の自分を取り戻す）ために大切な情報を発信してきました。 僕は「ごっこ」が嫌いなので出来るだけ本当...
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勇気があるなら深刻になれ！！深刻に考えるメリット。洞察力が高い人になれるよ！
結論から言うと、物事を深刻に考える人は洞察力が鍛えられて高い洞察力を持てるようになる可能性があります。勇気があるなら深刻になって物事を考えることも悪くありません。ただし、深刻に考えるにはその深刻さに耐えうるだけの、それ相応の能力も必要で... -
あがり症の克服方法！あがり症のメリット！あなたはダイヤの原石！医療と精神療法の専門家が監修した行列のできる「とよだクリニック」監修 【あがり症改善プログラム】
この記事は自分に自信を持てずあがり症に苛まされて苦しんでいる方に読んでいただきたいと思います。 タイトルを見て「あがり症のメリット」ってあったの？と思う方もいるかもしれません。 そうなんです。あったんです（笑） あがり症を喜ぼう まず「認知... -
人は１０歳前後までに身につけた生き方や手口を繰り返している。そして自分で自分の首を絞め不幸になっている。気づくまで。
人は１０歳前後までに身につけた生き方をずっと繰り返します。そして、自分で自分の首を絞めていきます。その身につけた生き方を自分の力で変えるまで不幸は繰り返されていきます。 １つ１つ説明していきます。 １０歳前後までに身につけた生き方や手口を... -
優れた発想力がある人は厳しい人！発想力を鍛えるには？
発想とは？ 発想とは、文字通り「想（心に思い浮かべた思い）を、発する」ということ。つまり「思いつくこと」です。 発想力とは 発想力は、「想（心に思い浮かべた思い）を、発する力」「思いつく力」ということです。これは、アイデアを出す力のことです... -
自殺を考えるほどの見捨てられ不安を克服した！その治し方とは？
境界性パーソナリティ障害（境界性人格障害）の特徴の１つ見捨てられ不安 僕は、過去に自殺を考えるほどの「見捨てられ不安」がありました。その一部は克服しました。境界性パーソナリティ障害（境界性人格障害）の特徴の１つにも見捨てられ不安があります... -
泣き言を言うのはダメなの？グズグズ泣き言は言ってはいけないの？教えて！！泣き言の最大のメリットをご紹介！
泣き言を言うのはダメなの？ グズグズ泣き言は言ってはいけないの？ 教えて！！ まず、泣き言を言って良いとか、言ってはいけないとか決まっていません。泣き言を言うか言わないかは「自分の自由」です。泣き言を言いたければ言えばいいですし、言いたくな... -
敵意を持ってしまう…。敵意をなくす方法
敵意を持ってしまう……。そんな人に役立つ「敵意をなくすための方法」をご紹介します。それはまず、過去の自分を認めて受け入れてあげることです。敵意を持つだけのことが、過去に、確かにあった……。だから敵意を持つことで傷つかないように守ってきたのだ... -
【年末のご挨拶】自分の成長は学習によって促されていく！そして、自分が自分を育てることが「自信の基盤（自己信頼の基礎）」になるのです。
いつも記事を読んでくださりありがとうございます。 今年も早いもので、 年末のご挨拶をさせて頂く時期となりました。 あっという間に今年も終わってしまいますね。 今年の始めも１年の目標、そして計画を立てたと思いますが、 皆さまは達成出来ましたでし... -
自分を育てるのは自分です。そして「自分が自分の親になる」こと！その先に「心の管理者」への道があるのです。
「文章を書く」ということは、思っている以上に自分を成長させてくれます。このブログでは、記事を読んで下さっている方が「自分で自分を育てることが出来るようになる」ために、「自分で自分を救うための教材一覧」や色々な役立つ本をご紹介してお...
