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トラウマと共鳴：心の傷を舐め合うことの意外なメリットと、傷ついた者同士が形成する集団の力
はじめに：心の傷を舐め合う存在の大切さ 人間の生活は、多かれ少なかれ、様々な形でのストレスやトラウマに直面することが避けられません。それは人間としての成長の一部であり、私たちが社会の中で生きていく上で経験する様々な事象の結果です。...
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未知を開拓する力となる：抽象概念が多い書籍のメリットとその代表例「親への恨みはでっち上げ（第三版）」の魅力
菅原隆志より「親への恨みはでっち上げ（第三版）」は抽象概念が多い書籍です。具体的なことは誰でも書けますし、調べるといくらでも情報が出てきます。細部に関しては簡単に知れることなので、大切なのは、更に上から俯瞰して見て、全体をまとめたような... -
自己否定が止まらない人へ：理解から解決へのステップバイステップガイドとおすすめの書籍（自己和解）
菅原隆志より はじめに：自己否定とその影響 私たちは皆、自己の評価において様々な感情を抱くことがあります。特に、「自分は十分ではない」「自分は失敗者だ」などという自己否定的な考えが頭をよぎることがあります。しかし、これらの考えが支配的にな... -
ＡＩについていかない者は自然淘汰されるのか。ChatGPTを活用してヒューマンエラーを改善していこう！
僕は、ＡＩについていかない者は自然淘汰されるのではないかなと考えています。下記の動画をご覧下さい。 動画１ https://www.tiktok.com/@gomadangohdkun820/video/7235419095724739842 脅威なのはＡＩではなく人類 動画で言われている通り、驚異なのはAI... -
新しい視点で親を見る: 心の成長と共に親を見直す視点
菅原隆志より親から「されたこと」の視点ではなく、 親を別の視点で見てみよう。 １人の人間として、 親の人生や、親の心、 背後をよく見てみよう。 親の努力や悲しみ、愛情、 色々なことが背後には隠れている。 親を恨んでいる時などは「されたこと」の視... -
トラウマの治し方: ウォーキングと感情の解放を活用してネガティブな記憶と向き合う方法
菅原隆志より最新のChatGPT4.0に有益な記事を書いてもらいました！ぜひ読んでみて下さい。セルフヘルプでトラウマを克服したい人に役立つ記事です。 はじめに 私たちの人生はさまざまな出来事と経験で構成されています。これらの経験の中には、私たちにプ... -
心の傷を癒すということ: 時間をかけて心理的に成長する道のり
菅原隆志より今回は最新のChatGPT4.0に代わりに記事を書いてもらいました。「心の傷を癒すということは、長い時間をかけて心理的に成長することでもある」、、、これは僕が考えていることです。実体験を通してこのことがわかりました。心の深い傷はそれを... -
メサイアコンプレックスの症状という表現は厳密には不適切：心理学的な概念や傾向を示す言葉
はじめに メサイアコンプレックスの誤解について メサイアコンプレックスは、一般的に救世主願望や他人を救おうとする強い衝動を持つ人を指す言葉です。しかし、この言葉が誤解されがちな点は、メサイアコンプレックスが病名や診断名ではないということで... -
【自分の言葉が盗まれたという妄想】言葉の盗用疑惑？妄想や認知の歪みを見極め、正しい認識へと導く方法
菅原隆志より前回の記事（下記の関連記事）の回答の続きとして、ＳＮＳなどで影響を受けて思い込んでいる人たちの認識改善に繋がったら良いなと思い、最新のChatGPT4.0を活用して記事を書きました！ 関連記事 https://bright-ms.net/post-36291/ はじめに ... -
【質問】何の根拠もなく自分の文章が盗まれていると１０年も主張しているＡさんたちについて
【質問】何の根拠もなく自分の文章が盗まれていると１０年も主張しているＡさんたちについて Ａさんは、何の根拠もなく自分の文章が盗まれていると１０年も主張しています。そして、その内容は、例えば誰かが「９割」という言葉を使用したら、「私が使った...
