能力– tag –
能力とは、人が持つ知識やスキル、思考力、感情のコントロールなど、多様な力や資質の総称です。このタグ「能力」では、自己理解や心理的な強さ、問題解決力、コミュニケーション能力など、個人の成長に関わるさまざまなテーマを扱っています。日常生活や社会で役立つ能力の向上に役立つ情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、例えばガスライティングのような心理的虐待から身を守るための知識や方法、境界知能に関する理解、自己認識を深めるための書く技術、他人の意見に惑わされず自分らしく生きるための心構えなど、多角的に「能力」を高めるためのノウハウや事例が紹介されています。また、子どもの回復力を育む創造性トレーニングの具体的な方法や、困難に強くなるための実践的なステップなど、年齢や立場に応じた能力開発に役立つ内容も充実しています。これらの記事を通じて、知識を武器にし自己防衛力や自己成長を促す手法を学べるのが特徴です。
この「能力」タグを活用することで、心理的な問題への対処法や自己理解の深化、さらには子どもの成長支援まで幅広いテーマを効率よく把握できます。初心者から専門的な知識を求める方まで、自分の能力を高めたいと考えるすべての人にとって有益な情報源となるでしょう。知識は武器となり、防具となります。正しい情報を得て、強くしなやかな自分を育てるために、ぜひこのタグの情報を活用してください。
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【3】自己理解・自己受容
昔の自分は、認識が180度歪んでいた。サヨナラ・モンスターで心理的成長を起こした!本当の自分を生きたいです!という方へ
昔の僕は、認識が180度歪んでいた部分が沢山ありました。全てではありませんが歪んだ認識が多かったです。例えばですが次のような認識や勘違いがありました。 1、この世は精神病者ほどまともな人間であり、表社会にいる人間たちが腐っているから、まと... -
【1】トラウマ
悪夢を見て困っていて克服したいという人に大切な3ステップ!
※医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい。 悪夢を克服することが出来た! 悪夢を見て困っていて克服したいという人は、自分が見ている悪夢から現実の自分の問題点を発見し、それを解決すると良いかもしれません。僕も昔は悪夢をよく見... -
【1】成長
自分がどうして恨みがましく、逆恨みをするかがわかった【サヨナラ・モンスター購入者さまの気づき】
サヨナラ・モンスター購入者さまは、「自分がどうして恨みがましく、逆恨みをするかがわかった」と言いました。その理由についてご紹介したいと思います。また心理学的、脳科学的、哲学的観点から最新のAI(ChatGPT)にも説明してもらいましたので、ご覧... -
【1】ガスライティング・心理学
ガスライティングを解決した人は、心的外傷後成長(PTG)を遂げる。
人生には、誰にでも何らかの困難があります。人それぞれ困難の形は違いますが、もう無理だ、終わりだ、そう思って絶望することもあるでしょう。僕の場合は、それは複合的なものであって、その1つに「ガスライティング」というものがありました。簡単に言... -
【1】心の問題解決
熱い心をなくすとボケるかもよ?【情報リテラシー】ChatGPTに書いてもらった文章を使うには、まず、自己成長した方が良い!
今日お伝えすることは3点、 1、【情報リテラシー】ChatGPTに書いてもらった文章を使うには、まず、自己成長した方が良い! 2、熱い心をなくすとボケるかもよ? 3、暗記と明記 1、【情報リテラシー】ChatGPTに書いてもらった文章を使うには、まず、自... -
会員限定記事(鍵付き)
学者レベルのChatGPT(人工知能)を使ってわかったことの1つ。使う側が賢くないとその良さを引き出せない。
「ChatGPT代行」のような仕事が生まれる ChatGPTを使ってわかったことが沢山あるのですが、そのうちの1つ。「使う側が賢くないとその良さを引き出せない」ということです。つまりこれはどういうことかというと、今後は、ChatGPTの登場により多くの人が仕... -
【1】心の問題解決
過去のトラウマ(苦しみ)から立ち直る方法:レジリエンスを高めるテクニック
レジリエンスとは レジリエンスとは、困難や脅威を乗り越えて(克服して)回復する力のことです。 サヨナラ・モンスターはレジリエンスを高める方法 「サヨナラ・モンスター」は「レジリエンスを高める方法」でもあります。具体的にどこがそうなのか。それ... -
【1】自己理解・自己受容
【無名になる勇気の役割】自己認識、自己理解、自己受容、過去の受容がもたらす幸福感
僕が読者の方にお伝えしていること(ブログ、教材、書籍)は、首尾一貫しています(始まりから終わりまで同じで変わらないことを伝えている)。 この記事の要約(ChatGPTより)この記事は、自分自身を深く理解することが幸せになるために不可欠であること... -
【1】心の問題解決
悪夢の原因が自己否定にある人に役立つかもしれない書籍「自己肯定感を高める方法」
ChatGPTによるこの記事の要約この記事は、自己肯定感を高める方法の書籍が自己否定感を改善するために役立つことを示唆しています。自己否定感は、過剰に表れる抑圧された感情や不安が自分自身に対して否定的な見方を持ちがちな状態であり、精神的な不安定... -
【1】心の問題解決
蜘蛛恐怖症の治し方を探している人に役立つ記事!心の問題を解いたら症状は消えていった・・・。防衛機制の置き換え(恐怖の)
はじめに 本書は、蜘蛛恐怖症の治し方を探している人に役立つ情報を提供することを目的としています。僕自身、過去に蜘蛛恐怖症であった経験があります。しかし、自分自身で心の問題を解決することで、蜘蛛恐怖症の症状を克服することが出来ました。この経...
